减肥饮料
材料:
海带粉25g，酸梅干2个，开水250ML。
做法:
(1)、用大茶杯1个，酸梅干洗净放入杯中。
(2)、再加入海带粉，用开水倒入茶杯中，盖上盖泡10min左右即可。2／d。
减肥饮料
材料:
海带粉25g，酸梅干2个，开水250ML。
做法:
(1)、用大茶杯1个，酸梅干洗净放入杯中。
(2)、再加入海带粉，用开水倒入茶杯中，盖上盖泡10min左右即可。2／d。
海梅减肥饮
材料:
海带粉2克（没有可用海带代替），梅干（盐梅、酸梅、话梅均可），沸水适量。
做法:
海带粉、梅干放入杯内，加沸水150毫升冲泡15分钟即可饮用。
冬天的饮料——姜丝可乐
材料:
可乐1000ML，姜50g
做法:
1.姜洗净切成细丝，找一个带刻度的壶，将可乐和姜按100：1的比例准备好~
2.姜和可乐一起倒入锅中开煮~
3.煮开再略煮3分钟左右即可
4.找出茶壶的滤网，放置好，然后将锅内的可乐倒入
5.一杯热气腾腾的姜丝可乐就做好啦~
祛斑美白饮料
材料:
核桃几个，牛奶一袋，山药糊一袋
做法:
1、核桃撬开取出核桃仁，用铁锅慢慢小火把核桃仁哄香，也可以用微波炉或者烤箱烤，我做得太少不值得动用大家伙。
2、核桃仁加少许水放料理机里打成汁，然后过滤一下。（我没过滤，都是精华舍不得扔）。
3、小锅里加牛奶和核桃汁熬开，煮沸后小火熬几分钟然后关火，倒入山药粉，搅匀即可。
小诀窍
1、自己做的核桃饮真好，几分钟表面就结一层油皮，喝掉后一会又凝了一层。要是自己能产牛奶就更好了，嘻嘻。
2、冷却的核桃饮放到冰箱里冷却，从外面暑天里回来喝了更加的香醇爽口哎！
3、取核桃仁的小窍门：把核桃放高压锅里稍加点水加热上压，几分钟后关火，待锅盖可以打开后马上把核桃放到冷水里浸一下，这时的核桃用手轻轻一掰就裂开了，取出的核桃仁都很完整。
草莓鸡尾饮料
材料:
草莓225克，碳酸柠檬水2罐，冰块少许
做法:
1、在搅拌机的容器里，放入一半满的冰块，再加入草莓和柠檬汁。
2、开动机器，搅拌直到混合物变得非常细腻，平滑后倒入玻璃杯，尽情享用。
益气养肺化痰饮料
材料:
茶叶30克，竹茹80克，枇杷叶80克，柚皮30克，芭蕉花30克，以上任选一种。
做法:
以上任意一种，洗净切碎，放入热水瓶，用沸水冲满，加盖半小时，即可随意饮用。每天多饮几杯，每周交换1种，可长期应用。
清热化痰饮料
材料:
芦根30克，江剪刀草30克，全瓜蒌30克（任选一种）。
做法:
以上任选一种，洗净剪碎，放入热水瓶中，用沸水冲满，加盖半小时，即可随意饮用，每天至少饮用500-800毫升，每周交换一种，可长期服用。
核桃芝麻饮料
材料:
核桃仁100克，黑芝麻100克，桑叶25克，蜂蜜适量。
做法:
将核桃仁择选，除杂去壳，用小火炒熟，研磨成细末备用。将黑芝麻择选，淘洗，沥于，炒熟，研磨成末备用。将桑叶洗净，切成细条，再切成小块装入布袋中，加水浸没，煮沸，将汁液加入核桃仁、芝麻和蜂蜜内，不断搅拌，加热煮沸即成。
桂圆花生饮料
材料:
桂圆肉25克，花生米50克。
做法:
将桂圆肉掰开，去掉杂质，略冲洗备用。将带衣花生米挑选，去杂，冲洗，放在蒸锅内蒸熟备用。把桂圆肉和熟花生米一起加适量水，煮沸，改小火煮至桂圆肉和花生米熟烂即成。
蜂蜜北五味子饮料
材料:
五味子的果实和种子、蜂蜜适量。
做法:
采用北五味子的果实和种子浸泡的汁液与适量蜂蜜掺合饮用。亦可用北五味子的枝叶煮茶，再加蜂蜜饮用。每日用量30克以内。