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扒肉片

时间:2020-10-29  2020-10-29  家常菜  手机阅读
扒肉片做法
   材料:
   牛胸口肉,料酒,高汤,胡椒粉等等。
  
   做法:
  

  肉煮熟,切片。

  炒锅上花椒油,入材料,把肉片推入锅里,然后,汤汁倒入,最后少量勾芡。可以了。


  

扒肉片

扒肉片做法
   材料:
   牛胸口肉,料酒,高汤,胡椒粉等等。
  
   做法:
  

  肉煮熟,切片。

  炒锅上花椒油,入材料,把肉片推入锅里,然后,汤汁倒入,最后少量勾芡。可以了。


  

鸡汁菜胆扒肉丸

鸡汁菜胆扒肉丸做法
   材料:
   五花肉,盐,葱末,鸡精,酱油,鸡蛋2只,山芋粉
  
   做法:
  

  1.五花肉搅碎,加盐·葱末·鸡精·酱油·鸡蛋2粒·山芋粉少许,搅上劲。

  2.支上油锅,用汤匙舀起肉馅在手中刮圆,放入油锅炸,见金黄。

  3.菜胆加盐过水后,加鸡汤2勺,或其它高汤,山芋粉勾芡成汁,倒入肉丸稍煮片刻,入味后关火,摆盘。


  

菜心扒肉饼

菜心扒肉饼做法
   材料:
   瘦肉200克  油菜心100克  荸荠10克  生姜1小块  淀粉适量  食用油500克  (实耗80克)  蚝油2小匙  香油1小匙  高汤2大匙  精盐1小匙  白糖1小匙  味精0.5小匙
  
   做法:
  

  1.瘦肉剁成泥;油菜心洗净;荸荠去皮洗净切末;姜洗净切末;

  2.瘦肉泥中加入一部分盐、味精、姜末、淀粉拌匀,打至起胶,做成肉饼;

  3.油菜心用开水烫熟,摆入碟内;

  4.锅内放油,油温升至六成热时下入肉饼,炸至外脆里嫩时捞起,摆在菜心上;

  5.锅内留底油,注入高汤,调入剩下的盐、味精、白糖、蚝油,用淀粉勾芡,淋香油后浇到肉饼上即可。

  注意

  荤素搭配,诱人食欲。应选择带少许肥肉的肉,炸肉饼时火不宜太大。


  

扒肉条

扒肉条做法
   材料:
   主料:牛肉400克。
  
   做法:
  

  1、将牛肉入汤锅内煮至熟烂捞出。切成4厘米宽、8厘米长的大片,摆入盘内。

  2、勺内加色拉油烧热,放入葱段、姜片、花椒炸香捞出不用。

  3、勺内加鸡汤、料酒、酱油、精盐、白糖烧开,推入肉片,用小火扒至入味,加味精至汤浓,大翻勺,用淀粉勾薄芡,淋入香油出勺盛入盘内,撒上葱花,两边放上香菜段即成。

小诀窍

  特点

  软烂香浓,整齐美观,咸鲜味醇。


  

芥兰扒肉条

芥兰扒肉条做法
   材料:
   主料:芥兰,胡萝卜,鸡小腿肉
  
   做法:
  

  料的处理:

  1)将芥兰加工成大小适中的尺寸

  2)胡萝卜切片。为了美观,在刀功上可以讲究点,切成半到一毫米厚的条。

  3)鸡小腿肉处理成肉条,加淀粉适量,用手抓匀。这里多说一点,鸡小腿肉更劲道,也更细腻。选择处理成肉条是为了配合胡萝卜片的形状。处理成鸡丁也可以,但配起来不那么好看。

  烹制过程:

  1)将芥兰和胡萝卜片先用热水抄一下。为了好看,胡萝卜片可以比芥兰少抄一些。

  2)锅里放适量炒菜油,大火,油温至五分热后下姜末,然后放入鸡条,炒至七,八分熟盛出。

  3)用锅里的剩油,下适量酱油,糖,盐,再倒入鸡条,翻炒几下,待鸡条裹上汁后,下芥兰和胡萝卜片,翻炒至芥兰和胡萝卜片出水,勾一点流水芡,出锅装盘。如果为了更好看,可在出锅前淋几滴麻油。


  

茄酱香煎猪扒肉

茄酱香煎猪扒肉做法
   材料:
   主料:肉眼尖400g,蒜蓉1茶匙,大葱1粒,红萝卜、青瓜半条
  
   做法:
  

  1、猪肉切大薄片,加腌料腌1小时后煎香剪小片。

  2、红萝卜、青瓜、大葱去皮切块。

  3、锅里放少许油爆香蒜蓉,倒入酱汁煮沸。

  4、倒入红萝卜、青瓜、大葱翻炒。

  5、将煎香的猪扒肉倒回锅内,翻炒至均匀收汁即可。

小诀窍

  ~酱汁可依个人口味适量调整。


  

甜甘桔香煎猪扒肉

甜甘桔香煎猪扒肉做法
   材料:
   肉眼尖(里肌肉)400g
  
   做法:
  

  1、猪肉洗净切大薄皮,加腌料腌1小时。

  2、甜甘桔去籽压烂加水和粟粉调匀。

  3、锅里放少许油把肉片煎香。

  4、把多余的油倒出,加酱汁用大火翻炒至均匀,收汁即可。

小诀窍

  ~对甜甘桔有兴趣的可按【腌制甜甘桔】查看。

  ~肉眼尖是长长的整条猪柳肉最尾端比前端细小又比较软的一段肉,也称之为猪柳肉或肉眼。


  

肉片烧茄子

肉片烧茄子做法
   材料:
   茄子400克,猪肉75克,青椒25克,淀粉10克,汤75克,色拉油1000克,碘盐5克,酱油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,葱姜蒜3克,香油5克
  
   做法:
  

  (1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块。肉切薄片,青椒洗净切块。葱切丁,姜切末,蒜切片。

  (2)勺内放油烧六七成热。放入茄块炸金黄色,再把青椒块也放入勺内,稍炸倒出沥油。

  (3)勺内放底油,烧热,放入肉片煸炒,再放葱丁、姜末、蒜片、茄块、青椒块、醋、料酒烹,再加汤、酱油、盐、味精、糖烧开,用中小火收汁,汁农时,用湿淀粉勾芡,淋香油装盘即好。

小诀窍

  炸茄子时油温要高,防止浸油。


  

莴笋肉片

莴笋肉片做法
   材料:
   猪肉200克,莴笋500克,大蒜30克,生姜50克,青辣椒100克,葱100克,胡萝卜100克
  
   做法:
  

  1.莴笋洗干净切片,肉也切片待用。莴笋用盐腌2到3分钟,这样莴笋吃起来更脆。腌好后冲洗干净,沥干水份待用。

  2.锅中油热,放姜片,辣椒,葱头,1分钟后倒入肉片大火煸炒发白。

  3.翻炒一分钟左右,加入一小匙精盐,兜匀,再撒入少量料酒、酱油、炒肉料。

  4.倒入莴笋和切好的少量胡萝卜,大火翻炒3分钟,要是想让菜更爽口,可以勾兑一点淀粉。

  5.然后尝尝,差什么味可以补进去,就可起锅了。再淋点香油,喜欢吃辣的还可以在炒时加入干辣椒粉,成品就是这样啦~~~

小诀窍

  1. 莴笋适用于烧、拌、炝、炒等烹调方法,也可用它做汤和配料等。以它为原料的菜肴有“青笋炒肉片”、“烧笋尖”“炝辣青笋”等。 2. 莴笋怕咸,盐要少放才好吃。 3. 焯莴苣时一定要注意时间和温度,焯的时间过长、温度过高会使莴苣绵软,失去清脆口感。 4. 莴笋是传统的丰胸蔬菜,与含B族维生素的牛肉合用,具有调养气血的作用,可以促使乳房部位的营养供应。 5. 莴苣下锅前挤干水分,可以增加莴苣的脆嫩。但从营养角度考虑,不应挤干水分,这会丧失大量的水溶性维生素。


  

西兰花香菇木耳肉片汤

西兰花香菇木耳肉片汤做法
   材料:
   西兰花1朵,香菇5朵,木耳5朵,猪肉150克,姜1片,盐适量,鸡粉适量
  
   做法:
  

  1.西兰花洗净后切成小朵;香菇用清水浸软洗净后切丝;木耳用清水浸软摘洗干净后剪成小朵。

  2.猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、生抽、生油腌制2小时。

  3.水开后加入姜片、香菇及木耳。

  4.煮沸后加入西兰花。

  5.再次煮沸时加入肉片。

  6.最后加入适量盐和鸡粉调味即可。


  

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