粥粥列表
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鸡肉青菜粥
材料:米,鸡腿肉,青菜碎,盐做法:1、紫砂锅熬白粥,熬8成熟后,将去皮切小粒的鸡腿肉放进去继续煮; 2、快好后将青菜碎、盐放进去,再煮个几分钟就好了。... [粥粥]
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皮蛋瘦肉粥
材料:瘦肉,剩米饭,皮蛋,蔬菜粒,盐,胡椒粉,水做法:1.瘦肉切细丝、锅里加水煮,水开放剩米饭,放皮蛋丁、煮一会再放蔬菜粒,再熬开2分钟,加点盐、胡椒粉就可以了。... [粥粥]
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鸡蛋粥
材料:白粥一碗,鸡蛋1个,油、盐、料酒少许做法:1.将鸡蛋打入碗里。加入盐、油、料酒拌匀。 2.把刚煮好的粥盛到鸡蛋液里(一定要热腾腾地粥哦,要不然鸡蛋就不熟... [粥粥]
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砂锅芋头糙米粥
材料:芋头,糙米,燕麦片做法:1、芋头去皮切成块; 2、大米、糙米、燕麦片,洗净放入砂锅中,砂锅中加入足够的水,煮开后用小火煮40分钟即可食用。... [粥粥]
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紫薯粥
材料:紫色番薯一个,大米100G,枸杞20G做法:1.紫薯切丁 2.放入洗好的大米中,加水,煮成粥 3.加上枸杞,盛盘... [粥粥]
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懒媳妇的新爱-黑米粥
材料:黑米60克做法:1.黑米60克 2.将黑米洗净,在碗中浸泡5——6个小时,放入紫砂炖锅中,炖一个晚上。第二天开锅就可以食用了。... [粥粥]
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玉米粥
材料:玉米,胡萝卜,肉馅做法:1.胡萝卜擦丝,玉米剥粒,猪肉剁成肉馅. 2.把大米和玉米一同放入高压锅煮成粥,等可以开盖时打开后再开火,加入胡萝卜丝和肉馅再煮熟,加... [粥粥]
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桂圆红枣黑米粥
材料:黑米适量,桂圆若干颗,红枣若干颗,桂花适量,大米适量做法:1.干红枣洗净桂圆剥皮 2.黑米和白米3:1的比例煮开 3.软烂的时候加入红枣,桂圆,桂花煮... [粥粥]
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皮蛋瘦肉薏米粥
材料:皮蛋1只,瘦肉30克,薏米40克,大米60克,清水2000ml,盐少许做法:1.1.猪肉洗干净后,用盐腌至少一天; 2.2.皮蛋去壳,切成小块; 3.3.薏米和大米洗净,加入... [粥粥]
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红绿豆减肥餐
材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,红枣10枚,水1000ML做法:1.将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。(温馨提示:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较... [粥粥]
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山药薏米芡实粥
材料:芡实,薏米,大米,山药做法:1、芡实提前一天用清水泡发; 2、薏米和大米提前泡发一个小时; 3、山药洗净,去皮,切成小粒,泡在清水里; 4、... [粥粥]
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健康蔬菜粥
材料:四季豆4只,黄甜椒1/4颗,红甜椒1/4颗,高丽菜1两,玉米粒40公克,生百合花60公克,素高汤半碗,白粥1碗,盐1茶匙,白胡椒粉1/4小匙做法:1.四季豆、黄甜椒、红甜椒皆切成丁状备用... [粥粥]
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薏仁红豆牛奶粥
材料:薏仁15公克,红豆15公克,冰糖20公克,低脂鲜奶100cc做法:1. 薏仁、红豆以冷水浸泡4小时后,放入电锅中煮熟备用 2. 在作法1的材料中加入冰糖,拌至冰糖溶化后... [粥粥]
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蕃茄排骨粥
材料:排骨8两,蕃茄2个,水12杯,米1杯,盐1/2小匙,鸡粉1小匙做法:1. 排骨洗净,切块,以滚水汆烫一下即捞起来;蕃茄用开水稍微煮一下约2分钟,至外皮裂开即可剥去外皮,再将蕃茄分别切... [粥粥]
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红豆薏仁莲子汤
材料:红豆300公克,珍珠薏仁200公克,干莲子50公克,热开水6杯,冰糖200公克做法:1.红豆洗净,以温水浸泡约40分钟后捞起,沥干水份;珍珠薏仁、干莲子洗净备用。 2.将... [粥粥]
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干贝鸡肉粥
材料:主料:籼米100克做法:1、将干贝洗净,撕碎。 2、鸡肉洗净切丝,两者一起放入盘内。 3、加入料酒,上蒸锅蒸至烂熟。 4、籼米洗净,用冷... [粥粥]
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银杏南瓜饼vs百合南瓜粥
材料:主料:银杏南瓜饼用料:糯米粉400g,银杏适量,南瓜250g,白糖50g,生油25g,豆沙200g百合南瓜粥用料:南瓜250g,百合1个,冰糖,芝麻适量做法:准备时间:10分钟 烹饪时间:35... [粥粥]
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山药桂圆粥
材料:主料:山药100克,粳米50克,辅料:桂圆15克,荔枝8克,五味子3克,调料:白砂糖30克做法:1.将山药去皮,切成薄片; 2.粳米淘洗干净; 3.山药片与桂圆、荔枝、... [粥粥]
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黑糯米八宝粥
材料:主料:黑糯米,白糯米,燕麦,红枣,枸杞子,松子仁,莲子,桂圆,冰糖做法:1、枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。 2、全部原料放入沙锅中,加适量水和冰糖,小火炖煮90分... [粥粥]
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红枣糯米粥
材料:主料:黑米50克,糯米100克,做法:1.糯米、黑米分别洗净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分; 2.元胡以小布袋包好; 3.当归、红枣用冷水洗净;... [粥粥]