黑米列表
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美肤杂粮粥
材料:美肤杂粮粥,原料:黑豆14g,黑米14g,小米34g,绿豆34g,红豆34g,薏仁34g,糙米34g,芡实34g做法:1、将薏仁、芡实等以清水彻底洗净。 2、泡水,至少泡四个小时,要泡得... [黑米]
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“飞利浦”杂锦米饭(4人份)
材料:白米2杯,红米半杯,黑米半杯,水适量做法:1、白米,红米和黑米洗干净后放进电饭煲里,水到适当的水位标示. 2、按下"米饭"键后选择"杂锦米"程序.然后按"烹调"... [黑米]
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香糯八宝饭
材料:糯米150克,黑米50克,红枣,葡萄干,碧根果,粟子,豆沙,白糖各适量做法:1、糯米黑米前一天洗过后,泡水过夜,第二天早上煮熟,水不要多,稍稍超过米一点就好。 2、煮好... [黑米]
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黑米蒸蛋糕
材料:鸡蛋5个,面粉100克,黑米面50克,糖50克,油20克(可按自己的口味酌情添加糖和油),泡打粉少许做法:准备一个无水无油的器皿,最好要大一些,以便鸡蛋打发膨胀后,不外漏。面粉和... [黑米]
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红枣玫瑰黑米粥
材料:黑米;白米;红糖,红枣十颗,干玫瑰花苞十几条做法:1、将黑米白米按1:1的比例,洗净,加水浸泡一夜,方便熬煮。 2、将米倒入电饭锅中,加开水熬煮,一定要一次把水家... [黑米]
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黑米扒仔排
材料:带肉猪肋排500克,黑米100克。调料飘香烧烤酱50克,鸡精、盐、味精各5克,地瓜粉50克,色拉油1500克。做法:1、将排骨切成长5厘米的段,加入鸡精、味精、盐、地瓜粉拌匀后... [黑米]
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黑米蒸毛蟹
材料:活毛蟹4只,熟黑米150克,火腿末30克,青豆、香菇丁、冬笋丁、葱、盐、味精、胡椒粉、花生油各适量。做法:1、将葱洗净切末,与青豆、香菇丁、冬笋丁一同加入熟黑米中,加... [黑米]
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南瓜黑米粥
材料:南瓜200克、黑米150克、大枣60克做法:1、将南瓜洗净去柄切开,取出种子切片; 2、将黑米、大枣洗净,一起放入锅内,加水1000毫升,先用猛火煮沸,后改用文火,煮... [黑米]
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黑米松糕
材料:黑米1杯、鸡蛋2只、白糖20克做法:1、黑米提前一晚浸泡,漂洗干净 2、放入搅拌机,加少量水,搅拌成黑米浆 3、用纱布过滤,沥干黑米粉待用... [黑米]
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广式黑米月饼
材料:面粉100克、黑米面35克(面粉与粗粮的比例是3:1)做法:1、转化糖浆倒入碗里,加入枧水、花生油拌匀 2、筛入面粉、黑米粉,搅拌揉成面团,放置1小时分钟... [黑米]
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香酥南瓜黑米条 。
材料:原料:南瓜做法:1:南瓜切粗条,撒上糯米粉 2:每块南瓜都均匀的沾上糯米粉 3:鸡蛋搅拌成鸡蛋液,准备白糖、黑米... [黑米]
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黑米薏仁饭
材料:黑米,薏仁 (比例约为2:1)做法:1、黑米和薏仁淘洗干净后,泡过夜。 2、像往常蒸饭一样,将所有材料一起放入电饭煲中,蒸熟。... [黑米]
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黑米枸杞豆浆
材料:黑米、枸杞、白糖做法:1、黑米提前2小时浸泡。2、枸杞备好。3、先把黑米和枸杞一起放入豆浆机中。4、加够足量的水。 5、放上豆浆机盖子。6、插上电源,按一下五... [黑米]
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黑米饼
材料:黑米面50g 荞麦面30g 小麦面30g 白糖3g 酵母1.5g 温水180g 食用油少许做法:1、将黑米面、荞麦面、小麦面混合均匀 2、干酵母粉1.5g 3、... [黑米]
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血糯米黑米粥
材料:血糯米,黑米,冰糖做法:1、血糯米,黑米混在一起,血糯米要比黑米多些,加冷水泡至少15分钟; 2、倒掉水,再加冷水泡10分钟,再倒掉,再加冷水泡10分钟后直接放入锅... [黑米]
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黑米桂花发糕
材料:白面粉300克 黑米粉200克 粘米粉/大米粉50克 发酵粉5-8克 泡打粉10-16克 桂花酱20克做法:1把白面粉和黑米面粉及粘米粉,泡打粉混合,加入粘米粉的目的是更有嚼劲,... [黑米]
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养身粥
材料:黑米半小碗,红豆是黑米的一半,莲子10颗,龙芽百合10片,红枣6个,冰糖适量做法:1、将所有材料洗净(除冰糖外),浸泡(除红枣外)半天; 2、放沙锅内加水大火煮开,转小火... [黑米]
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黑米桂圆粥(家常)
材料:黑米,大米,干桂圆,冰糖做法:1、黑米洗净,用热水泡两个小时(因为不易熟);大米淘干净,干桂圆剥皮; 2、锅中放水(喜欢稀一点可以多放水),放入黑米煮15分钟后加入桂... [黑米]
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綠豆黑米甜品
材料:綠豆,黑米,紅糖做法:1、綠豆,黑米洗淨; 2、放入電飯煲中煲半個小時,加入紅糖即可食用。... [黑米]
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黑米红枣豆浆
材料:干黄豆30克,黑米20克,红枣干7颗做法:1、将黄豆和黑米洗后用600毫升的泡一晚 2、将红枣去核,撕成小块 3、将泡好的黄豆、黑米、红枣和泡黄豆... [黑米]