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材料:芥蓝,蒜头,糖,盐,葵花仔油做法:1.芥蓝洗净,把根部的皮去掉,切成片.蒜头拍碎. 2.炒锅下油,爆香蒜头,把芥蓝放进去翻炒喷点水以免焦了. 3.这芥蓝很...
[清炒芥蓝]
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材料:芥蓝花300公克,蒜仁2瓣,辣椒1条,沙拉油2大匙,盐1/2小匙,米酒1大匙,水60㏄做法:1.芥蓝花洗净沥干切小段;蒜仁、辣椒切片。 2.取一锅倒入沙拉油烧热,爆香作法1...
[清炒芥蓝]
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材料:芥蓝250克蟹肉棒50克大蒜3瓣食用油20克料酒2大匙精盐0.5小匙做法:1.摘取芥蓝上的嫩叶,洗净后切段;将蟹肉棒剥成丝;蒜切片; 2.锅内...
[清炒芥蓝]