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5【葱花炒鸡蛋】

时间:2021-05-25  2021-05-25  炒菜  手机阅读
5【葱花炒鸡蛋】做法
   材料:
   鸡蛋(4只)、葱(3根) 盐(1/3汤匙)、油(6汤匙)
  
   做法:
  

  1 .葱洗净去掉葱白,把葱青切成葱花,放进玻璃大碗里

  2 .打入四只鸡蛋,将玻璃大碗倾斜成45度,用筷子顺一个方向,将蛋和葱花快速搅拌,打至蛋液呈黏稠状。

  3 .把锅烧热,直到锅内的水分全部蒸发,烧1分钟左右,放6汤匙油入锅,转动锅让油铺满整个锅面,然后改成小火,再浇入蛋液。

  4 .顺一个方向快速翻炒蛋液,大约1分钟后,蛋液会凝固起来,这时赶紧起锅,免得炒蛋过老.


  

5【葱花炒鸡蛋】

5【葱花炒鸡蛋】做法
   材料:
   鸡蛋(4只)、葱(3根) 盐(1/3汤匙)、油(6汤匙)
  
   做法:
  

  1 .葱洗净去掉葱白,把葱青切成葱花,放进玻璃大碗里

  2 .打入四只鸡蛋,将玻璃大碗倾斜成45度,用筷子顺一个方向,将蛋和葱花快速搅拌,打至蛋液呈黏稠状。

  3 .把锅烧热,直到锅内的水分全部蒸发,烧1分钟左右,放6汤匙油入锅,转动锅让油铺满整个锅面,然后改成小火,再浇入蛋液。

  4 .顺一个方向快速翻炒蛋液,大约1分钟后,蛋液会凝固起来,这时赶紧起锅,免得炒蛋过老.


  

姜汁葱花炒鸡蛋


   材料:
   生姜30克,葱白4条,鸡蛋3个。
  
   做法:
  

  将生姜刮皮洗净,榨取姜汁备用;葱白洗净,切粒;

  把鸡蛋打破去壳,加入姜汁、葱花、盐少许搅匀,起油锅,下姜、葱、鸡蛋,翻炒至刚熟即可,随量食用。


  

【香椿炒鸡蛋】

【香椿炒鸡蛋】做法
   材料:
   香椿,鸡蛋,盐
  
   做法:
  

  1.香椿洗净晾干切碎置于盆中,鸡蛋打散搅拌后倒入盆中,放入适量盐,搅拌~~

  2.炒锅置于火上,放宽油,油热,将盆中物倒入,想定型的就吃香椿鸡蛋饼,炒散的就吃香椿炒鸡蛋哈~

小诀窍

  【营养与食用】香椿头含行极丰富的营养。据分析,每100克香椿头中,含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。另外,还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克,以及铁和B族维少素等营养物质。      【性味归经】性凉,味苦平;入肺、胃、大肠经。   【功效主治】清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫。主治疮疡,脱发,目赤,肺热咳嗽等病症。   【食疗作用】   1.提高机体免疫功能,润泽肌肤 香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质,有助于增强机体免疫功能,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。   2.涩血止痢止崩,香椿能燥湿清热,收敛固涩,可用于久泻久痢,肠痔便血,崩漏带下等症。   3.祛虫疗癣,香椿具有抗菌消炎,杀虫的作用,可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。


  

6【西红柿炒鸡蛋】

6【西红柿炒鸡蛋】做法
   材料:
   材料:西红柿,鸡蛋 、配料:植物油,盐。注意,西红柿炒鸡蛋不用放鸡精或者味精,因为西红柿炒鸡蛋是吃一个“鲜”字,而西红柿炒鸡蛋的时候就有形成鲜味的物质析出,不需要再放提鲜的味精或者鸡精。这也是做这道菜的时候不放葱姜蒜的原因。
  
   做法:
  

  1。西红柿切成块,要大小不一,什么形状无所谓,鸡蛋打开放入碗中,打匀,放入少许的盐。

  2。锅内放入适量(炒鸡蛋的时候,油放多少很关键,我的经验是放相当于鸡蛋液的2/3)的油,等油热了的时候,(我后面详细讲如何判断油的温度),倒入鸡蛋液,注意这个时候,鸡蛋液会自然的凝固,不要动,等到这个鸡蛋液都凝固的时候(要小心油干了,造成鸡蛋糊了),用饭铲(也叫炒勺)从鸡蛋的边缘轻轻进入,将鸡蛋翻过来,煎一下,等两面的颜色都呈现金黄的颜色时候,把鸡蛋从锅里取出来(也可以不取,不过等熟练以后再说吧),这个时候锅里面应该还有一些油,把西红柿翻进去,翻炒几下,由于西红柿里面含有大量的水分,会有水份析出,这个时候把炒好的鸡蛋放进去,放入少许盐,翻炒几下,出锅。PS:有人喜欢做的时候,放一些水进去,本人不推荐,其实西红柿里的水份完全够用了,不用放水。还有,现在的西红柿质量不好,炒出来的菜不甜还有些苦味,出锅的时候可以适量放一些白糖。


  

7【丝瓜炒鸡蛋】

7【丝瓜炒鸡蛋】做法
   材料:
   丝瓜 鸡蛋、调味料:油,盐,料酒,葱花。
  
   做法:
  

  1.将鸡蛋2-3颗,加入小量食盐,料酒。搅拌均匀备用。

  2.将丝瓜去皮切片或切丁备用。

  3.猛火将炒锅加热入油,待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。

  4.猛火将炒锅加热入油,待油温升高倒入丝瓜炒熟,加入已熟鸡蛋同炒,后按个人口味加入盐,葱花翻炒小会即可起锅食用。


  

3【青椒抄鸡蛋】

3【青椒抄鸡蛋】做法
   材料:
   青椒、鸡蛋、味精、香醋、余油、葱花、
  
   做法:
  

  做法:1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。

  2.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。

  3.往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、味精,翻炒均匀,用香醋烹一下,即可出锅。


  

【葱香肉松卷】

【葱香肉松卷】做法
   材料:
   高粉200G,干酵母1TB,麦芽糖2g,盐4g,糖20G,蛋液20G,牛奶100G,黄油30G,---表面装饰-----------,葱花适量,白芝麻适量,全蛋液适量,---内陷-----------,沙拉酱适量,肉松适量
  
   做法:
  

  1.面团后油法揉制扩展阶段,进行第一次发酵后,排气,滚圆静置十分钟。用擀面杖擀成长方形薄片,放入烤箱内进行二次发酵。长到两倍大小后,用叉子在表面扎孔,涂上蛋液,撒上盐、葱花和白芝麻(芝麻忘记了。。。Orz)

  2.170度烤20分钟左右(上色即可出炉)

  3.将面包片翻面,在背后用刀画出一条条线(如图所示)不要割断面包片

  4.均匀的涂抹沙拉酱

  5.撒上肉松

  6.等面包片温凉之后,小小卷起固定。切割出自己想要的长度,两端涂沙拉酱,沾肉松

小诀窍

  1,一次发酵要足   2,面包片入烤箱后,上色的就可以出炉了,不要烤太久   3,一定要等面包凉了以后再卷,不然非常容易断裂~


  

【葱油卤味粉】

【葱油卤味粉】做法
   材料:
   桂林米粉、卤牛肉、葱、蒜、干红椒、干花椒、花生米、榨菜
  
   做法:
  

  1、葱切丝,蒜和榨菜切末,卤牛肉切片(卤牛肉是前段时间和一大锅卤菜一起卤的,

  就是一般卤牛肉、酱牛肉的做法)备用。

  2、沸水时干米粉下锅煮,一边煮一边不停的搅,大约8分钟。把米粉煮软煮熟后,过凉

  水冲冷沥干。

  3、沥干的米粉铺底,铺上蒜末和葱丝;烧两大勺热油,把花椒粒和干红椒爆香后,把

  滚油浇在葱丝上爆香。

  4、加卤汁、盐、辣椒油、少许糖拌匀,码上卤牛肉、榨菜末和花生米。喜欢吃剁椒的

  还可以加一勺剁椒!哈哈


  

144【葱油多宝鱼】

144【葱油多宝鱼】做法
   材料:
   多宝鱼1条(1斤左右),葱花,姜丝,盐,鸡精,料酒,太太乐鲜贝露,白胡椒粉
  
   做法:
  

  1.将杀好的多宝鱼清洗干净,放入大的鱼盘中,两面撒上盐,腌制10分钟

  2.鱼身上铺姜丝去姜,洒少许料酒,倒少许太太乐鲜贝露或蒸鱼豉油,鸡精,入开水锅中大火蒸5分钟

  3.将蒸好的鱼取出,拣去姜丝,撒上葱花再倒入少许鲜贝露,淋上烧的冒烟的热油,再洒少许白胡椒粉即可


  

葱花炒蛋

葱花炒蛋做法
   材料:
   鸡蛋3个,葱青3棵,盐、姜粉、植物油
  
   做法:
  

  1、鸡蛋打散,葱青切末,放入少许盐、姜粉,搅拌均匀。

  2、植物油烧热,改小火,将蛋液浇入。

  3、待蛋液凝固后翻炒至熟即可。

小诀窍

  葱青本身有点苦味,盐不宜多。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a118006.html

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