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洋葱豆腐煎

时间:2021-08-02  2021-08-02  其它菜谱  手机阅读
洋葱豆腐煎做法
   材料:
   豆腐适量
  
   做法:
  

  1. 准备豆腐、洋葱、香菇、火腿肠、葱。 2. 豆腐压碎成泥。 3. 香菇、火腿肠、葱切粒。 4. 洋葱切圈,用手分离,选取自已所用大小合适的。 5. 将豆腐泥与切好的香菇火腿葱末加盐、胡椒粉、鸡精、淀粉调成馅。 6. 锅中放少许油烧至微热,放入洋葱圈。 7. 锅中放少许油烧至微热,放入洋葱圈。 8. 将调好的馅料填满洋葱圈。 9. 煎好一面,翻面再煎。洋葱豆腐煎做法小贴士1、油不要放太多。2、煎好后直接食用或浇上番茄酱都可。


  

洋葱豆腐煎

洋葱豆腐煎做法
   材料:
   豆腐适量香菇 适量火腿肠 适量洋葱 适量葱 适量油 适量胡椒粉 适量味极鲜 适量淀粉 适量盐 适量
  
   做法:
  

  1. 准备豆腐、洋葱、香菇、火腿肠、葱。 2. 豆腐压碎成泥。 3. 香菇、火腿肠、葱切粒。 4. 洋葱切圈,用手分离,选取自已所用大小合适的。 5. 将豆腐泥与切好的香菇火腿葱末加盐、胡椒粉、鸡精、淀粉调成馅。 6. 锅中放少许油烧至微热,放入洋葱圈。 7. 锅中放少许油烧至微热,放入洋葱圈。 8. 将调好的馅料填满洋葱圈。 9. 煎好一面,翻面再煎。

  洋葱豆腐煎做法小贴士

  1、油不要放太多。

  2、煎好后直接食用或浇上番茄酱都可。


  

洋葱豆腐煎

洋葱豆腐煎做法
   材料:
   豆腐适量
  
   做法:
  

  1. 准备豆腐、洋葱、香菇、火腿肠、葱。 2. 豆腐压碎成泥。 3. 香菇、火腿肠、葱切粒。 4. 洋葱切圈,用手分离,选取自已所用大小合适的。 5. 将豆腐泥与切好的香菇火腿葱末加盐、胡椒粉、鸡精、淀粉调成馅。 6. 锅中放少许油烧至微热,放入洋葱圈。 7. 锅中放少许油烧至微热,放入洋葱圈。 8. 将调好的馅料填满洋葱圈。 9. 煎好一面,翻面再煎。洋葱豆腐煎做法小贴士1、油不要放太多。2、煎好后直接食用或浇上番茄酱都可。


  

洋葱豆仁腰果汤

洋葱豆仁腰果汤做法
   材料:
   胡萝卜60公克,马铃薯80公克,洋葱50公克,生腰果50公克,青豆仁60公克,玉米粒50公克,高汤700㏄,盐1/4小匙,胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.胡萝卜、马铃薯和洋葱洗净沥干水份后切丁状;生腰果泡入水中备用。

  2.取汤锅,加入高汤和作法1的生腰果先以大火煮至滚沸,再改以小火续煮10分钟后,加入作法1的胡萝卜丁、马铃薯丁和洋葱丁续煮5分钟。

  3.续加入青豆仁、玉米粒煮约10分钟后,再加入调味料拌匀即可。


  

洋葱豆角

洋葱豆角做法
   材料:
   洋葱1个,豆角200克,油、盐、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、洋葱洗净切丝,豆角洗净切段焯水。

  2、起锅热油煸炒豆角,放少许水煮熟盛出。

  3、另起锅热油煸炒洋葱片刻。

  4、放豆角炒匀,加盐和鸡精调味即可。


  

豆腐煎肉饼

豆腐煎肉饼做法
   材料:
   膳魔师达人原味平底锅1只,猪绞肉350公克,板豆腐300公克,葱花20公克,姜末5公克,鸡蛋1颗,沙拉油1大匙,盐1茶匙,鸡精粉1茶匙,细砂糖1茶匙,白胡椒粉1茶匙,太白粉2大匙,香油1大匙
  
   做法:
  

  1.板豆腐先放入滚沸水中汆烫约30秒后,捞起沥干水份放?备用。

  2.猪绞肉放入钢盆中,先加入盐搅拌至有黏性后,再加入鸡蛋、鸡精粉、细砂糖、白胡椒粉搅拌均匀后,再加入葱花、姜末、香油及太白粉一起拌匀备用。

  3.将作法1的板豆腐放入作法2的钢盆中,用手抓碎后搅拌均匀备用。

  4.取『膳魔师达人原味平底锅』,加入沙拉油烧至温热后,倒入作法3的绞肉末。

  5.以木杓将绞肉末舖平,以小火煎约2分钟后翻面,续煎约2分钟,煎至两面金黄酥脆后即可。


  

猪胰豆腐煎


   材料:
   猪胰15克,豆腐皮适量,山药、首乌各15克。
  
   做法:
  

  猪胰15克,切成小块,用豆腐皮包裹,置温水中略浸湿,另用山药、首乌各15克煎汤送服。或将猪胰一具,山药200克,加适量水炖熟,食盐调味,每日1次,每次吃总量的1/4。疗程不限。


  

小豆腐煎饼卷

小豆腐煎饼卷做法
   材料:
   小豆腐,全麦煎饼,植物油,姜末,盐
  
   做法:
  

  1.热锅倒油,加葱姜末爆香(我家没有,所以没放),放入小豆腐翻炒

  2.等水分炒的差不多的时候,加盐翻匀出锅

  3.全麦煎饼小心的揭下一片,放上炒好的小豆腐,卷起,沾水封口

  4.锅子里倒入花生油,下煎饼卷,煎至两面金黄酥脆


  

生菜包豆腐煎肉

生菜包豆腐煎肉做法
   材料:
   五花肉(瘦一点)500克,生菜250克,豆腐1块,独蒜3个,辣椒面,五香粉,小葱花,老抽,料酒,酒糟汁1勺,味精,花椒面,盐
  
   做法:
  

  1、五花肉洗净把皮割了不用,切成片。用五香粉、少许盐、少许老抽、料酒、酒糟汁码味30分钟。

  2、把生菜洗净沥干水份待用。

  3、豆腐切成方块,蒜切成片。

  4、用平底锅,加油把肉片煎熟,就像烤肉一样.

  5、用一个盘子,把一张生菜垫在底部,再把肉片铲到盘子里。

  6、再把豆腐两面煎黄也摆放在盘子边。

  7、用一个小碟子把辣椒面、花椒面、盐、味精混合调好,撒在豆腐上,再撒上葱花。肉的周围摆上蒜片。

  8、吃的时候另外那生菜把肉片、蒜片豆腐一起包在一起吃,味道不错,就像吃韩国烧烤一样。


  

南瓜豆腐煎

南瓜豆腐煎做法
   材料:
   【食材】豆腐//南瓜//黄油//玉米油//食盐//花椒
  
   做法:
  

  1、豆腐的两面都撒上食盐和花椒腌制2小时以上;

  2、南瓜去皮切削块蒸熟,搅拌机搅拌成南瓜泥;

  3、南瓜泥里加入融化的黄油搅拌均匀;

  4、热锅下达油锅,腌制好的豆腐去掉花椒和盐水,切成小方块,放进打油锅,煎至两面焦黄即可;

  5、南瓜泥铺底,煎好的豆腐放在南瓜泥上,再舀两勺南瓜泥在豆腐表面,即可上桌。

  6、吃的时候豆腐蘸滚南瓜泥一起吃,香甜绵嫩,好看也好吃。


  

淡豆豉葱豆腐汤


   材料:
   豆腐2~4块,淡豆豉15克,葱白15克。
  
   做法:
  

  先将豆腐略煎,然后加入洗净的淡豆豉,加水约两碗,煎煮至大约一碗时再加入已切成段的葱白,稍作煎煮即可。

  淡豆豉为豆科一年生植物大豆成熟种子的发酵制品。味甘微苦,性平,入肺脾经。功效发汗解表,清热透疹,除烦宽中。

  葱白为百合科多年生草本植物葱的白色鳞茎。味辛,性温,入肺、胃经。功效发汗解表,宣窍通阳。

  豆腐为大豆制品。味甘,性凉。功效清热,利水。


  

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