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双柿土豆炖龙骨

时间:2020-10-29  2020-10-29  家常菜  手机阅读

   材料:
   花生油、味达美少许、盐味精、熟龙骨6小块、青红柿子各一个、土豆2-3个
  
   做法:
  

  家常做法


  

双柿土豆炖龙骨


   材料:
   花生油、味达美少许、盐味精、熟龙骨6小块、青红柿子各一个、土豆2-3个
  
   做法:
  

  家常做法


  

茶树菇炖龙骨

茶树菇炖龙骨做法
   材料:
   茶树菇,尾龙骨,姜片,甘草,盐
  
   做法:
  

  1.茶树菇一小把,用温水浸泡并清洗干净,剪去根。

  2.龙骨飞水撇去浮沫后另外倒一锅水煮开,放入龙骨、茶树菇、姜片、甘草两片,大火再次煮开后,再转中火炖1小时再转小火炖30分钟,加盐调味即可。

小诀窍

  食疗作用:(来源网络) 茶树菇的香气浓郁,味道鲜美,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。具备很强的抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌、降低血酯、滋阳壮阴、美容保健的功效。经常食用可以有效消脂瘦身、清肠胃并对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特的辅疗作用。民间称之为“神菇”。


  

霸王花炖龙骨

霸王花炖龙骨做法
   材料:
   食盐,龙骨,霸王花,甘草片,姜
  
   做法:
  

  1.龙骨在买的时候让商家砍成块状,飞水去血沫,捞起备用;一小把霸王花冲洗干净备用。

  2.用锅接足够的清水烧开,把姜拍松放到锅里,把飞水后的龙骨连天霸王花、甘草片一起倒入锅里,再次烧开后转中小火炖90分钟左右。

  3.食用之前加入食盐调味即可。

小诀窍

  霸王花经过炖煮,变得软绵绵的,口感很滑很好吃。很适合炎热的夏天。 小知识:霸王花又名剑花,剑花味甘、性微寒,入肺经;具有止气痛,理痰火咳嗽,清热润肺,尤其是止咳功效显著。


  

罗汉果陈皮炖龙骨

罗汉果陈皮炖龙骨做法
   材料:
   龙骨4块,罗汉果半个,陈皮5到10克,广东米酒适量
  
   做法:
  

  1.罗汉果取半个,陈皮5克

  2.龙骨洗净焯水。(只用4块就够了)

  3.炖盎放入龙骨、罗汉果、陈皮、数滴米酒,加开水至9分满

  4.深锅加足量水

  5.开后放入炖盎

  6.大火煮开后转小火炖2.5至3小时


  

五指毛桃炖龙骨

五指毛桃炖龙骨做法
   材料:
   野生五指毛桃猪骨枸杞
  
   做法:
  

  一、把五指毛桃先用水泡两个钟,泡过的水也要。二、需要配料猪骨和枸杞洗干净。三、把五指毛桃和猪骨枸杞一起下锅快速炖两外钟。四、成品出炉。

小诀窍

  野生的五指毛桃毛根较多,一般用牙刷刷干净坑洼的地方.很方便.


  

西红柿土豆肉片

西红柿土豆肉片做法
   材料:
   土豆,葱,蒜,西红柿,番茄酱,糖,鸡精,盐,淀粉,肉片,水
  
   做法:
  

  1.先放入土豆片煎下,然后放入葱蒜爆锅~

  2.再放入西红柿一起翻炒~

  3.番茄酱是必要的,再放入盐,糖,鸡精即可~

  4.可以少添加些水,然后继续煮~

  5.土豆煮软,西红柿煮烂以后放入之前用淀粉和调料味好的肉片~

  6.肉片入锅里滑一下即可,煮开就可以关火了~如果想要汁再稠一些的话可以再多煮下继续收汁~


  

西红柿土豆扇骨汤

西红柿土豆扇骨汤做法
   材料:
   西红柿3个,土豆1个,扇骨1斤,姜1片,盐适量
  
   做法:
  

  1.西红柿洗净后切块;土豆去皮洗净后切块;扇骨洗净后斩件焯水。

  2.将西红柿、土豆、扇骨放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。

  3.加入适量盐调味即可。


  

西红柿土豆煎饼

西红柿土豆煎饼做法
   材料:
   土豆1个,西红柿1个,鸡蛋2个,面粉1小杯,盐少许,香油少许,食用油少许,小苏打少许,清水少许
  
   做法:
  

  1、土豆切丝放入水中,西红柿切圈、去心备用。

  2、面粉中打入鸡蛋,加入少许盐、小苏打,加少许水拌匀。

  3、再加几滴香油、土豆丝拌匀。

  4、最后加入西红柿心拌匀成面糊。

  5、饼铛预热后刷一层食用油,将西红柿圈放入饼铛上,倒入拌好的面糊,将两面至金黄即可。

小诀窍

  面糊一定要调得软一些,太硬了不好吃。加入了西红柿有一股淡淡的酸甜味。


  

西红柿土豆煎饼

西红柿土豆煎饼做法
   材料:
   土豆1个,西红柿1个,鸡蛋1个,面粉1小杯,盐少许,食用油少许,清水少许
  
   做法:
  

  做法

  1、土豆切丝放入水中,西红柿切碎。

  2、面粉中打入鸡蛋,加入少许盐、加少许水拌匀。

  3、再加几滴香油、土豆丝拌匀。

  4、最后加入西红柿心拌匀成面糊。

  5、饼铛预热后刷一层食用油,将西红柿圈放入饼铛上,倒入拌好的面糊,将两面至金黄即可。


  

西红柿炖龙虾

西红柿炖龙虾做法
   材料:
   明虾15只,番茄酱两汤匙,料酒半汤匙,蚝油半汤匙,生抽一汤匙,白糖一点点
  
   做法:
  

  1.明虾15个,洗净剪去须和虾刺,用剪刀在背部剪开,挑出肠泥

  2.明虾用半汤匙料酒、两汤匙番茄酱、半汤匙蚝油、一汤匙生抽和一点白糖拌匀腌制10分钟

  3.塔吉锅中,放入一汤匙食用油,把葱姜丝放入

  4.入微波炉高火叮1分钟

  5.把腌制好的虾平铺入内,把碗中剩下的调味酱料也倒在虾表面

  6.盖上盖子入微波炉,高火叮两分半钟,取出开盖拌匀撒香菜即可


  

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