瓜果类列表
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糖水罗汉果
材料:罗汉果2枚,莲藕1节,干红枣7粒,冰糖3汤匙(45g),清水600ml做法:莲藕清洗干净,削去外皮,再切1cm厚的圆片。干红枣放在温水中浸泡15分钟至发起,冲洗干净。 将清水... [瓜果类]
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糖水马蹄
材料:马蹄(荸荠)300g(约20个左右),雪花梨1个,胡萝卜1根,冰糖2汤匙(30g)做法:1、马蹄洗去泥沙,削去外皮,对半切开。 2、雪花梨洗净,切开去核,切成小块。 3、... [瓜果类]
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糖渍金橘
材料:金橘500g,白砂糖500g做法:洗净金橘,放在不锈钢盆中,用勺背将金橘压扁去籽,加入白砂糖250g淹渍一天,待用。 金橘浸透糖后,再以小火慢慢炖至汁液收干,停火待... [瓜果类]
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糯米枣
材料:红枣100g,糯米粉50g,冰糖50g做法:将红枣洗净刨开去核;糯米粉用温水和成面团,把糯米面团搓成条,用刀切成跟红枣长短差不多的长粒,然后塞进红枣里,并按紧,备用。... [瓜果类]
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糯米红枣酿南瓜
材料:小南瓜一个,糯米半杯,红枣适量,冰糖适量做法:1、把小南瓜顶部削去一盖,再把南瓜的瓤掏空,再把南瓜肉掏出一些来,一来南瓜肉太厚不好熟,二来还需要一些南瓜丁放到糯米里... [瓜果类]
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素什锦
材料:虾米,黄瓜,西葫芦,培根,香干,魔芋粉丝,黑木耳做法:1、培根切丝。 2、黄瓜西葫芦切成菱形,用盐腌一下下。 3、香干切丝,黑木儿撕碎。... [瓜果类]
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紫薯蜂巢蒸糕
材料:全蛋1只,面粉200克,紫薯泥200克(紫薯洗净去皮切成块蒸熟辗成泥),白糖120克,酵母5ML,温水200克(30度左右,不能烫,烫了会把酵母烫死的)做法:所有原料混合,用筷子搅拌匀,放入容... [瓜果类]
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红枣雪梨木瓜汤
材料:红枣,雪梨,木瓜,银耳,莲子,葡萄干,冰糖做法:1、红枣、银耳、葡萄干、莲子清水浸泡4小时以上。 2、木瓜去皮去籽切成滚刀快,雪梨去皮去核切块。... [瓜果类]
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红果酪
材料:红果500克,冰糖200克做法:将红果洗净,一切为二,用小刀挖掉蒂部及籽 放入适合微波的容器中,将冰糖撒在红果上面,盖好盖子 大火微波两分钟后,拿出抖动... [瓜果类]
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红枣排骨清汤
材料:排骨(以一人一餐量为例),生姜1块,红枣,香菇做法:1、排骨(一餐量为例)铺在锅底(高压锅为例) 2、放入生姜一个(洗净拍扁) 3、加水(与煮饭加水方式相似,... [瓜果类]
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红润天香
材料:草莓500g,白糖,炼乳,果酱适量做法:1、清洗草莓,去蒂,装盘。 2、吃的时候蘸取白糖、炼乳、果酱等。 小诀窍 一定要挑... [瓜果类]
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红枣百合蒸南瓜
材料:小南瓜半个,干百合,红枣各20g,调料:冰糖10g,蜂蜜1汤匙(15ml)做法:红枣洗净,百合用温水浸泡20分钟至回软。 小南瓜对半剖开,取半个去皮和籽,呈南瓜碗状,另外半个... [瓜果类]
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红粉佳人--草莓椰子汁
材料:草莓6颗,速溶椰子粉1小包做法:1、将草莓放入果汁机,加少许水打成汁。 2、椰子粉倒入适量开水中,调匀。 3、将草莓汁倒入椰汁中,搅拌均匀。... [瓜果类]
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红色柔情
材料:干红葡萄酒50ml,苹果汁25ml,杨桃1/2个做法:1、杨桃清洗干净,切成星形片。 2、将苹果汁倒入干红葡萄酒中,调匀,在酒汁中放入杨桃片。 3、最后... [瓜果类]
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红酒炖梨
材料:红葡萄酒500ml,梨1个,桂皮1根,丁香2瓣,冰糖50g做法:1、将梨洗净,整个削去外皮,接着在表面滑出花刀。 2、将红葡萄酒倒入锅中,放入桂皮、丁香和冰糖,用小火慢... [瓜果类]
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绿肥红瘦
材料:丝瓜3个,大蒜4-5瓣,枸杞子15-20颗,油,盐做法:1、丝瓜刨皮,切开两半,再分别切开两半,切成4-5厘米的段,装盘,在表面浇适量的油,撒上盐。 2、大蒜切碎,洒在丝瓜的... [瓜果类]
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缤纷水果沙拉
材料:沙拉酱用料:胡萝卜,胡椒粉适量,蜂蜜1汤匙(15ml),无糖原味酸奶100ml做法:1、将胡萝卜、胡椒粉、蜂蜜、无糖原味酸奶搅碎混合均匀即成野菜沙拉酱。 2、把新... [瓜果类]
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罗汉果秋梨膏
材料:梨5斤,罗汉果1个,白糖6两,槐花蜜1两,水少许做法:1、梨洗净削皮,锅中放少许水,把梨皮及打碎的罗汉果放进去小火煮开。 2、等梨皮煮变色后再煮大概十多分钟,... [瓜果类]
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水果色拉
材料:荔枝10颗左右(可去核或不去),西米,西瓜,西红柿,原味酸奶1盒做法:1、荔枝剥壳,西瓜和西红柿切成丁。 2、取一只玻璃碗,放入水果和西米,均匀淋入酸奶即可。... [瓜果类]
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翡翠百花球
材料:冬瓜200克,西兰花100克,鱼肉50克,牛腿肉50克,鲜贝15克(也可不放),海米15克,香菇2朵,鸡蛋1个(只取蛋清),生抽,粟粉,白糖,食盐,姜末,麻油,蚝油,鸡粉适量做法:1、鱼肉、牛肉、鲜贝、剁... [瓜果类]