甜汤列表
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桂圆鸡蛋甜汤
材料:原料:鸡蛋,干桂圆 做法:1、置锅开火加适量矿泉水,先将干桂圆煮约5分钟。 2、另起锅烧开水,打个鸡蛋煮熟,捞起。 3、5分钟后,在步骤(1)的锅内加一... [甜汤]
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美容瘦身银耳甜汤
材料:银耳1朵,黄桃罐头3瓣,红枣随意,冰糖适量做法:1、银耳泡一到两个小时,充分的泡发。 2、黄桃改刀。 3、剪去银耳后面的黄色根部,洗净,摘成小块,和... [甜汤]
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冬瓜薏仁甜汤
材料:冬瓜600g,洋薏米150g,班兰叶3片,冰糖适量做法:1、冬瓜去皮去籽切块状。(冬瓜皮和籽可装入沙布袋里一起煮) 2、锅里注入适量的清水煮沸后,将清洗干净的班... [甜汤]
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桂圆红枣银耳汤
材料:银耳、红枣、桂圆、冰糖、水做法:1、银耳用清水泡发后,剪去蒂部,撕碎成小朵。 2、红枣与桂圆用清水泡发后,洗净沥干。 3、将桂圆、红枣、银... [甜汤]
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南瓜羹
材料:南瓜做法:1、准备一只南瓜,洗干净。 2、把南瓜蒸熟后,放进果汁机搅拌成泥。 3、将南瓜泥和牛奶倒进锅里,加糖。 4、把南瓜泥、... [甜汤]
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莲子百合甜汤
材料:主料:鲜百合 干莲子 小香梨做法:1、置锅加冷水莲子大火水煮10分钟。 2、雪梨洗净切块,10分钟后把雪梨放入汤水中约2分钟。 3、出锅前再加... [甜汤]
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石斛桂圆红枣糖水
材料:石斛10克,桂圆20克,红枣20克,生姜10克,冰糖10克(或红糖),清水1000克。做法:1、石斛冲洗干净,提前浸泡约1小时,浸泡的水留用。 2、生姜切片,桂圆和红枣冲洗干净... [甜汤]
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绿豆甜汤
材料:绿豆一碗 水适量(纯净水为佳) 冰糖10颗左右做法:1、简单的食材:绿豆和冰糖。 2、绿豆提前浸泡两个小时以上,提前一晚浸泡最好。天气热... [甜汤]
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西瓜皮汁
材料:西瓜皮,蜂蜜。做法:1、削去西瓜皮外面的绿皮,切成小块,放料理机(榨汁机)打成浆。 2、纱布过滤,调入蜂蜜即可。... [甜汤]
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芋圆红豆汤
材料:芋圆:香芋(去皮后)350g,木薯粉120g做法:1、将红豆用清水浸泡半天或隔夜。 2、捞出红豆放入炖锅,倒入新鲜的清水没过豆子,煮开后再煮10分钟就关火。... [甜汤]
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番茄甜汤面
材料:面条,番茄,盐,糖,蒜,生抽,番茄酱,做法:1.将面条煮至八分熟备用. 2.番茄用热水烫去皮,切成小块. 3.锅中入油,炒香蒜末到金黄.... [甜汤]
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菠萝银耳莲子百合汤
材料:菠萝半个,银耳1/4朵,莲子20颗,百合10g,枸杞10颗,冰糖40g做法:1、银耳用手掰碎,与百合一起用清水泡发2小时。 2、菠萝洗净,切块,待用。 3、将所有... [甜汤]
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百合番薯糖水
材料:红薯1个、新鲜百合1头、冰糖50g、枸杞5g、清水1000ml做法:1.红薯洗净去皮,切成滚刀块; 2.百合剥开成一瓣一瓣的,用水冲洗干净;... [甜汤]
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蜜桃西瓜甜汤
材料:小麒麟西瓜1/2个、水蜜桃1个、砂糖1大勺做法:【准备】: 将水蜜桃去皮去核后切牙,西瓜去皮后切小块。 【做法】: 1.... [甜汤]
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改善失眠【牛奶炖花生】
材料:花生仁100克,枸杞子20克,银耳30克,牛奶1500毫升,冰糖适量。做法:1、将银耳、枸杞子、花生仁分别洗净,花生仁放在温水中浸泡; 2、锅中放入牛奶... [甜汤]
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紫薯糖水
材料:紫薯250G,银耳1朵,冰糖少许做法:1、紫薯去皮切块; 2、银耳泡发待用; 3、把紫薯块和银耳加水放锅里煮,滚开后小火继续熬半小时到一小时;... [甜汤]