刺菱粥
材料:
刺菱肉100克,粳米150克,红糖适量。
做法:
将刺菱肉冲洗干净,粳米淘洗干净,同放入沙锅内,加入适量水。先用武火煮沸,再用文火熬煮20~30分钟,米熟后,加入红糖调匀即成,每日两次,早晚餐服用。
刺菱粥
材料:
刺菱肉100克,粳米150克,红糖适量。
做法:
将刺菱肉冲洗干净,粳米淘洗干净,同放入沙锅内,加入适量水。先用武火煮沸,再用文火熬煮20~30分钟,米熟后,加入红糖调匀即成,每日两次,早晚餐服用。
菱粥
材料:
带壳菱10~20个,粳米适量,蜂蜜一匙。
做法:
菱洗净捣碎,放入瓦罐内加水先煮半糊状,放入粳米适量煮粥,粥成时加蜂蜜,频频饮服。