龙眼红糖汤
材料:
龙眼肉30g，远志10g，丹参15g，红糖15g。
做法:
将前3味药水煎2次，去渣取药液，加入红糖煮成汤。
每日1剂，当饮料饮用。
龙眼红糖汤
材料:
龙眼肉30g，远志10g，丹参15g，红糖15g。
做法:
将前3味药水煎2次，去渣取药液，加入红糖煮成汤。
每日1剂，当饮料饮用。
龙眼红枣莲子鸡蛋汤
材料:
龙眼肉5克，莲子10克，鸡心红枣10枚，鸡蛋2个，白糖适量。
做法:
将莲子去心，红枣去核，鸡蛋煮熟去壳，与龙眼肉一同放入沙锅内，加水适量，置大火上烧沸，再用文火煮熟，加白糖调味即可。
龙眼红枣木耳羹
材料:
龙眼50克，红枣25克，黑木耳30克，冰糖适量。
做法:
1、黑木耳冷水浸5小时，加水文火焖煮1小时。
2、红枣洗净。
3、龙眼去壳取肉。
4、将焖煮好的黑木耳(含汤)、龙眼肉、红枣入锅，加适量水，焖至稠烂，调入冰糖至溶，即可食用。
龙眼红枣煮蛋
材料:
鸡蛋1个，红枣30枚，龙眼肉50克。
做法:
煮食，常服。
龙眼红枣粥
材料:
龙眼肉30克，红枣5枚，粳米100克。
做法:
将带壳龙眼剥去果皮，去核取肉；粳米淘洗干净。锅内加清水旺火烧开后，下入粳米、红枣、龙眼肉，旺火烧开后用小火熬煮，至米烂成粥。
龙眼红枣炖雪耳
材料:
ABCDE
做法:
ABCDE
桂枝山楂红糖汤
材料:
药材桂枝10克、山楂20克调味料红糖30克
做法:
桂枝、山楂及红糖加水适量煎成汤，去渣取汁。此为1份的量，可分2次饮用。
药材功效
桂枝含有挥发油，主要成分为桂皮醛，可温经通阳、发汗解表，在妇科方面适用于血虚寒凝之月经不调与痛经症状；加上山楂可增强子宫血液循环。
医师叮咛
寒性体质者，可在经前1星期开始服用此茶饮，至经行第3天止。月经来潮时可热敷腹部，使经血较易排出，感觉会较舒服。
红糖汤圆
材料:
原材料糯米粉…………………………250克红糖……………………………100克
做法:
1、将糯米粉加水和成面团，下成小剂子，分别将小面团中间按出凹陷状；
2、放入红糖；
3、用手对折压紧；
4、揉成圆形；
5、即成汤圆生坯，逐个包好；
6、锅烧开水，下入汤圆煮至浮起后，反复加水煮开，待汤圆再次浮起后即熟。
特别提示
包汤圆时要收紧剂口，以免糖流出来。
鲫鱼杏仁红糖汤
材料:
鲫鱼l条，甜杏仁9克，红糖适量。
做法:
先将鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净后同甜杏仁一起放入锅内，加清水适量煮熟，调入红糖稍煮即成。
蒜头生姜红糖汤
材料:
大蒜头5瓣，生姜15克，红糖适量。
做法:
将大蒜头去皮，拍砰。生姜洗净，切丝，与大蒜头同入锅中，加适量水，煎煮20分钟，加入红糖，再煮1沸即成。