瘦身营养汤列表
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瘦身营养汤
材料:大西柿2-3个，高丽菜1个，洋葱2个，芹菜1小把，木耳1小碗，盐0.25小匙，胡椒粉0.125小匙，鸡精适量做法:1、汤锅内倒入清水，待水开后，把所有蔬菜都放入锅内，熬煮到所有蔬菜变软为... [瘦身营养汤]
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海带决明瘦身汤
材料:海带，决明子，瘦肉，姜，盐，鸡精做法:1.海带洗净，切段，打结；决明子，姜片洗净；瘦肉洗净，切块。 2.锅内烧水，水开后放瘦肉汆一下捞出洗净。 3.将海带，决明... [瘦身营养汤]
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山药炖排骨
材料:新鲜山药1斤，小排骨1斤，米酒1杯，水5杯，盐少许，冰糖1小匙做法:(1)将小排骨用热水川烫之后洗净，先放入锅中加水煮20分钟备用。 (2)将山药去皮，切成约0.5公分... [瘦身营养汤]
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冬瓜薏仁瘦肉汤
材料:冬瓜300公克，瘦肉片200公克，薏仁100公克，姜片10公克，水2000cc，盐1小匙做法:1.冬瓜去籽、切成厚片状；瘦肉片放入沸水中汆烫至表面变白，备用。 2.薏仁洗净，冷... [瘦身营养汤]
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养颜瘦身汤
材料:豆腐2块，瘦肉75公克，海带75公克，鲜香菇8朵，枸杞1大匙，生姜片2片做法:1.)生姜片切丝、豆腐切块。 2.)瘦肉切片，再用沸水汆烫备用。 3.)将500cc... [瘦身营养汤]
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罗汉全斋
材料:主料：土豆（黄皮）50克，刀豆50克，北豆腐50克，蕨菜50克，白菜50克，粉丝25克，海带(鲜)25克，做法:1.将蕨菜洗净，挤干水分； 2.冬菇、胡萝卜、菜花洗净，切成块；... [瘦身营养汤]
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鸡肉鲜贝海带汤
材料:鸡胸脯肉100g，鲜海带结10g，鲜贝2只，小油菜2棵，胡萝卜 30g，鲜香菇2朵做法:1)鲜海带结和鲜贝清洗干净。鲜香菇去蒂洗净。胡萝卜切成滚刀块。小油菜洗净根部泥沙。洋葱... [瘦身营养汤]
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DIY神奇去脂瘦身汤
材料:决明子50克，山楂10克，陈皮10克，何首乌7.5克，甘草5克，车前子15克，枳壳5克做法:1、一剂的配方：决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g；所... [瘦身营养汤]
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苹果瘦身汤
材料:苹果是十分适宜煲汤的水果，汤水酸甜可口，还有着不一般的去脂效果，其丰富的纤维可以促使排便。今天用苹果配上有消水肿作用的海带，让一碗靓汤弥漫着淡淡的美颜风。海带：10... [瘦身营养汤]
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养颜瘦身汤
材料:用料豆腐1块，瘦肉50克，海带芽50克，鲜香菇5朵，枸杞、生姜、精盐、味精各适量做法:1、姜切丝，豆腐切块。 2、海带芽洗净，切小块。香菇洗净。 3、... [瘦身营养汤]
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牛蒡莲子鸡汤
材料:牛蒡1/2根，莲子1把（15颗左右），蜜枣2个，姜2片，煲汤老鸡半只做法:1、煲汤老鸡砍三大块，用热水烫过。 2、牛蒡削皮切大片。 3、所有材料放入沙锅中... [瘦身营养汤]
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海米冬瓜汤
材料:海米少许，葱姜少许，盐少许，冬瓜适量做法:1、冬瓜切片，海米泡发，姜葱切丝备用。 2、热锅煸香海米，下葱姜翻炒，加入冬瓜炒至软并变色即可。... [瘦身营养汤]
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蔬菜汤
材料:平菇 大白菜 西芹 胡萝卜 午餐肉 老姜做法:1:平菇用淡盐水浸泡 冲洗干净挤掉水份 大个的中间撕开 2:大白菜洗净 中间切开 竖向切条 3:西... [瘦身营养汤]
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冬瓜藕骨汤
材料:主料：大骨做法:1、冬瓜、藕刨皮洗净切小块备用。 2、大骨洗净煮沸捞起沥水备用。 3、锅内加入适量水，放入大骨、姜片、蒜片、小蒜、花椒煮... [瘦身营养汤]
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瘦身蔬菜汤
材料:主料：洋葱半个，胡萝卜1根，芹菜8根，西红柿3个，甜玉米1根，青笋1个做法:1、把洋葱、胡萝卜、西红柿、青笋、甜玉米清洗干净后，切成同样大小的滚刀块，芹菜去掉叶子只留梗，切... [瘦身营养汤]
