白茅根煲黄鳝
材料:
白茅根30克,黄鳝1条(约250克)。
做法:
黄鳝去杂,洗净,切段,与白茅根共煲吃汤。
白茅根煲黄鳝
材料:
白茅根30克,黄鳝1条(约250克)。
做法:
黄鳝去杂,洗净,切段,与白茅根共煲吃汤。
桑寄生芦根煲黄鳝
材料:
桑寄生50克,芦根15克,淡菜50克,黄鳝500克,猪肉250克,生姜2片,盐1茶匙5g
做法:
1、黄鳝买回时请店家代为宰杀,洗净后切成5cm长的段。
2、分别将芦根、桑寄生和淡菜用冷水洗净备用。
3、猪肉洗净,切成3cm见方的块。
4、大火烧开煮锅中的水,放入黄鳝和猪肉块汆烫片刻,捞出后洗去黄鳝表面粘液形成的薄膜以及猪肉的血污。
5、汤煲中注入适量水,大火烧开后放入黄鳝、猪肉、芦根、桑寄生和淡菜,加盖后继续用大火加热10分钟。
6、然后调成小火煲煮1.5小时,上桌前调入盐即可。
小诀窍
在煲汤时使用天然矿泉水可以补充矿物质与微量元素。同时天然矿泉水可以与汤中的食材起到很好的营养互补作用。
桑寄生芦根煲黄鳝
材料:
桑寄生30克,芦根30克,黄鳝2条(约300克)。
做法:
将黄鳝开膛,去内脏。桑寄生、芦根洗净,一并放入锅中,加入清水适量,慢火煮约l小时,食盐、油少许调味即可。
粉葛茅根煲五花肉
材料:
五花肉1块,玉米2根,葛根适量,茅根适量,盐适量
做法:
1.将各种材料切好入锅。
2.加水烧开后文火炖2小时调味就好,五花肉软软的,蘸酱油吃,好吃。
西瓜白茅根茶
材料:
西瓜皮60克,白茅根(鲜品〕90克。
做法:
将以上2味中药同煎取汁。随量饮用,每天3次。
白茅根甘蔗代茶饮
材料:
白茅根50~120克,甘蔗100~300克。
做法:
煎水代茶饮。
玉米须白茅根水煎代茶饮
材料:
玉米须、鲜白茅根各50克。
做法:
玉米须、鲜白茅根各50克,水煎代茶,每天3~5次。
黄花菜白茅根水
材料:
黄花菜(干品)100克,白茅根50克。
做法:
黄花菜(干品)100克、白茅根50克,加水200毫升,煎服,每日2~3次。
猪皮白茅根水
材料:
猪皮500克,白茅根60克(布包),冰糖适量。
做法:
将猪皮洗净,加入煎好的白茅根水,炖至粘稠状,再入冰糖拌匀,分4~5次食用,每天1次,连服数剂。
生地侧柏叶白茅根水
材料:
生地50克,侧柏叶15克,白茅根100克,白糖适量。
做法:
水煎服,每天1剂,连服7~8剂。