男人壮阳补肾喝这些粥
材料:
水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味
做法:
水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。
有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等
男人壮阳补肾喝这些粥
材料:
水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味
做法:
水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。
有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等
温阳补肾食疗方
材料:
猪腰1个，杜仲30克，核桃肉10克，大枣5枚。
做法:
一同炖煮，调味服食。每日1次，连服5天。
补肾壮阳食疗方
材料:
鹿肉200克，杜仲20克，生姜5克，薏苡仁30克。
做法:
将鹿肉洗净，切成小块，备用。将全部药物装入纱布袋内，扎紧袋口，与鹿肉一起放入锅内，加水煮沸后，撇去浮沫，加入料酒、姜片、小火煨炖至鹿肉酥烂，捞出药袋，加盐，稍煮片刻即可吃肉、喝汤。每天2次，连服2周。
助阳补阳酒
材料:
红参20克，鹿茸6克，白酒1升。
做法:
(1)、将红参、鹿茸蒸软，浸于白酒中，酒瓶加盖密封，置阴凉处。
(2)、每日摇动数下，15日后开封，候取用。
补肾温阳汤加减+壮腰补肾丸、寿之宝
材料:
党参15克，黄芪15克，肉桂3克（焗），焙附子10克，牛膝30克，芡实20克，杜仲15克，菟丝子30克，红花10克，蜈蚣2条，当归10克，枳壳10克。【中成药】壮腰补肾丸、寿之宝。
做法:
每日1剂，水煎，分2次服，连服5天，服汤药同时服壮腰补肾丸、寿之宝：每日3次，每次饭后各服4克。服药期间，忌疲劳、恼怒。
温补肾阳汤加减+壮腰补肾丸
材料:
焙附子10克，干姜3克，杜仲15克，鹿角胶20克，牛膝30克，天麻10克，川芎10克，当归10克，枳壳10克，陈皮10克。【中成药】壮腰补肾丸（映山药丸）。
做法:
每日1剂，水煎，分2次服，连服5天。服汤药同时服壮腰补肾丸：每日3次，每次饭后服8克。服药期间，忌食寒凉之食物。
南方男人下厨之香煎鲫鱼
材料:
鲫鱼，葱，姜
做法:
1.鲫鱼去鳞，去鳃，洗净沥干水份。
2.把鱼放入锅中煎到两面成型后加入适量清水，放入姜丝和葱段，煮到水快干，加盐和味精调味就可以了。
新好男人 打造的山楂酒
材料:
山楂,舔酒曲，糖,山楂,水
做法:
1,容器洗干净，用普通白酒擦拭消毒，算做消毒。
2,山楂洗干净，晾干水分
3,去掉山楂核，只是为了让山楂肉充分与液体接触。
4,配方：四斤山楂 四两白糖 四两红糖（为了色泽好） 两袋甜酒曲 2000毫升水。
5,具体做法：除了甜酒曲外，一起煮15分钟，当温度降到35度，即与体温差不多的时候放甜酒曲，搅拌均匀，盖好盖子。
6,二十天后，把山楂捞出来，过滤出就可以喝了。酸酸甜甜很可口。
男人养生先养肾
材料:
纯天然秘鲁进口玛卡
做法:
男人养生先养肾
作为男人健康http://www.yezhenge.com/的重要标志，肾脏是人体内的排毒器，能及时有效地把体内的毒素清除出去，保持体内的健康清洁。由此可见肾脏对人体的作用是相当大的。但是日常生活中的一些不科学的行为却会对肾脏造成严重的伤害。那么伤害肾脏的行为有哪些呢?要想保护肾脏，就应当严格控制这些不科学行为的发生，这样对肾脏才能起到真正的保护作用。四种不健康行为必须杜绝：
一、憋尿喝水少
有一个同事就是这样，有的时候一天都不去上一次厕所，说起来还很有感觉，说：“我这是没时间喝水啊!”，有些职场工作的人因为忙碌，经常忘记喝水，而一旦忙起来就顾不上去厕所了。这都是对肾脏造成压力的原因，而且让毒素排不出去并不是一件好事。平时多喝一些水能冲淡尿液，让尿液快速排出，有助预防结石，缓解泌尿系统的炎症。
二、只在意补肾并不注重肾脏健康
补肾虽然在一定程度上对肾脏有益，但肾脏需要的不仅是补，也需要排，排除废物垃圾处理多余的水分。如果不能保证肾脏的健康只是一味的进补的话，那么健康也是无益的。要知道一旦肾功能受损，基本上是不可逆的。
三、饮食偏咸，水分不易排出
如果吃的咸了带来最大的问题就是肾脏负担加重。如果让肾脏的负担增加，会进一步引起肾脏功能的衰退，人容易衰老。要知道盐里面的钠通常会导致身体中的水分不易排出，而肾脏是排水的重要器官。对正常的成人来说建议每天摄盐量控制在6克以内。
四、大鱼大肉，蛋白太多
吃多了蛋白质类食物也会让肾脏负累，正是因为长时间的吃高蛋白的食物会增加肾脏的负担，甚至会引起肾脏功能受损。所以说，当人们在吃东西上面过多的食用高蛋白食物，又或盲目补充高蛋白营养品时，会累坏肾脏的。
以上这些行为对肾脏的伤害极大，要想保护肾脏必须首先杜绝这类行为的发生。在调理时，注意适当食用一些纯天然http://www.yezhenge.com/性健康产品，这才是对健康的最好保障!
秘鲁进口玛卡
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让男人快速失去性功能的药
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