开胃沙拉列表
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莳萝柳橙沙拉
材料:柳橙2颗,洋葱30公克,黑橄榄10公克,橄榄油90㏄,莳萝叶5公克,白酒醋30㏄,糖10公克,盐适量,白胡椒粉适量做法:1.柳橙去皮,再将果肉切成厚约1公分的圆片状,摆盘备用。... [开胃沙拉]
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鲜奶沙拉
材料:干燥苹果干20公克,干燥山药20公克,干燥四季豆20公克,新鲜草莓5个,起士片2片,鲜奶150㏄做法:1、将所有材料切小块,置入容器中; 2、再加入鲜奶,即是一道美味的... [开胃沙拉]
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芦笋色拉
材料:主料:芦笋500克,调料:色拉酱50克做法:1.芦笋洗净,放入滚水中氽烫一下,捞起,浸入凉开水中冲凉,捞出后沥干切段; 2.食用时淋上色拉酱,冰过再吃更爽口。... [开胃沙拉]
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绿茶沙拉笋
材料:主料:竹笋900克,绿茶粉2茶匙,沙拉酱1包,花生粉适量。做法:1、将竹笋洗净,连外壳用冷水以大火煮开,改用小火继续煮约50分钟至熟,去掉外皮切成块状装盘,放凉后置冰箱内冷... [开胃沙拉]
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蘑菇沙拉
材料:主料:香菇3个,金顶侧耳3个洋松口蘑3个,色拉用蔬菜(菊苣,洋生菜,水芹,维生素)1杯,花苜蓿少许,日式大酱桔子调味汁。做法:1、干香菇用热水发好,生香菇用开水焯一下。... [开胃沙拉]
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开胃沙拉
材料:紫甘蓝120克、胡萝卜90克、白菜150克、美极鲜20ml、橄榄油15ml、苹果醋10ml、柠檬汁5ml、蜂蜜1大匙、芝麻适量做法:1、紫甘蓝、胡萝卜、白菜切丝,分别淖热水2-3... [开胃沙拉]