桂花藕片
材料:
藕150克,糖桂花40克、蜂蜜15克、白醋20克
做法:
1、藕去皮切片,用水加白醋浸泡,备用。
2、将藕片入沸水中汆熟,冲凉,控干水分。
3、将藕片人盆中,调入糖桂花、蜂蜜拌匀即可。
桂花藕片
材料:
藕150克,糖桂花40克、蜂蜜15克、白醋20克
做法:
1、藕去皮切片,用水加白醋浸泡,备用。
2、将藕片入沸水中汆熟,冲凉,控干水分。
3、将藕片人盆中,调入糖桂花、蜂蜜拌匀即可。
糯米桂花藕
材料:
主料:莲藕800克,糯米200克,
做法:
1.糯米淘洗净,用温水浸泡约1小时;
2.藕洗干净,按节断开;
3.切下藕的一头,露出藕孔,填入浸好的糯米,再用藕节头盖住,竹签插牢;
4.锅内倒入清水,放入藕(灌米口朝上),旺火烧开;
5.覆上干净荷叶,盖上盖,转用小火约煮二小时离火;
6.取出藕晾凉,削皮,切成0.8厘米厚的片,叠码在盘中;
7.锅置旺火上,放入清水烧开,加入白糖熬溶,撇去浮沫,转用小火;
8.熬至糖汁粘稠时,加入桂花糖浆搅匀,离火晾冷;
9.糖纸浇在糯米上即成。
小诀窍
食物相克:
荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。
鸡冠花藕汁饮
材料:
白鸡冠花100克(鲜全草),侧柏叶60克(干品),鲜藕节1公斤。
做法:
鲜鸡冠花与鲜藕节切细捣如泥,纱布过滤绞取汁;侧柏叶煎取浓汁,加白砂糖兑入一起分3次饮服。
鸡冠花藕汁速溶饮
材料:
鲜鸡冠花500g,鲜藕汁500mL,白糖粉500g。
做法:
鲜鸡冠花500g洗净,加水适量,煎煮,每20分钟取煎液一次,加水再煎,共煎3次,合并煎液,再继续以小火煎煮浓缩,到将要干锅时,加入鲜藕汁500mL,加热至粘稠时,停火、待温、拌入干燥的白糖粉500g把煎渡吸净,混匀、晒干、压碎、装瓶备用。每次1Og以沸水冲化、顿服,每日3次。
鸡冠花藕汁汤
材料:
鸡冠花3朵,藕汁半碗,红糖适量。
做法:
鸡冠花3朵,藕汁半碗,水煎,调红糖服,日服2次。
糖醋香花藕
材料:
嫩藕250克,白糖100克,白醋45克,精盐2克,凉开水适量
做法:
1.藕去掉外皮
2.藕切薄片3,加入白糖,白醋,盐,以及适量的凉开水,搅拌均匀,再放入冰箱8小时后食用
醋溜藕片
材料:
藕(藕)1节,洋葱五分之一个个,细葱2根,米醋3大匙,糖1大匙,盐1小匙
做法:
1.藕切片,洋葱切丁,葱切小段备用
2.热锅入油,洋葱爆香后放藕片翻炒
3.加米醋和白糖
4.起锅前加葱花和盐粒即可
肉圆木耳炒藕片
材料:
藕,肉,姜,蒜,盐,蚝油,木耳,香蒜苗,香油
做法:
1.炒藕一定要买脆藕.不要粉藕.切成薄片后再洗一下.
2.肉片我用的是家乡的肉圆切成片.
3.爆香姜末.蒜末.放肉片炒香.
4.下藕放点盐/蚝油.加点水焖一下.放木耳和香蒜苗再炒一会放点香油关火.很简单的菜.
杞子藕片
材料:
莲藕2节,枸杞子适量,芝麻少许,蒜片适量,生抽适量
做法:
1.莲藕去皮洗净后切薄片,然后放入清水中浸泡,洗去多余淀粉,使其爽口。
2.枸杞子用清水浸软后洗净。
3.锅内放少量油,烧热后加入蒜片,炒香后加入藕片翻炒。
4.加入枸杞子、适量清水及生抽,盖上锅盖焖2分钟。
5.洒上芝麻即可。
酸辣藕片
材料:
鲜藕500克,干辣椒少许,白醋2茶匙,盐2克,糖1茶匙
做法:
1.鲜藕去皮,切成圆片,用清水浸泡备用,浸泡是为了防止藕变黑。
2.小汤锅注入适量清水,烧开后放入藕片焯烫,断生后取出过凉。
3.将焯好的藕片放入容器,加入盐,糖,白醋拌匀。
4.炒锅倒入适量的油,烧热后放入干辣椒碎,炸成辣椒油,浇在藕片上即可。
小诀窍
这是凉拌的做法,还可以做成炒菜: 炒锅烧热后倒入少许油,待油七成热时,放入干辣椒和姜片爆香,再倒入藕片翻炒1分钟,加入白醋和盐,糖搅拌均匀,盖上盖子用中火焖1分钟,打开后转大火翻炒半分钟即可