十全美发冻
材料:
荔枝肉、龙眼肉、葡萄干各100克，黄精、麦门冬、桑椹子、金樱子、覆盆子、山茱萸各15克，冻粉400克，香精适量。
做法:
将黄精、麦门冬、桑椹、金樱子、覆盆子、山茱萸择除杂质，洗净，切碎，煎取汁液，反复3次，合并3次药汁，用文火煎成浓汁，加入白糖适量和冻粉，搅匀，然后投入龙眼肉、葡萄干、荔枝肉和香精，搅拌均匀，倒入瓷盆内候冷，随意服用。
十全美发冻
材料:
荔枝肉、龙眼肉、葡萄干各100克，黄精、麦门冬、桑椹子、金樱子、覆盆子、山茱萸各15克，冻粉400克，香精适量。
做法:
将黄精、麦门冬、桑椹、金樱子、覆盆子、山茱萸择除杂质，洗净，切碎，煎取汁液，反复3次，合并3次药汁，用文火煎成浓汁，加入白糖适量和冻粉，搅匀，然后投入龙眼肉、葡萄干、荔枝肉和香精，搅拌均匀，倒入瓷盆内候冷，随意服用。
美发果冻
材料:
龙眼肉、荔枝肉、葡萄干各50克，黄精、麦冬、桑椹、金樱子、覆盆子、山茱萸各10克，琼脂（冻粉）200克.
做法:
龙眼肉、荔枝肉、葡萄干各50克，黄精、麦冬、桑椹、金樱子、覆盆子、山茱萸各10克洗净，以冷水泡软后放砂锅中文火煎煮，煮沸30分钟后取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液后用纱布过滤，滤液在砂锅中浓缩成1000毫升浓液时，加琼脂（冻粉）200克，成均匀稠液后，调入砂糖及适量香精，液体倒入模具冷却成型，冰箱贮存。
美发果菜汁
材料:
莴苣150-200g，中等大小胡萝卜、苹果各1个，柠檬汁。
做法:
将莴苣，胡萝卜，苹果共放入搅汁机内搅汁，再入1/6个柠檬所捣取的汁，调匀分次食用。
黑芝麻美发饮
材料:
黑芝麻、枸杞子各20g，何首乌15g，杭菊花10g，冰糖5g。
做法:
将黑芝麻拣净，洗净枸杞子、何首乌、杭菊花，同放入沙锅中，加清水，文火炖40min；加冰糖，再炖20min。每日清晨服1次，10d为1个疗程。月经期间停服。
八珍美发豆
材料:
黑豆1500g，何首乌、当归、川芎、女贞子、枸杞子、生地黄、旱莲草、桑葚子各150g，细盐、五香粉、料酒、姜汁各适量。
做法:
将上述各药置砂锅中煎煮，煎煮2次合并药汁。洗净黑大豆，置上述药汁中浸泡24h，然后用文火慢煮，加细盐、五香粉、料酒、姜汁；药汁煮干时，取出，晾干，收存。每日早晚各服此黑豆30粒。
美发香发浴
材料:
雪陵草30g，玫瑰花、辛夷花各15g，细辛、公丁香、山柰各10g，白芷90g，檀香20g，甘草12g。
做法:
将上药共研末取汁。
首乌核桃仁美发蛋
材料:
核桃仁 100克，何首乌100克，鸡蛋2个，调料适量。
做法:
将鸡蛋煮熟去壳，何首乌洗净，切成长块；把鸡蛋、核桃仁、何首乌放入砂钵内，加水适量，再放入葱、姜、食盐、黄酒等调料，炖煮30分钟。食用时，加少许味精调味即可。
每日1次，吃蛋喝汤。
美发乌发粥
材料:
黑芝麻20克，黄豆15克，花生20克，核桃15克，粳米50克。
做法:
(1)、黑芝麻、黄豆、花生、核桃等分别炒熟，研成细粉后和匀。
(2)、将粳米洗净后放入锅内加水煮粥，待粥将熟时放入(1)中的粉末，拌匀调服。或于睡前用牛奶、豆浆或开水冲食1小汤匙。
吃猪蹄美容美发
材料:
猪蹄500g，葱，姜，八角一颗，花椒十粒，生抽两汤匙，老抽半汤匙，料酒一汤匙，冰糖一汤匙，香油半汤匙
做法:
1.猪蹄清洗干净，锅中放水放葱姜烧开后，放入猪蹄开着盖子煮两分钟，捞出用冷水冲降温，沥干
2.炒糖色：锅中放一汤匙色拉油，放一汤匙冰糖碎（冰糖用布包好砸碎），小火煮到冰糖融化颜色变深
3.倒入焯好的猪蹄，不断翻炒至粘满糖色
4.倒入两汤匙生抽，半汤匙老抽炒匀至猪蹄全部上色
5.倒入一汤匙料酒和姜片炒匀
6.把一颗八角和十粒花椒装入茶包袋，和葱同时放入锅中
7.加足量水没过猪蹄，水开转小火加盖焖两个小时
8.开盖转大火收浓汁水，出锅前淋些香油炒匀即可
十全大补乌鸡汤
材料:
乌鸡1只，西洋参1只，灵芝2片，当归5片，黄芪5片，红枣8粒，枸杞20粒，甜玉米1支，火腿肉2片，香菇8粒，桂圆2粒，草果2粒，姜5片，葱2节，黄酒3勺，盐适量
做法:
1.香菇干用水冲净，加水泡发后（水量刚没过香菇干即可）切蒂。
2.乌鸡洗净表面及腹腔，剪去指甲及鸡尾。入砂锅，水没过整只鸡，大火煮开后，撇去血沫。
3.锅里加入西洋参、灵芝、当归、黄芪、红枣、枸杞、火腿肉、去壳桂圆、香菇及香菇水、草果、姜、葱、黄酒，大火煮开后，改小火炖1.5小时。
4.玉米切五段，加入锅中，继续再炖半小时，加适量盐调味即可。
5.蘸鸡肉的调料： 原汤两勺、香菜小撮、上好生抽、香油少许、辣椒油少许，拌匀。
小诀窍
1、非常好做，但又非常能震住全场的汤。 2、因为加了枸杞红枣，甜玉米（不能用其他品种的玉米），喝起来带微微的甜，喝汤的那几天，睡得很安稳。 3、我炖鸡汤都是整只下锅，从不切块。只要炖的时间够，鸡肉自然脱骨，用筷子就能很容易夹起肉来。