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味噌咖哩焗饭

时间:2020-03-11  2020-03-11  主食  手机阅读
味噌咖哩焗饭做法
   材料:
   洋葱丁200公克,大蒜末30公克,月桂菜1片,咖哩粉30公克,味噌腌床50公克,椰浆100㏄,高汤50㏄,虾仁150公克,白饭450公克,拉丝乳酪130公克,.胡椒粉8公克,巴西里末8公克,盐1公克
  
   做法:
  

  1.用2大匙的橄榄油将材料A炒香,再加入材料B炒香,随即加入材料C煮沸。

  2.放入材料D煮熟,再加入材料E及调味料搅拌均匀后熄火,即为咖哩饭。

  3.将咖哩饭盛入烤盅,表面撒上拉丝乳酪备用。

  4.烤箱预热190∼200℃,放入作法3的烤盅烤至拉丝乳酪溶化即可,最后撒上材料G即可。


  

味噌咖哩焗饭

味噌咖哩焗饭做法
   材料:
   洋葱丁200公克,大蒜末30公克,月桂菜1片,咖哩粉30公克,味噌腌床50公克,椰浆100㏄,高汤50㏄,虾仁150公克,白饭450公克,拉丝乳酪130公克,.胡椒粉8公克,巴西里末8公克,盐1公克
  
   做法:
  

  1.用2大匙的橄榄油将材料A炒香,再加入材料B炒香,随即加入材料C煮沸。

  2.放入材料D煮熟,再加入材料E及调味料搅拌均匀后熄火,即为咖哩饭。

  3.将咖哩饭盛入烤盅,表面撒上拉丝乳酪备用。

  4.烤箱预热190∼200℃,放入作法3的烤盅烤至拉丝乳酪溶化即可,最后撒上材料G即可。


  

咖哩焗烤土司

咖哩焗烤土司做法
   材料:
   全蛋2颗,鲜奶100㏄,切片土司2片,胡萝卜10公克,虾仁20公克,鱿鱼肉20公克,肉片15公克,青豆仁5公克,洋葱15公克,披萨起司1大匙,无盐奶油1茶匙,高汤150㏄,调味咖哩块1小块
  
   做法:
  

  1.将蛋与鲜奶混合打匀成奶蛋液;土司去边后放入奶蛋液中稍稍浸泡沾沾匀备用。

  2.将胡萝卜、虾仁、鱿鱼肉洗净切丁后,与肉片及青豆仁一起放入滚水中汆烫约30秒后捞起沥干水分备用。

  3.将洋葱洗净切丁后,热锅加入无盐奶油以小火炒香洋葱丁后,加入作法2的材料及高汤,以小火煮至滚沸后,再加入咖哩块煮至呈浓稠状即可熄火盛起。

  4.取一焗烤盘,盘底先舖上一片作法1的土司片后,再倒入作法3的酱料,最后再舖上另一块作法1的土司片后,撒上起司,并放入烤箱以各200℃的上下火烤约5分钟至表面呈金黄微焦即可。


  

咖哩焗鲜贝

咖哩焗鲜贝做法
   材料:
   仙干贝300公克,蛋黄2颗,巴西里末少许,咖哩粉1大匙,面粉2大匙,奶油2大匙,鲜奶1/2杯,鲜奶油2大匙,盐1小匙,胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.)锅内放入2大匙奶油,放入面粉、咖哩粉炒匀,再倒入鲜奶、鲜奶油、蛋黄、盐、胡椒粉拌匀,慢慢煮成浓稠状。

  2.)将鲜干贝放到扇贝贝壳中,淋上酱汁,再放入烤箱,以180℃温度烘烤15分钟后取出,最后撒上巴西里末即可。


  

海鲜焗饭

海鲜焗饭做法
   材料:
   米饭,虾仁,蟹柳,青豆,玉米,洋葱,盐,油,马苏里拉奶酪(也可以用普通的cheese片)
  
   做法:
  

  1、洋葱放油锅里炒香,倒入米饭、青豆、玉米,加盐炒匀,装入烤箱用的碗里。

  2、把虾仁、蟹柳放到米饭上,撒上马苏里拉奶酪(多放一点),烤箱选‘烘烤’功能,200度,10分钟即可。


  

南瓜焗饭

南瓜焗饭做法
   材料:
   南瓜1个,米饭1碗,腊肠2根,板栗10几颗
  
   做法:
  

  1.南瓜洗净外皮,切去顶盖,再把中间的瓜瓤和南瓜籽掏出;

  2.腊肠用温水把外皮清洗干净,切丁备用;

  3.板栗剥皮 (也可以直接用煮熟的板栗);

  4.米饭和腊肠丁,板栗混合均匀,填塞到南瓜中,盖上南瓜顶,再用锡纸把南瓜整个包起,放到烤箱180度,下层, 焗烤80分钟;

  5.南瓜出炉,剥去锡纸,拿去南瓜顶,根据南瓜的熟软程度,再放到微波炉转适当时间,我大约又用微波炉加热了10分钟左右;(不过,最好不要一次就直接转10分钟,可以根据实际情况,转几分钟,拿出来观察下熟软程度再判断继续加热与否以及加热时间)

小诀窍

  1.大概是加热方式的缘故,南瓜顶部这一圈总是没太熟的感觉,但下部的已经可以舀出南瓜泥了,所以就没管它.不过,我想可以把顶部这一圈的南瓜肉挖成小块,单独微波一会就可以很快变软了,再加到南瓜饭里也就行了; 2.加热方式,我觉得也可以采用蒸,反正就是给弄熟了那就成了。


  

海鲜焗饭

海鲜焗饭做法
   材料:
   芹菜,蟹肉棒,虾皮,西红柿,盐,蒜末,干椒,油,牡蛎,虾仁,米饭,青贝,马苏里拉芝士
  
   做法:
  

  1.锅里热油,把蒜末虾皮干椒碎爆香,下西红柿丁,放盐,炒成汁比较多。

  2.把准备好的芹菜丁,虾仁,蟹肉棒丁,牡蛎,放进西红柿汁里炖一会儿。

  3.放入米饭,翻炒。

  4.最后把青贝也放入炒一会儿。

  5.炒到这里,因为我家锅小,我怕锅里东西多,海鲜不熟,所以又零时决定再烤一会儿,于是从炒饭变成了焗饭!把饭铺在烤盘上,撒上一层马苏里拉芝士,进烤箱,用400华氏度的温度开烤!

  6.因为我这次用的是小烤箱,能够看见里面,所以烤了大概8分钟,看见芝士都化了,就拿了出来!


  

培根焗饭

培根焗饭做法
   材料:
   洋葱1个,香菇4朵,口蘑3个,黑胡椒碎适量,马苏里拉芝士丝适量,熟米饭1盆,含盐黄油20克,培根5片
  
   做法:
  

  1.洋葱切丁,培根切丁,蘑菇切片备用;

  2.坐锅,放入黄油,化开以后放入洋葱爆香;

  3.放入培根,炒熟,加入蘑菇,继续炒;

  4.加入米饭,炒熟,按照自己的口味加入黑胡椒碎,我加了很多,最喜欢黑胡椒的味道了;

  5.如果不够咸再加一点儿盐;

  6.盛出放入玻璃靠盘中;

  7.洒上芝士丝,烤箱180度预热,加热到芝士丝化了就可以出锅了!


  

南瓜焗饭

南瓜焗饭做法
   材料:
   南瓜,五花肉,姜粒,米,盐
  
   做法:
  

  1.锅中坐油,倒入姜粒爆香。(不喜欢姜粒的话,可以将它捞起。)

  2.肉片翻炒至熟,加少许盐,酱油翻炒上色。

  3.倒入南瓜块,翻炒。

  4.将浸泡好的米沥干水倒入锅中,加少许鸡精翻炒均匀。

  5.倒入电饭煲中煮饭档煮熟。


  

番茄奶酪焗饭

番茄奶酪焗饭做法
   材料:
   西红柿2个,洋葱半个,黑橄榄10个,罗勒叶适量,黑胡椒10克,盐5克,熟米饭300克,橄榄油15毫升,混合香料适量,黄油10克,马苏里拉奶酪丝100克
  
   做法:
  

  1.番茄去皮切丁,洋葱切小丁;

  2.将锅烧热、倒入少许橄榄油和一小块黄油,然后放入洋葱丁炒香,再放入西红柿,翻炒后,调入混合香料和盐及黑胡椒,煮成酱汁备用;

  3.将酱汁倒入米饭中,拌匀;

  4.将米饭放入烤盘中,铺上奶酪丝和黑橄榄(一部分);

  5.烤箱180度预热10分钟,然后烤10分钟取出(奶酪融化表面微黄即可);

  6.撒上罗勒叶碎和剩下的黑橄榄即可。


  

南瓜焗饭

南瓜焗饭做法
   材料:
   洋葱碎1/2个,火腿100克,马苏适量,大米饭一小碗,南瓜150-200克,香菇5朵,淡奶油150ML
  
   做法:
  

  1.南瓜切小丁入微波炉高火5分钟,之后取出压成泥,倒入淡奶油搅成糊。

  2.炒锅倒入少许沙拉油,放入洋葱炒香,加入其他配料,放入鸡精、盐与大米炒熟。

  3.炒好的米饭先放1/2,倒入部分南瓜糊,撒一层马苏,之后放入另外1/2的米饭和南瓜糊,表面再撒一层马苏。

  4.烤箱预热200度,上下火中层20分钟左右,马苏上色即可。


  

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