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木耳番茄鸡块

时间:2020-12-22  2020-12-22  其它菜谱  手机阅读

   材料:
   鲜鸡肉150克,水发木耳20克,番茄2个,红花5克,葱段、姜片、盐、味精、醋各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将鸭肉切成片;番茄洗净,榨汁;木耳切成小片;红花用水浸泡,捞出,沥干水。

  (2)、将鸡块、葱段、姜片、醋倒入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,撇去浮沫,改用文火煮45分钟,加入番茄汁、红花、木耳,煮5分钟,加盐、味精调味即成。


  

木耳番茄鸡块


   材料:
   鲜鸡肉150克,水发木耳20克,番茄2个,红花5克,葱段、姜片、盐、味精、醋各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将鸭肉切成片;番茄洗净,榨汁;木耳切成小片;红花用水浸泡,捞出,沥干水。

  (2)、将鸡块、葱段、姜片、醋倒入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,撇去浮沫,改用文火煮45分钟,加入番茄汁、红花、木耳,煮5分钟,加盐、味精调味即成。


  

银耳番茄凉汤

银耳番茄凉汤做法
   材料:
   银耳数朵,番茄1只,甜玉米1只,盐适量
  
   做法:
  

  1.银耳泡发后,放砂锅中煮一小时至粘稠。

  2.将番茄洗净去皮,切成小丁,与剥下来的甜玉米粒一起放进银耳汤中,小火煮15分钟后加盐即可。

小诀窍

  放冰箱冷藏后吃很爽口。但哺乳妈妈不适合吃太凉的食物,建议吃热的或室温的。


  

云耳番茄汤

云耳番茄汤做法
   材料:
   主料:云耳2朵,金针1/2两,(约20克),番茄2-3个,清鸡汤,清水各1罐,鸡蛋2只,油1/2汤匙;,
  
   做法:
  

  (1)云耳,金针用清水浸泡约1小时,洗净;

  (2)云耳剪小块,金针切云硬端,再用热水浸5分钟,沥干水分,

  (3)番茄洗净,切件去籽;

  (4)烧热油,略爆番茄,注入清鸡汤和水,加调味料,云耳,金针同煮滚片刻,熄火;

  (5)下鸡蛋拌匀,即可供食。


  

雪耳番薯糖水

雪耳番薯糖水做法
   材料:
   雪耳50克,番薯1个,姜1片,冰糖适量
  
   做法:
  

  1.用清水将雪耳浸透后去蒂洗净撕成小片。

  2.番薯去皮洗净后切成小块。然后用清水浸半小时,浸时须时常换水。

  3.姜刮皮洗净后用刀背拍松。

  4.将1升水及姜放入锅中烧开,然后加入番薯煲1.5小时,加入适量冰糖调味即可。


  

没番茄的番茄鸡蛋汤

没番茄的番茄鸡蛋汤做法
   材料:
   鸡蛋3只、大料、盐、葱、姜、味精、香油、芡粉、番茄汁
  
   做法:
  

  1、葱切段,切一片姜,两瓣大料放入水中煮;

  2、调一小碗芡粉;

  3、称水没开倒入调好的芡粉并搅拌;

  4、鸡蛋搅碎;

  5、水开后倒入打碎的鸡蛋;

  6、用番茄汁,香油,盐,味精调一点汁倒入锅内搅拌即可

小诀窍

  芡粉一定要在没开的时候倒入;

  可不加葱。


  

番茄鸡蛋夹肉饼

番茄鸡蛋夹肉饼做法
   材料:
   鸡蛋,番茄,猪绞肉,番茄酱,糖,盐,耗油,料酒,淀粉,胡椒粉,鸡精
  
   做法:
  

  1.肉馅制作:先把猪绞肉用料酒,盐,酱油,胡椒粉,淀粉味好,番茄切粒.油锅烧热,然后把番茄粒和味好的绞肉一起下锅炒,再放入适量盐,糖,耗油,鸡精炒熟后盛起待用.

  2.蛋饼制作:鸡蛋打发放在油锅里煎成椭圆形(我的锅不平,所以没办法把蛋液煎得很规整),中途一直是小火煎,待蛋液煎成蛋饼后在蛋饼中间放一勺炒好的番茄肉末,然后把蛋饼的一边与另一边重合,继续翻面煎黄即可捞出.继续制作下一个蛋饼.过程同上.

  3.番茄芡汁制作:油锅烧热,把番茄粒放入锅里炒,水淀粉勾芡以后加入番茄酱,糖,盐,胡椒粉,鸡精,调成芡汁以后淋到蛋饼上即可.

小诀窍

  1.绞肉要提前用调料味好~ 2.炒番茄肉末,加一些蚝油味道更鲜美~


  

番茄鸡蛋炒面

番茄鸡蛋炒面做法
   材料:
   鸡蛋2个,大番茄1个,挂面1把,番茄酱,韩式甜辣酱少许
  
   做法:
  

  1.鸡蛋加点黄酒和盐打散;番茄切块;面条下水煮熟,过凉水;

  2.起油锅,少油,下鸡蛋液,稍凝结后立即加番茄块翻炒;

  3.炒至番茄出汁,加一勺番茄酱和一勺甜辣酱(按自己口味),盐;

  4.将面条加进去,翻拌均匀就好啦。

小诀窍

  另外要补充一点小知识是:一些感光蔬菜,如白萝卜,芹菜,香菜等,容易使皮肤产生色素沉淀,在阳光强烈的季节最好少吃,或者放在晚餐吃。切记啊切记!


  

番茄鸡蛋捞面

番茄鸡蛋捞面做法
   材料:
   东北面条500克,番茄1-2个,葱,蒜,鸡蛋2个,盐,料酒,鸡精,胡椒粉,生粉,油,麻油
  
   做法:
  

  1.水烧开后下东北面条煮至软身捞起泡冷水晾干备用。

  2.鸡蛋打好加少许水、少许盐、少许油搅拌均匀下锅炒碎捞起备用。

  3.番茄切小块、蒜切碎、葱切碎备用。

  4.面条热水下锅煮软后捞起泡冷水晾干备用。

  5.蒜爆香后,下番茄以及少许料酒爆炒片刻后加水煮开后下鸡蛋一起煮5分钟左右加适量的盐、鸡精、少许胡椒粉、翻炒均匀再煮片刻后、撒麻油以及葱花以及勾薄芡即可。

  6.倒在面条上搅拌均匀即可开吃。


  

番茄鸡蛋蝴蝶面

番茄鸡蛋蝴蝶面做法
   材料:
   蝴蝶面300克,番茄5只,鸡蛋2只,淡奶油4汤勺,香菜1小把,葱末1小撮,糖1汤勺,盐适量,香油几滴
  
   做法:
  

  1.番茄去皮后切小块。鸡蛋里加入比小拇指盖略小的盐、半汤勺 料酒,打散。

  2.油烧热后,先倒入鸡蛋翻炒至成型,再倒入番茄炒至出汁,其间加 入糖、盐,临出锅前1分钟倒入淡奶油、葱末,关火后加入香菜末、 点上香油即可。

  3.面锅内3/4锅水煮开后,倒入蝴蝶面,半汤勺盐、半汤勺色拉油。 煮10分钟左右,捞出一只尝尝不再夹生即可关火。

  4.把番茄鸡蛋卤浇在漂亮的蝴蝶面上,开吃!

小诀窍

  我在自己那份儿里加了点儿老干妈豆豉酱,更好吃啊!


  

番茄鸡蛋汤

番茄鸡蛋汤做法
   材料:
   番茄3个,鸡蛋2枚,盐,葱花
  
   做法:
  

  1.番茄入滚水烫1分钟,捞起放入凉水中,番茄剥皮去籽,切块备用。鸡蛋打散,加少许盐备用。

  2.锅热油至7分熟,倒入切好的番茄,翻炒片刻,然后倒入适量清水烧开,加入少许盐。

  3.汤汁烧开熄火,把蛋液缓缓地倒入汤中,(此时不要搅动汤),待鸡蛋成蛋花状后再轻轻搅匀,食用时撒上葱花即可。


  

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