粥粥列表
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暖心暖胃羊肉窝蛋粥
材料:羊肉片200克,粥底一锅,笨鸡蛋2只,芦笋100克,姜丝5克,盐3克,白胡椒2克做法:1、熬开粥底,加入羊肉片、姜丝,旺火煮3分钟。 2、加入切好的芦笋,继续煮5分钟。... [粥粥]
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小米南瓜粥
材料:原料:小米1000g,南瓜300做法:做法:南瓜去皮切块,小米洗净后用水浸泡20分钟;准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟;煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥(省略也行)。30分钟... [粥粥]
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香菇鸡茸蔬菜粥
材料:鸡胸一块,盐1/4茶匙(1克),干香菇4朵,胡萝卜1根,芹菜1根,姜1小块,大米50克做法:1)将大米洗净后,用清水浸泡。趁着这个时间,将鸡胸先切片,再切成碎末,放入盐腌制。... [粥粥]
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南瓜蘑菇汤
材料:南瓜蘑菇汤是西式浓汤的经典搭配,里面通常要加洋葱、牛油、鲜奶等材料,味道香浓,但却有高脂肪之嫌,不大适合追求低脂健康饮食人士的要求。其实南瓜和蘑菇本身是十分健康... [粥粥]
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鸡肉粥
材料:材料:白米1杯,鸡胸肉112克,香菜少许做法:1、白米洗净,加水2杯浸泡20分钟,再加入高汤,移到炉火上煮开,改小火熬粥。 2、鸡胸肉洗净切丁,拌入调味料(1)略腌,待... [粥粥]
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玉米粥
材料:材料白米半杯,碎玉米半杯,紫山药1小块(约300克)调味料水10杯,糖1杯做法:1、白米、碎玉米洗净,加水10杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。 2、紫山药... [粥粥]
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核桃粥
材料:材料圆糯米1杯,核桃仁75克调味料水8杯,冰糖112克做法:1、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮到米粒熟软。 2、核桃仁洗净,放入粥内同... [粥粥]
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紫米粥
材料:材料紫米3杯调味料黄砂糖2杯,水20杯做法:1、紫米洗净,加水20杯浸泡1小时,移到炉火上煮开,改小火煮30分钟后熄火,放置半小时后,再重新开火煮20分钟直到米粒软烂。... [粥粥]
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红豆粥
材料:红豆适量,大米小半碗。做法:步骤1:超市买来的红豆取适量,提前一晚浸泡好。(豆子不容易煮烂,尤其是红豆,我是采用泡一天的方法去做红豆粥的。网上说有一个方法能让红豆... [粥粥]
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红枣燕麦粥
材料:燕麦片150克,大红枣十颗,红糖少量.做法:1.红枣去核,加水适量大火烧开,转小火20分钟.2.下燕麦片烧开,10分钟后加红糖.... [粥粥]
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红枣小米粥
材料:小米 红枣做法:1.小米洗净沥干水分,红枣洗净去核备用 2.洗净沥干水分的小米,放入平底锅,用小火炒,炒至干爽,并飘出香味即好 3.炒好的小米倒... [粥粥]
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芋头粥.
材料:芋头切粒一碗(吃饭的中碗)或随意做法:1。油2大匙加葱头蒜头剁碎和虾米炒香,加芋头,再把洗净的米一起炒。 2。把炒好的材料(1)倒入电饭锅(中),再加8分满的清水... [粥粥]
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瘦身美食南瓜小米粥
材料:小米20g、南瓜100g。做法:1、南瓜去瓤,切小块,电饭煲内烧点水,水开后放入南瓜块,水的量没过南瓜块 就可以; 2、小米淘洗干净,看南瓜开锅了,放... [粥粥]
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紫米粥
材料:紫糯米100克、红枣7枚,红豆50克,花生20克、红糖适量做法:1、将所有原材料洗干净,红豆和紫米提前8小时浸泡; 2、锅中加水,放入原料,煮烂即可。... [粥粥]
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电饭煲焖煮:纯香八宝粥
材料:主料(八味):米仁20克,花生仁15克,红豆15克,桂圆10只,水发银耳25克,红芸豆10 克,血糯米20克,莲子15克,做法:1.糯米洗净放入电饭煲内,加入米仁20克,花生仁15克,红豆15克,桂... [粥粥]
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宝宝美食:鱼泥豆腐苋菜粥
材料:熟鱼肉,豆腐,苋菜嫩叶,米粥,适量高汤,熬熟植物油做法:1、 豆腐切细丁,苋菜取嫩芽开水烫后切细碎,熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺); 2、 将白粥加入鱼肉泥、高汤... [粥粥]
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宝宝辅食:肉末粥
材料:大米100克,猪瘦肉50-100克、适量香油(芝麻油)、盐做法:1、拣去出大米中杂物,淘洗干净,如想更容易稠烂,可在洗净后,用水浸泡6小时。 2、放入锅内,加适量水,大... [粥粥]
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电饭煲焖煮:冰糖红豆汤
材料:红豆100克,冰糖100克,清水800ml.做法:1.红豆洗净放入电饭煲内,加入清水、冰糖盖上锅盖。 2.将电饭煲调到煮5分钟开煮。 3.煮开后保温4个小时... [粥粥]
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菜肉香米粥
材料:小油菜半棵,猪瘦肉100g,香菇两朵,香米一量杯,水,盐,鸡粉,白胡椒粉,香油做法:1.油菜洗净切碎,瘦肉切丝儿,香菇冷水泡发,切丝儿备用, 2.一杯米,两杯冷水(看个人喜好,... [粥粥]
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皮蛋粥
材料:皮蛋一只,白粥250克。少许榨菜末、少许葱花。做法:1.皮蛋切成粒备用。 2.锅内放入半碗的清水开火煮开。 3.水开后倒入白粥继续煮开,加入榨菜... [粥粥]