地黄龙眼蒸鸡
材料:
生地黄250克,龙眼肉30克,红枣7枚,肥母鸡1只(约重1000克),饴糖250克。
做法:
将母鸡宰杀,治净,入沸水锅汆透;将生地黄洗净,切碎成颗粒状;将龙眼肉撕碎,与生地黄混合均匀,再掺入饴糖调合后,一起塞入鸡腹内,缚好;将鸡放入蒸碗,摆上红枣,注入米汤,上沸水锅以武火蒸150分钟,加入白糖调好味即可服食。
地黄龙眼蒸鸡
材料:
生地黄250克,龙眼肉30克,红枣7枚,肥母鸡1只(约重1000克),饴糖250克。
做法:
将母鸡宰杀,治净,入沸水锅汆透;将生地黄洗净,切碎成颗粒状;将龙眼肉撕碎,与生地黄混合均匀,再掺入饴糖调合后,一起塞入鸡腹内,缚好;将鸡放入蒸碗,摆上红枣,注入米汤,上沸水锅以武火蒸150分钟,加入白糖调好味即可服食。
地黄龙眼粥
材料:
鲜地黄15~30克,龙眼肉30克,粳米50克。
做法:
鲜地黄切片,加水待沸,与龙眼肉,粳米同煮成粥,可加适量白糖调味,作早餐用。
莲子龙眼蒸鸡
材料:
童子鸡1只(约1000克),龙眼肉30克,莲子肉15克,姜片、葱段、香油、精盐各适量。
做法:
(1)、把鸡剖肚,去内脏,收拾干净,洗净,放入开水锅中氽一下,捞出,沥干水分。
(2)、将龙眼肉、莲子洗净,和姜片、葱段、香油、精盐一起放入鸡肚内,置于盘中,入蒸笼内用旺火蒸至肉烂熟即可。
(3)、鲜嫩,甜香,清口。
龙眼蒸白糖
材料:
龙眼肉30克、白糖3克。
做法:
置碗内或瓷盅内,上罩纱布一层,于饭锅上蒸多次。每次服用时,用开水调开,服1~2匙。
党参龙眼蒸鹌鹑
材料:
党参,龙眼肉各10克,鹌鹑2只。
做法:
宰杀鹌鹑,去毛及内脏,将党参和龙眼肉放入鹌鹑腹中,加盐少许,隔水蒸至鹌鹑熟烂即可。佐餐,食鹌鹑,龙眼肉,饮汤,每周1或2剂。
龙眼蒸糕
材料:
糯米3杯,米酒3杯,红砂糖100克,松子半大勺匙,酒2大匙。药材:龙眼肉120克,白果10个,枸杞少许。
做法:
1、龙眼肉先用2大匙酒泡开。
2、糯米洗净,放入大碗内加龙眼肉及米酒3杯,放入蒸笼内约30分钟& #40;或用电锅煮熟& #41;,再拌入红砂糖、白果、松子、枸杞搅匀,放入大碗内继续蒸10分钟即可。
小诀窍
白果可促进血液循环,补充脑部养分,能增强持续工作之意志力。
龙眼蒸糕
材料:
糯米3杯,米酒3杯,红砂糖100克,松子半大匙,酒2大匙。
做法:
1、龙眼肉先用2大匙酒泡开。
2、糯米洗净,放入大碗内,加龙眼肉及米酒3杯,放入蒸笼内约蒸30分钟)或用电锅煮熟),在拌入红砂糖、白果、松子、枸杞搅匀,放入大碗内继续蒸10分钟即可。
小诀窍
白果可促进血液循环,补充脑部养分,增强持续工作之意志力。
[禁忌]高血压、火气大或脾胃虚弱、消化不良者减量服用。
蛋黄龙虾
材料:
用料主料:大龙虾1只(1000克)配料:鱼蓉、水发香菇、青椒、蟹黄、西兰花调料:绍酒、精盐、味精、熟咸鸭蛋黄泥、白兰地、鸡蛋清、淀粉、精炼油
做法:
1、西兰花洗净,改小块,摆长形围在盘中。去净龙虾头尾,蒸熟,摆在盘前方及后方。
2、龙虾身改小块,入味拍粉,入六成热的油中炸熟,锅中留底油,将咸鸭蛋黄泥炒成糊,倒入龙虾块颠拌,装在西兰花当中。
3、鱼蓉加精盐、味精上劲,加入淀粉及蛋清拌匀,抹在香菇上成半圆形,用青椒、蟹黄点缀,入笼蒸熟,浇上芡汁,围在盘边即成。
小诀窍
制作关键
咸鸭蛋要炒成糊,鱼蓉要搅拌上劲。
蟹黄龙虾圆
材料:
用料主料:龙虾1只(重约1250克)、蟹黄100克配料:鸡蛋清、鱼蓉调料:色拉油、清汤、盐、味精、葱丝、葱姜汁、湿淀粉各适量
做法:
1、将龙虾肉取出洗净加上成虾蓉,加入盐、味精、姜汁、蛋清、湿淀粉搅拌上劲待用。蟹黄制成团待用,鱼蓉放入蟹斗内抹匀,用蟹黄、葱丝制成兰花状,蒸熟摆入盘边。
2、取锅置微火上,加油烧至二三成熟,把蟹黄放入虾蓉内挤成球状,入锅中浸熟后,沥干油。
3、锅中入清汤调味,放入虾圆,用湿淀粉勾芡,淋入明油,装盘即成。
小诀窍
制作关键
龙虾肉要漂洗干净,虾蓉要细腻。
用油浸制时,油温不能过高。
蟹黄龙虾排翅
材料:
排翅500克,小青龙400克,蟹黄50克、上汤、调料各适量
做法:
1、小青龙宰杀,治净,取出中间的龙虾肉切片,上浆,留头、尾备用。
2、水发排翅用上汤煨制入味,沥去汤汁,放入盘中,勾芡汁。
3、龙虾头、尾用油烧好,摆盘。
4、龙虾肉熘炒,调味,装入盘中,撒上调制好的蟹黄即成。
小诀窍
特点
色泽艳丽,口感鲜嫩,鱼翅软糯。
倪伟国 (上海)