「菜的食疗方」做法和菜谱大全

材料:海星2只，杨桃2个，南北杏适量，红枣适量，枸杞子适量，姜适量，盐适量做法:1.将海星用水泡一会，刷洗干净。 2.杨桃，瘦肉切大块。 3.将所有材料入锅加... [菜的食疗方]

材料:猪手2个，牛腱子肉1块，山楂适量，大枣6枚做法:1.先用滚水将牛肉和猪手烧开并且将第一批水倒掉 2.将山楂，大枣放入清水中并且加入材料中火煮到3-4个小时之... [菜的食疗方]

材料:川贝1两，水梨3个，水12杯，圆糯米1/2杯，冰糖2两做法:1. 川贝以冷水浸泡1小时后取出；圆糯米以冷水浸泡1小时后沥干水备用。 2. 水梨洗净，削去外皮剖开去心，切... [菜的食疗方]

材料:主料：红萝卜150克，蘑菇50克，黄豆30克，西兰花30克。做法:1.红萝卜去皮切成小块，蘑菇切件，黄豆泡透蒸熟，西兰花改成小颗； 2.烧锅下油，放入红萝卜、蘑菇翻炒数次... [菜的食疗方]

材料:核桃肉120克，黑芝麻40克，砂糖20克，麦芽糖100克，玉米油半汤匙做法:1、先把黑芝麻洗干净。 2、把核桃洗净后沥干水份，然后放锅中慢火炒香 3、洗... [菜的食疗方]

材料:玉米1根，干百合10g，干无花果20g，鸡腿1只（最好去皮），盐1茶匙（5g）做法:玉米切段、干百合、干无花果、鸡腿洗净。把所有材料放入锅中，加水，大火烧开后改小火煮2-... [菜的食疗方]

材料:猪手500g（切块），五味子10g，西洋参、枸杞子各15g，花椒、大料、香叶、迷迭香碎各1g，姜片、葱段各5g，白芷、当归各2片，砂仁、干红辣椒各1个，冰糖、盐各5g，醋、油各15ml做法:1... [菜的食疗方]

材料:荸荠4个，鲜藕60g，冰糖5g做法:1、荸荠洗净去皮。鲜藕洗净去皮，切片。 2、将荸荠、鲜藕放入小锅中，加入600ml水，再加入冰糖，大火将水烧开后，小火再煮10分钟。... [菜的食疗方]

材料:(2-4人分量)，乌鸡半只，新康虫草10克，花旗参10克，红枣10粒，生姜3-5片，鸡精，盐适量做法:乌鸡洗净斩件，放入滚水内烫一分钟，捞起，用冷水冲洗，去除其血水．花旗参，红... [菜的食疗方]

材料:材料：芋艿1斤，芹菜末适量，青蒜末适量做法:1.芋艿蒸熟后剥掉外皮备用；青蒜切小段；芹菜摘去叶子，将梗切末；香菜切小段备用 2.煮一锅水，放入白胡椒粒煮至滚沸后... [菜的食疗方]

材料:菊花10朵金银花20朵茉莉花10朵冰糖少许或不放做法:1）将菊花，金银花，茉莉花放入壶中，倒入开水。 2）不要盖盖子，焖泡10分钟即可。 3）直接饮... [菜的食疗方]

材料:西洋菜性味甘凉，有清肺润燥的作用，含有多种维生素，是富有营养的清润时蔬。且味道特殊清香，煲出来的汤水十分清甜，是广受欢迎的煲汤食材。今天用稍肥的猪展肉搭配瘦物西洋... [菜的食疗方]

材料:药材当归10克、熟地黄10克、芍药10克、川芎10克、粉光参10克、白术10克、茯苓10克、桂枝10克、黄芪15克、枸杞子15克、甘草2.5克、黑枣10颗食材排骨250克调味料盐1... [菜的食疗方]

材料:菊花8-10朵，百合1撮，金银花1撮，千日红4-6朵做法:1、开水冲泡5-10分钟即可。 2、不建议加糖，会降底药效。... [菜的食疗方]

材料:葡萄 20颗做法:1.葡萄洗净备用. 2.所有材料放入果汁机打匀,滤渣,倒入杯中.... [菜的食疗方]

材料:绿茶粉5g做法:1.苹果洗浄切块。 2.所有材料放入榨汁机榨成汁即可。... [菜的食疗方]

材料:罗汉果，梨做法:1.材料：罗汉果，梨。（罗汉果是中药，药房有售） 2.三分之一的罗汉果掰碎，放入锅内加冷水煮开，转小火煮10分钟左右 3.梨切成自己想要... [菜的食疗方]

材料:雪梨1个，罗汉果1/2个，川贝粉1克，苦杏仁5个，冰糖1小块做法:1.雪梨用清水洗净，横躺放在案板上使雪梨的两端果蒂成左右位置，用刀在梨的距果蒂1/3处，垂直切下 2... [菜的食疗方]

材料:红豆、薏米、水做法:1、薏米提前浸泡数小时。 2、红豆放入沸水里，，边煮边加几次凉水。 3、放入薏米同煮，直至薏米红豆烂熟。小... [菜的食疗方]

材料:山药200克，鸡1/3只，香菇200克，蜜枣1颗，姜2片，桂圆5颗做法:1、将鸡切成块，铁棍山药切成滚刀块，准备好姜片。 2、锅中放少许植物油，将鸡块和姜片放入。... [菜的食疗方]

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