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浇汁鱼片

时间:2020-12-04  2020-12-04  鱼类  手机阅读

   材料:
   鱼4片。豌豆苗1小把、萝卜泥200克、芜菁2个。调料:盐、胡椒粉、面粉、糖少许、植物油适量。醋4大勺、色拉油1大勺、葡萄酒2大勺。
  
   做法:
  

  (1).将鱼洗净,用盐、胡椒粉浸泡30分钟,沥去水分,蘸上面粉,放在烧热的油锅中炸成金黄色,沥油待用。

  (2).将萝卜泥中多余的水分沥出,放醋、色拉油、葡萄酒、盐、糖、胡椒粉做成浇汁。

  (3).再将豌豆苗切成二段,芜菁切成薄片,搅拌在浇汁里。

  (4).最后将浇汁倒在鱼上。

  (5).切点黄瓜、芹菜摆在盘子里亦可。


  

浇汁鱼片


   材料:
   鱼4片。豌豆苗1小把、萝卜泥200克、芜菁2个。调料:盐、胡椒粉、面粉、糖少许、植物油适量。醋4大勺、色拉油1大勺、葡萄酒2大勺。
  
   做法:
  

  (1).将鱼洗净,用盐、胡椒粉浸泡30分钟,沥去水分,蘸上面粉,放在烧热的油锅中炸成金黄色,沥油待用。

  (2).将萝卜泥中多余的水分沥出,放醋、色拉油、葡萄酒、盐、糖、胡椒粉做成浇汁。

  (3).再将豌豆苗切成二段,芜菁切成薄片,搅拌在浇汁里。

  (4).最后将浇汁倒在鱼上。

  (5).切点黄瓜、芹菜摆在盘子里亦可。


  

浇汁鱼

浇汁鱼做法
   材料:
   主料:活鲢鱼1条(500克),豌豆25克,西红柿25克,香菜29克,青椒25克,藕20克,猪肥瘦肉75克,花生油50克,精盐2克,料酒15克,白糖10克,味精2克,葱3克,姜3克,香油10克,水淀粉20克。
  
   做法:
  

  1、将葱姜洗净,切成丝,猪肉洗净,剁成末。豌豆、西红柿、香菜、青椒、藕均洗净。西红柿、藕、青椒都切成丁。鲜菜切成末;

  2、活鲢鱼用刀背拍头致死,下沸水煮熟后,出锅放入鱼盘内,鱼面撒上香菜末;

  3、将炒锅置火上,放入花生油,烧热后下入肉末煸炒一会,投入葱、姜丝,再炒几下,待出香味后,将豌豆、西红柿丁、青椒、藕丁一起倒入锅内,随即加入料酒,白糖和适量的清汤,到烧沸后,用水淀粉勾芡,加入味精,炒匀后,淋入香油,起锅将汁浇入鱼身上即成。


  

糖醋浇汁鱼

糖醋浇汁鱼做法
   材料:
   鲤鱼或者草鱼1条,淀粉适量,葱白末5克,姜末5克,蒜末5克,酱油40克,醋50克,番茄酱10克,白糖80克,盐1克,黄酒10克,水淀粉150克,油1000克(实耗约100克),高汤小半碗(也可以用清水)
  
   做法:
  

  1.把鱼收拾好,洗净擦干。在两面上划菱形。揩干水。沾满干淀粉

  2.锅烧热,放多一些油。然后下姜片,爆香。下入鱼,炸至外脆里熟,呈金黄色时捞出。小火炸差不多要炸8分钟。制作关键:炸鱼一定要多放点油,而且要烧到七八成热再把鱼下锅,这样炸鱼才能把鱼炸得香酥干爽

  3.鱼煎好取出沥油装盘,锅放底油,放入葱花、姜末、蒜末爆香。加入胡萝卜粒,青红椒粒和青豆以及番茄酱翻炒。然后加入盐、糖、醋、酱油、黄酒、高汤。最后用水淀粉勾芡。滚沸起泡时,浇汁即成。起锅,把汁浇在鱼身上


  

茄汁鱼片

茄汁鱼片做法
   材料:
   蕃茄1个,鲷鱼肉300公克,甜豆50公克,葱段1支,姜片2片,A.糖1大匙,盐1/2小匙,B.酒1大匙,盐1/2小匙,太白粉1大匙,C.蕃茄酱2大匙,白醋1大匙,水3大匙
  
   做法:
  

  1.蕃茄洗净,去蒂切块后放入果汁机中,加入调味料A搅打成蕃茄汁,倒出备用。

  2.鲷鱼肉洗净切片,放入大碗中加入调味料B拌匀腌渍约10分钟,放入热油锅中略烫至半熟后捞出沥干油分。

  3.甜豆洗净,撕除老筋后放入滚水中汆烫,烫至变翠绿色后捞出沥干水分。

  4.热锅倒入2大匙油烧热,放入葱段及姜片,中火爆香后捞出,再倒入调味料C及作法1的蕃茄汁,继续以中火煮开后加入作法2的鲷鱼片及作法3的甜豆煮至入味即成。


  

茄汁鱼片

茄汁鱼片做法
   材料:
   鲷鱼片250公克,洋葱片30公克,红甜椒片30公克,黄甜椒片30公克,蒜末10公克,姜末5公克,蛋黄1/2颗,地瓜粉适量,盐1小匙,细砂糖1/2小匙,蕃茄酱2大匙,白醋1/2小匙,米酒少许,水50cc,酱油1/2小匙,细砂糖少许,米酒1小匙,太白粉水少许
  
   做法:
  

  1.鲷鱼片洗净切小片,加入所有腌料拌匀腌渍约15分钟,加入蛋黄抓匀,依序取出鲷鱼片沾上地瓜粉备用。

  2.热油锅,以中火加热至油温约150℃,放入作法1的鲷鱼片炸熟后捞出沥干油脂;于油锅中再放入洋葱片、红甜椒片、黄甜椒片过油,捞出沥干油脂备用。

  3.热锅,倒入1大匙沙拉油烧热,以中火爆香蒜末和姜末,加入蕃茄酱炒至香味四溢,再加入其余调味料煮至滚沸后以少许太白粉水(份量外)勾芡,加入作法2的鲷鱼片、洋葱片、红甜椒片以及黄甜椒片拌匀(或淋上)即可。


  

茄汁鱼片

茄汁鱼片做法
   材料:
   鲷鱼600公克,青椒1个,洋葱1/2个,凤梨片100公克,姜末10公克,葱末10公克,蕃茄酱4大匙,白醋1大匙,酱油1大匙,糖1大匙,香油1大匙,太白粉1大匙,盐1/2大匙,酒2大匙,太白粉1大匙,蛋白1个
  
   做法:
  

  1.鲷鱼切片,先用调味料2抓拌均匀,再放入烧热的油锅中,稍微过一下油,捞起后沥干油分备用。

  2.青椒、洋葱分别切片备用。

  3.锅中放入2大匙油烧热,先爆香姜末、葱末、洋葱片,再加入调味料1及1/2杯水,煮滚后加入青椒片、凤梨片、鱼片,用大火煮至浓稠状,再用太白粉水勾芡,最后淋上适量的香油即可。


  

姜汁鱼片

姜汁鱼片做法
   材料:
   旗鱼1片,水3大匙,糖2大匙,麦芽糖贻2又1/2匙,姜泥2大匙,柴鱼片1把
  
   做法:
  

  1.将酱油、糖、麦芽糖贻加水先煮开后,再放入柴鱼片,入味后再捞掉柴鱼片,放入姜泥,再将旗鱼片先放入调味料腌制1小时以上。

  2.放入烤箱,以上下温度180度火力,烤15分钟。


  

茄汁鱼片

茄汁鱼片做法
   材料:
   草鱼肉500克,番茄酱50克,绍酒、精盐、白糖、味精各少许,鲜汤50克,熟菜油750克。
  
   做法:
  

  1、选新鲜草鱼片切成0.5厘米厚的片,与绍洒、精盐拌匀。

  2、油锅烧六成热,下鱼肉炸至呈黄色时捞起。

  3、炒锅置中火上,下熟菜油50克烧至三成热,放入番茄酱炒香至油呈红色,再放入白糖、鲜汤推匀,最后放入鱼片裹匀茄汁,装盘即成。

小诀窍

  特点

  色红亮,肉细嫩,味甜酸。


  

橙汁鱼片


   材料:
   鱼片150克,蛋白1个,凤梨片1片,甜橙1个,莱菔子10克,山楂10克,盐1茶匙,酒1茶匙,面粉半杯,糖1茶匙,油4杯,吉士粉2大匙,橘子粉2大匙。
  
   做法:
  

  1、用2碗水煎煮药材至剩1碗水,沥去药渣备用。甜橙去皮切小丁,凤梨切小丁。吉士粉加橘子粉,再加药汁调开,以小火煮滚,加入凤梨及甜橙,加糖调习,熄火备用。

  2、鱼片切为小块状,加酒与盐腌制。将蛋白与面粉加少许水调匀后备用。

  3、油锅加热至约120℃后,将鱼排沾上面糊,入油锅炸至金黄色,夹出放在吸油纸上吸去多余油分,再淋上步骤1中煮好的橙汁即可。

  4、吉士粉为蛋黄的替代品,干燥时为白色,加水则呈橘黄色,且有勾芡的效果,故不必再用生粉勾芡。

  5、面糊调好后放置约5分钟左右,炸出的面衣较匀,表面比较光滑。


  

茄汁鱼片

茄汁鱼片做法
   材料:
   罗非鱼(Tilapia)4盎司一包5包,番茄两个,青椒一个,洋葱半个,鸡蛋一个,生粉,姜粒,蒜粒,葱花,料酒,白胡椒粉,盐,番茄酱(Ketchup),糖,白醋
  
   做法:
  

  1. 鱼切片,注意厚薄均匀,用盐,料酒,生粉和鸡蛋,白胡椒粉调匀腌制大概30分钟左右。

  2. 番茄洗干净切两半,用微波炉叮大概1分钟左右,等冷却去皮,压蓉或剁蓉,备用。

  3. 锅里放油,油热放入鱼片炒至七八成熟,捞起来。

  4. 锅里留余油,放入姜粒,蒜粒,一点葱爆香,再放入青椒块,洋葱粒炒香,加入2里的番茄,番茄酱(Ketchup),糖,白醋,白胡椒粉,盐和少量的水,煮开后放入鱼片,翻炒几下,撒上葱花就可以出锅了。


  

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