川贝蜜糖汤
材料:
川贝10克,蜜糖或冰糖30克。
做法:
取川贝10克捣烂,同蜜糖或冰糖30克一起炖汤服用。
川贝蜜糖汤
材料:
川贝10克,蜜糖或冰糖30克。
做法:
取川贝10克捣烂,同蜜糖或冰糖30克一起炖汤服用。
川贝蜜糖炖雪梨
材料:
主料:川贝,雪梨。
做法:
1、先把川贝母舂碎。
2、雪梨去芯,切块。
3、将所有材料放入炖盅,以慢火炖一小时即成。蜜糖可在川贝炖好后,食前放上去。
贴士:买川贝时可要求药材店把川贝舂碎,便可省去一些工夫。雪梨以香梨、鸭梨为好,因其更香甜细嫩,而沙梨等过于粗糙,不宜用来炖,直接食用更佳。
萝卜川贝蜜饮
材料:
白萝卜2根(重约300克),甜杏仁15克,川贝母5克,蜂蜜50克,黄酒15克。
做法:
将白萝卜洗净,切成细丁。甜杏仁、川贝母洗净,扣碎,加黄酒湿润。将以上各味一同倒入盆内,加入蜂蜜,加盖不让水蒸气进入,用大火隔水蒸2小时离火,过滤去渣,滤液隔水再蒸30分钟,待冷却后装瓶备用。
川贝蜜
材料:
川贝母15g,炙麻黄5g,桑白皮6g,葶苈子5g,蜂蜜适量。
做法:
将川贝母、炙麻黄、桑白皮、葶苈子晒干或烘干后,一同放入碾槽内,碾成细末备用。每次按用量,用温热蜜糖水调匀即可。
紫河车蛤蚧黄芪白术川贝蜜丸
材料:
紫河车1个、蛤蚧1对、黄芪40克、白术30克、川贝20克、甘草10克。
做法:
取紫河车1个、蛤蚧1对、黄芪40克、白术30克、川贝20克、甘草10克,共研细末,炼蜜为丸,每丸重3克,每日早晚各服1丸。
川贝炖蜜糖
材料:
川贝10克(打碎),蜂蜜30克。
做法:
将川贝洗后打碎,与蜂蜜一并放入炖盅内,隔水炖2小时后即可。
川贝为百合科多年生植物卷叶贝母、乌花贝母、棱砂贝母的地下鳞茎。味苦甘,性微寒。有清热润肺、止咳、解郁、宁心之功。
蜂蜜为蜜蜂在蜂窝中酿成的糖类物质的精制品。味甘,性平。入肺、脾、大肠经。功效润肺止咳。润肠通便。
彩色杏仁糖汤圆
材料:
糯米粉1碗,杏仁糖几块,艾草粉少许,番茄汁少许
做法:
1.糯米粉分为三份,其中两份分别加入番茄酱、艾草粉、并加入适量的冷水或温水揉成糯米粉团。
2.将三色的糯米粉团搓成长条、拧在一起,切成小段,压扁,包入1/3段的杏仁糖,搓园。
3.汤圆放入滚水中煮至浮起,转小火让汤圆多煮5分钟(使杏仁糖融化)。
小诀窍
包馅前先将粉团压扁可以使外皮色彩更分明。 这款汤圆甜度较高不宜多吃。。。
桂枝山楂红糖汤
材料:
药材桂枝10克、山楂20克调味料红糖30克
做法:
桂枝、山楂及红糖加水适量煎成汤,去渣取汁。此为1份的量,可分2次饮用。
药材功效
桂枝含有挥发油,主要成分为桂皮醛,可温经通阳、发汗解表,在妇科方面适用于血虚寒凝之月经不调与痛经症状;加上山楂可增强子宫血液循环。
医师叮咛
寒性体质者,可在经前1星期开始服用此茶饮,至经行第3天止。月经来潮时可热敷腹部,使经血较易排出,感觉会较舒服。
红糖汤圆
材料:
原材料糯米粉…………………………250克红糖……………………………100克
做法:
1、将糯米粉加水和成面团,下成小剂子,分别将小面团中间按出凹陷状;
2、放入红糖;
3、用手对折压紧;
4、揉成圆形;
5、即成汤圆生坯,逐个包好;
6、锅烧开水,下入汤圆煮至浮起后,反复加水煮开,待汤圆再次浮起后即熟。
特别提示
包汤圆时要收紧剂口,以免糖流出来。
鲫鱼杏仁红糖汤
材料:
鲫鱼l条,甜杏仁9克,红糖适量。
做法:
先将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净后同甜杏仁一起放入锅内,加清水适量煮熟,调入红糖稍煮即成。