橡实粉
材料:
成熟橡实(橡子),不拘多少。
做法:
晒干去壳取仁,研末与黑大豆粉凋匀,储瓶备用。每日以粉擦面。
橡实粉
材料:
成熟橡实(橡子),不拘多少。
做法:
晒干去壳取仁,研末与黑大豆粉凋匀,储瓶备用。每日以粉擦面。
橡实饮
材料:
麻沥树(橡子树)上之鸳鸯果一对(一对可治三人),荔树核七枚(杵碎),平地木三钱。
做法:
将上药煎汤为饮。外用柏香熏洗。
芡实粉粥
材料:
芡实15克,粳米60克。
做法:
将芡实研粉,加粳米常法煮粥,将熟时入芡实粉,调匀,略煮片刻。温食,日1-2次。
芡实粉核桃粥
材料:
芡实粉50克,核桃肉25克,大枣(去核)7个。
做法:
将核桃打碎。将芡实粉用凉开水打成糊状,放入滚开水中搅拌,再入核桃肉、红枣肉,煮熟成粥,加糖食用。每天1次,早晚分食。
芡实粉
材料:
芡实粉30克,粳米100克。
做法:
将芡实洗净,煮熟,晒干,研粉。粳米淘洗干净,与芡实同放入锅内,加入适量的水。先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,熬至米熟即成。每日两次,早晚餐温热服用。