瓜果类列表
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肉末炒丝瓜
材料:猪肉馅20g,丝瓜一根,葱末5g,姜末5g,生抽15ml,盐1g,油15ml做法:1、丝瓜清洗干净,削去外皮,切成0.3cm厚的片。 2、中火加热锅中的油,将葱、姜末放入锅中爆香,放... [瓜果类]
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肉酱南瓜
材料:绿皮黄瓤南瓜 1个(约500g),猪肉馅 100g,香葱 1棵,酱油 1汤匙(15ml),盐 1茶匙(5g),香油 2茶匙(10ml),白胡椒粉 1/3茶匙(2g),绍酒 1汤匙(15ml)做法:将绿皮黄瓤南瓜洗净,切去两端根、蒂... [瓜果类]
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胡萝卜橙汁
材料:橙子2个,胡萝卜1根做法:1、橙子去皮切成大块,胡萝卜去皮。 2、橙子肉和胡萝卜一起榨汁。... [瓜果类]
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脆皮香蕉
材料:香蕉,面粉,生粉,鸡蛋,牛奶,黄油,面包粉做法:香蕉去皮、接断、剖切为二 面粉、生粉、牛奶、鸡蛋、黄油拌匀成糊状 香蕉挂糊,拍上面包粉... [瓜果类]
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能变成面膜的“自制沙拉冰合果”
材料:1.酸奶,鸡蛋黄(生熟各一个)糖2两,橄榄油(也可以用熟的色拉油代替),干果碎,2.时令水果,依据大家口味选择,请多选择维生素C含量高的,比如猕猴桃等,黄瓜,西红柿也是对皮肤很好的哦!,3.... [瓜果类]
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腊肉茄子煲
材料:原料:茄子(圆,长不限),腊肉,干茶树菇,面筋,葱,蒜,干辣椒,调料:甜面酱,醋,糖,盐,鸡精(按放入的顺序)做法:将茄子切成片(圆茄子)或条(长),撒盐腌制15分钟 腊肉放入沸水中煮约2... [瓜果类]
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腌苦瓜
材料:苦瓜1根,大蒜4瓣,红朝天椒2个,盐1汤匙(15g),生抽2汤匙(30ml),白砂糖 1汤匙(15g),凉开水100ml做法:1、苦瓜洗净后切去头尾,对半剖开,去除瓜瓤和瓜籽,切成1.5cm宽3cm长的小块,加入... [瓜果类]
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腌萝卜
材料:白萝卜 1根,盐 1汤匙(15g),辣豆瓣酱 2汤匙(30g),白醋 1汤匙(15ml),蒜末 2茶匙(10g),芝麻香油 2茶匙(10ml),白砂糖 20g,广东米酒 2茶匙(10ml),凉开水 1000ml做法:白萝卜刷洗干净后切... [瓜果类]
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自制桑椹果酱!
材料:桑椹100克,白糖40克,水麦芽2大勺,柠檬汁2小勺做法:1将桑椹洗干净后沥干水,装进碗里,洒上白糖淹5小时以上。(我放冰箱里淹了一个晚上) 2淹好的桑椹会出很多... [瓜果类]
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自制蜂蜜大枣茶
材料:去核大红枣1碗,蜂蜜适量做法:1、将红枣洗净加适量水(没过红枣)用大火煮开,转小火煮至水分蒸发,红枣烂软。 2、用打蛋器将红枣捣碎,晾凉。 3、... [瓜果类]
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自制蜂蜜柚子茶
材料:1,柚子;,2,冰糖(柚子重量的1/5左右);,3,蜂蜜(柚子重量的一半左右);,4,清水几茶匙做法:1、柚子清洗干净,再放在温水里泡十分钟左右,取出; 2、吸去柚子表面的水分,剥开,分... [瓜果类]
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柚子茶
材料:材料,柚子一个,冰糖(柚子重量的1/5左右),蜂蜜(柚子重量的一半左右),清水做法:做法 1.柚子清洗干净,再放在温水里泡十分钟左右,取出; 2.吸去柚子表面... [瓜果类]
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芒果椰奶冰
材料:芒果1个,椰奶50-100ML,砂糖适量,冰块芒果的1/3量做法:先将杯中倒入少许椰奶.(我用的是椰浆) 芒果取肉,1/3冰块,2/3芒果肉,放入搅拌机,打成芒果沙冰泥.... [瓜果类]
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芒果椰子汁
材料:芒果150克,椰子汁1盒,香蕉1根,蜂蜜半匙,冰块适量做法:所有材料放入果汁机中打匀即可。... [瓜果类]
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芒果汤圆
材料:芒果1/2个,樱桃2颗,汤圆8个,生粉10g做法:1、芒果剥去果皮,果肉切成小碎丁。樱桃清洗干净,去除柄及果核,果肉也切成小碎丁。 2、锅中放入400ml清水,水开后放... [瓜果类]
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芒果紫米甜汤
材料:芒果1个(约150g),紫米300g,椰浆50ml做法:1、用刀贴着芒果核切入,将芒果两侧的果肉切下,接着用刀在果肉上划出1cm大小的网状小格,再贴着芒果皮将果肉片下,呈小丁状。... [瓜果类]
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芒果之恋
材料:芒果3个(总共二斤不到),纯牛奶100ML,炼乳少许,芒果味布丁粉25克,矿泉水少许做法:先把芒果洗净,切开去核,取果肉。 取二个量的芒果肉打成糊,加入少许的炼乳及... [瓜果类]
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芒果沙冰
材料:新鲜芒果肉适量,原味酸奶200克做法:新鲜芒果取果肉 酸奶和果肉在搅拌机里搅拌成糊状(果肉可预先冷冻一下,不要冻得太实),放干净容器中冷冻,中间取出搅拌1-... [瓜果类]
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芒果芒果
材料:椰奶(1听),芒果(2个),西瓜(少许),荔枝(2~3个),柠檬(1个),冰块(少许)做法:把各种水果洗净,荔枝剥皮,芒果与西瓜去皮切成小块,柠檬对半切。 将少许冰块,一只芒果切成的丁,半听... [瓜果类]
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芒果芝士波波
材料:芒果蓉170ml,牛油20g,木薯粉100g,糯米粉40g,芝士碎90g,(可用任何一种芝士,混用也可,部份用芝士粉都沒问题,不过不要超过2成以免太咸),糖1小勺,泡打粉2/3小勺做法:1、牛油和... [瓜果类]