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蒜味雞腿排

时间:2021-06-11  2021-06-11  其它菜谱  手机阅读
蒜味雞腿排做法
   材料:
   去骨雞腿排2片,蒜3瓣,醬油2匙,水少許,橄欖油一點點
  
   做法:
  

  1、不粘鍋平底鍋小火加熱,不要加油,放入去骨雞腿排2片,兩面煎至皮有點脆。

  2、烤盤鋪錫箔,將步驟(1)放入烤箱165度20分鐘。

  3、蒜3瓣做成蒜蓉。

  4、不粘鍋稍微洗一下擦乾,小火加熱,加一點點橄欖油鏟子稍微抹勻,放入步驟(3)爆香,再放入步驟(2),加一點點水,加2匙醬油,煎一會兒入味,收汁裝盤。


  

蒜味雞腿排

蒜味雞腿排做法
   材料:
   去骨雞腿排2片,蒜3瓣,醬油2匙,水少許,橄欖油一點點
  
   做法:
  

  1、不粘鍋平底鍋小火加熱,不要加油,放入去骨雞腿排2片,兩面煎至皮有點脆。

  2、烤盤鋪錫箔,將步驟(1)放入烤箱165度20分鐘。

  3、蒜3瓣做成蒜蓉。

  4、不粘鍋稍微洗一下擦乾,小火加熱,加一點點橄欖油鏟子稍微抹勻,放入步驟(3)爆香,再放入步驟(2),加一點點水,加2匙醬油,煎一會兒入味,收汁裝盤。


  

番茄蘑菇雞腿排

番茄蘑菇雞腿排做法
   材料:
   去骨雞腿1隻,番茄醬,黑胡椒粉,鹽,黑胡椒碎,蘑菇2顆,洋蔥4分之1顆,蒜1瓣,橄欖油適量,料酒1匙,水適量
  
   做法:
  

  1、去骨雞腿1隻皮上劃幾刀加入一點點鹽,黑胡椒粉和1匙料酒兩面按摩醃一下。

  2、不粘鍋平底鍋小火加熱不要放油,將步驟(1)兩面各煎1分鐘。

  3、烤盤鋪錫箔紙,將步驟(2)烤箱加熱165度20分鐘,同時開始準備淋醬。

  4、洋蔥4分之1顆切丁,蘑菇2顆切片,蒜1瓣做成蒜蓉。

  5、不粘鍋洗淨,倒入適量橄欖油,加入步驟(4)翻炒,再加上一點點水,將洋蔥煮成半透明。

  6、加入適量番茄醬、黑胡椒粉、鹽調味,並加一小撮黑胡椒碎增加香味。

  7、烤好的雞腿油稍微滴乾一下,裝盤,淋上剛做好的醬。


  

黑胡椒烤雞腿排

黑胡椒烤雞腿排做法
   材料:
   去骨雞腿肉1塊,醬油2匙,黑胡椒粉適量,黑胡椒碎適量,料酒1匙
  
   做法:
  

  1、去骨雞腿肉1塊,皮上劃幾刀,加入醬油2匙,料酒1匙,黑胡椒粉適量,黑胡椒碎適量,用手兩面按摩均勻,放冰箱冷藏20分鐘以上。

  2、不粘鍋平底鍋小火加熱不要放油,將步驟(1)兩面各煎1分鐘。

  3、烤盤鋪錫箔紙,將步驟(2)烤箱加熱165度15分鐘。

  4、最後5分鐘將烤箱溫度調成230度(皮會比較乾脆),烤好裝盤,上面灑一點黑胡椒碎裝飾增香。


  

原味雞湯


   材料:
   烏骨雞半隻,水1000ml,料酒2.5匙,姜數片,蔥1支,鹽適量
  
   做法:
  

  1、烏骨雞半隻切塊備用。

  2、準備姜數片,將蔥1支切段。

  3、取一鍋水燒開,放入步驟(1)煮2分鐘,關火將雞塊用清水洗淨。

  4、壓力鍋內鍋放入步驟(2)和步驟(3),加入水1000ml,再加入料酒2.5匙,用湯匙稍微拌一下。

  5、電壓力鍋加熱,選擇「豆類蹄筋/濃郁」;待跳起後保溫燜1小時。

  6、加入鹽適量,再用湯匙拌勻。


  

夏威夷火腿排

夏威夷火腿排做法
   材料:
   食材:菠萝,盐水火腿,浓缩橙汁。,调料:盐,鸡粉,糖。,工具:不粘锅,大豆油.
  
   做法:
  

  1.1、速只菠萝对半切开切厚片,盐水火腿也对半切开切厚片,用不粘锅加热倒入少许大豆油加热,在把菠萝和火腿排煎上色摆盘,一片菠萝在放一片火腿的摆法后备用。

  2.2、取锅倒入浓缩橙汁加热后倒入做好的烧汁,调味,淋在摆好的夏威夷火腿排上后装饰即可。


  

无骨鸡腿排

无骨鸡腿排做法
   材料:
   A.鸡腿肉1只,葱2根,姜20克,胡椒盐适量,B.酱油200CC,水500CC,糖40克,味精5克,料理米酒20CC
  
   做法:
  

  1.葱及姜拍碎;鸡腿洗净备用。

  2.取一锅,倒入所有材料B及作法1的葱末、姜末煮至沸,再转小火续煮约5分钟待香味溢出即成卤汁备用。

  3.将作法1的鸡腿放入作法2的卤汁中,煮至滚沸后转最小火卤约15分钟捞起沥干油脂,放凉后去骨。

  4.热油锅,放入作法3的鸡腿肉,以150℃的油温炸至鸡腿表皮酥脆且呈现金黄色即可捞起沥干油脂。

  5.于作法4的鸡腿排均匀撒上适量的胡椒盐即可。


  

香煎鸡腿排

香煎鸡腿排做法
   材料:
   A.去骨鸡腿排1片,奶油适量,黑胡椒酱适量,B.青花菜1小朵,豆芽菜5公克,红萝卜丝2公克,韭菜2公克,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.青花菜汆烫熟;豆芽菜、红萝卜丝、韭菜一起入锅炒熟,备用

  2.将去骨鸡腿排加入所有腌料,一起拌匀腌渍约5分钟,备用。

  3.热锅,加入适量奶油融化,放入作法1的鸡腿排用中小火煎至金黄色且外酥内熟后熄火。

  4.取一盘,摆放入作法3的鸡腿排,淋上适量黑胡椒酱,再加入作法1的配菜摆排搭配即可(酱料依个人喜好亦可换成蘑菇酱)。


  

橙汁鸡腿排调味汁

橙汁鸡腿排调味汁做法
   材料:
   高汤250cc,白酒3小匙,柳橙3颗,面粉3汤匙,糖1茶匙,盐1茶匙,黑胡椒粗粉1茶匙
  
   做法:
  

  柳橙压汁,与其他材料拌匀。


  

洋葱番茄鸡腿排

洋葱番茄鸡腿排做法
   材料:
   鸡腿2个、西红柿4个、洋葱1个、蒜头4瓣、芹菜1支、番茄酱、盐、糖、黑胡椒适量
  
   做法:
  

  1、准备:西红柿去皮切小块、洋葱切粗丝、蒜头切末、芹菜切段备用

  2、鸡腿剔除腿骨,在肉上剁一些刀口,有筋的地方剔除,撒上少许盐和黑胡椒碎

  3、鸡腿排表面薄薄沾上一层面粉

  4、起锅热油,把鸡皮朝下放入

  5、煎至两面金黄后取出

  6、原锅余油放入洋葱、蒜末炒香炒软

  7、放入番茄块翻炒出汁,再加入番茄酱、盐、糖等调味料和水煮开

  8、再加入鸡腿排中小火焖煮至熟透(筷子可以轻易穿过鸡肉)

  9、最后撒入芹菜段,开盖大火收汁

  10、取出鸡腿切宽条,盛盘淋上汤汁

  11、用芹菜叶装饰


  

柠檬酱烧鸡腿排

柠檬酱烧鸡腿排做法
   材料:
   台东黄金鸡腿 2块
  
   做法:
  

  1、使用黄金鸡腿肉,大块大块的把腿肉切半即可。

  2、使用不沾锅,开中火不用先热锅,火开了就可以直接把鸡腿放下去煎。因为鸡腿本身就有油脂,所以不用加油。

  3、放好之后把锅盖盖上后,煎1分钟,接着翻面,再把锅盖盖上,再煎1分钟。用焖的方式就可以把肉内部闷熟。使用好的不沾锅由于导热强,开中火即可,开大火会煎过头喔!

  TIPS:用焖的方式除了可以让肉内部受热均匀,也可以避免煎的太干,这样子肉吃起来会保有比较多的肉汁。

  4、接着把锅子打开把双面煎香即可,由于鸡腿本身就有油脂,在煎的过程里面,油会被逼出来累积在锅底,使用鸡腿本身的油脂煎就可以了。在加其他调味料以前,可以把逼出来的油倒到碗里,可以用在炒菜或拌饭上。

  TIPS:如果使用导热性好、导热平均的锅子,煎出来的鸡油会呈现金黄色。

  5、酱汁调制:先加入豆油伯金豆酱油2汤匙,从锅边画圈倒入,炝一下肉,味道出来后,接着加入1汤匙凤梨淳。然后把火关成小火,稍微摇晃一下锅子让酱汁均匀分布,接着加入2汤匙柠檬汁,用小火下去烧。把洋葱泥跟蒜泥加下去(不用事先爆香),跟酱汁混在一起会呈现自然的勾芡状。

  6、煎香后把鸡腿肉摆盘,旁边放生菜点缀,食用的时候,把鸡腿肉放在欧式面包上,再加一些酱汁,就是好吃的柠檬酱烧鸡腿排啰!


  

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