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番茄银耳羹

时间:2020-12-02  2020-12-02  其它菜谱  手机阅读

   材料:
   番茄250克,银耳50克,冰糖适量。
  
   做法:
  

  将银耳用水泡发,洗净,然后放入沙锅中,加水熬至浓稠,再将番茄洗净去皮,切碎捣烂,放入银耳羹中,加白糖调味即成。


  

番茄银耳羹


   材料:
   番茄250克,银耳50克,冰糖适量。
  
   做法:
  

  将银耳用水泡发,洗净,然后放入沙锅中,加水熬至浓稠,再将番茄洗净去皮,切碎捣烂,放入银耳羹中,加白糖调味即成。


  

番茄银耳露

番茄银耳露做法
   材料:
   原料:
  
   做法:
  

  1、银耳泡发后清洗干净,撕成小朵。

  2、番茄去皮去蒂切块。

  3、把处理好的银耳和番茄一起倒入豆浆机,加入适量清水,按下五谷模式。

  4、约15分钟左右,豆浆机工作结束后加入碾碎的冰糖搅至溶化。


  

蕃茄银耳煲排骨

蕃茄银耳煲排骨做法
   材料:
   排骨300公克,蕃茄2个,白木耳50公克,水2000cc,盐少许,鸡粉少许
  
   做法:
  

  1.排骨洗净,放入沸水中汆烫去除血水,捞起以冷水洗净,备用。

  2.蕃茄切块;白木耳以冷水浸泡水至软、去除硬头,备用。

  3.取一砂锅,放入作法1的排骨,加入水2000cc以大火煮至沸腾,转小火续煮约30分钟。

  4.将作法2的蕃茄块、白木耳加入作法3的砂锅中,以小火续煮约1小时,起锅前加入所养调味料调匀即可。


  

耳朵面配番茄银鱼汁

耳朵面配番茄银鱼汁做法
   材料:
   材料耳朵面、银鱼柳、青椒、红椒、洋葱末、黑水榄、番茄汁、黄油、橄榄油、蒜泥、盐、胡椒
  
   做法:
  

  1、耳朵面在滚水中煮11分钟左右捞出,用凉开水冲冷后沥干,拌入橄榄油。

  2、青椒、红椒、黑水榄均切成条。

  3、用黄油将洋葱末、蒜泥炒香,加入青椒、红椒、黑水榄、番茄汁和银鱼柳翻炒。

  4、将耳朵面在开水中烫热后加入(3),翻炒收汁,加盐、胡椒调味,装盆即可。

  特别关照

  银鱼柳可用市售听装产品,一般比较成,调味时须注意口味。


  

蕃茄银杏枸杞鱼汤

蕃茄银杏枸杞鱼汤做法
   材料:
   材料:七星红斑1尾,牛蕃茄1个,银杏1两,青葱2根,枸杞1大匙,党参5钱,姜片3片
  ,
  
   做法:
  

  1.将七星红斑切成头、尾以及鱼身3块备用,番茄切成小块备用

  2.起锅烧热水,依序加入姜、葱、蕃茄块、银杏以及泡软切小段的党参、枸杞、鱼肉,以小火滚煮后再加入适量的酒,等鱼肉熟透后,先捞出鱼的中段,留下鱼头和鱼尾继续煮约10分钟后,加入少许盐调味即可完成蕃茄银杏枸杞鱼汤

  3.味噌先用水拌匀,再加入酱油、味霖混合均匀成为味噌酱汁备用

  4.另烧一锅水,倒入少许油、酱油煮滚,再放入味噌酱汁、煮过的中段鱼肉、鸿喜菇和美白菇,盖上锅盖煮熟后盛盘,撒上葱花即为双菇味噌鱼

  厨师叮咛:

  *鱼汤含有丰富的胶质,银杏和蕃茄可以健脑,搭配上党参健胃补气的功效,可以使我们的肌肤红润白皙

  *红斑可用石斑或是鲈鱼来取代

  *银杏可增强记忆,党参可帮助人体摄取营养


  

木瓜银耳羹

木瓜银耳羹做法
   材料:
   木瓜,银耳,辅料:冰糖
  
   做法:
  

  1. 银耳用水泡发一小时,冲洗干净后,摘成小碎片放入高压锅.

  2. 木瓜去外皮,剖开为二,去掉中间的瓤,切成小块,放入高压锅.

  3. 高压锅中倒入没过食材的水,加入冰糖,盖上盖子,大火上汽后,转小火压30分钟即可.


  

木瓜银耳羹

木瓜银耳羹做法
   材料:
   木瓜,银耳,梨汁冰糖
  
   做法:
  

  1. 银耳用水泡发一小时,冲洗干净后,摘成小碎片放入高压锅.

  2. 木瓜去外皮,剖开为二,去掉中间的瓤,切成小块,放入高压锅.

  3. 高压锅中倒入没过食材的水,加入冰糖,盖上盖子,大火上汽后,转小火压30分钟即可.


  

桂圆红枣银耳羹

桂圆红枣银耳羹做法
   材料:
   桂圆25克,红枣30克,莲子30克,干银耳5克
  
   做法:
  

  1、干银耳用水泡发后洗净撕成小块,红枣切开去核。桂圆剥去外壳后,放入热水中浸泡一会,比较容易去掉核

  2、银耳和莲子放入锅中,加水煮开后转小火煮约40分钟至银耳黏稠

  3、随后倒入红核肉和桂圆肉,小火煮约30分钟即可

小诀窍

  不必加糖,红枣和桂圆都有相当的甜度,味道已经足够


  

山楂银耳羹

山楂银耳羹做法
   材料:
   山楂100克,银耳1块,冰糖10克
  
   做法:
  

  1.山楂,银耳,冰糖。

  2.一块银耳不到半小时泡发出这么一大碗,真是神奇呀。把银耳掰成小朵备用。

  3.山楂洗干净,切开取核。

  4.锅里加水,把银耳山楂倒进去,大火烧开,小火咕咚20分钟,最后放冰糖调味,OK!

小诀窍

  煮山楂切忌用铁锅,山楂里含酸和铁锅反应,人吃了容易中毒,我是用搪瓷盆煮的。


  

红枣银耳羹

红枣银耳羹做法
   材料:
   大红枣,银耳,冰糖
  
   做法:
  

  1.干银耳先泡发,剪去根部,撕成小朵。

  2.放入锅中加水煮至汤水变稠,加入冰糖和洗净的红枣小火再炖约半小时。


  

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