仙楂消脂粥
材料:
圆糯米1杯，仙楂4两，水14杯，冰糖2两
做法:
1. 圆糯米以冷水浸泡2小时后沥干水份；仙楂洗净备用。
2. 取一深锅，加入14杯水以大火煮开后，让其持续至剩12杯水时转小火，放入作法1的仙楂边搅边煮15分钟后捞起仙楂，再加入作法1的圆糯米继续煮1小时，最后加入冰糖调味即可。
仙楂消脂粥
材料:
圆糯米1杯，仙楂4两，水14杯，冰糖2两
做法:
1. 圆糯米以冷水浸泡2小时后沥干水份；仙楂洗净备用。
2. 取一深锅，加入14杯水以大火煮开后，让其持续至剩12杯水时转小火，放入作法1的仙楂边搅边煮15分钟后捞起仙楂，再加入作法1的圆糯米继续煮1小时，最后加入冰糖调味即可。
山楂消脂粥
材料:
山楂1杯 糯米（或大米）1杯 清水12杯 冰糖适量
做法:
1）山楂洗净后，备用。糯米洗净后用冷水浸泡2个小时后沥干水份。
2）锅中倒入12杯清水，大火煮开后倒入山楂，煮15分钟后，捞出山楂，倒入糯米，继续用中小火煮1小时，最后加入冰糖调味即可。
超级罗嗦：
用大米代替糯米煮粥，口感会比较软，没有QQ的感觉，但是对消化功能不好的人而言，还是选择大米好了。
山楂中富含的营养成份，能增加胃中的酵素，对胃中的油腻食物，脂肪具有较强的消化作用，是减肥消脂的好帮手哦～～
分解ing：
山楂洗净后，备用。糯米洗净后用冷水浸泡2个小时后沥干水份。
锅中倒入12杯清水，大火煮开后倒入山楂，煮15分钟。
捞出山楂，倒入糯米，继续用中小火煮1小时，最后加入冰糖调味。
草莓山楂消脂茶
材料:
草莓、山楂干、冰糖
做法:
1、将山楂和清水倒入锅中，水开后下入冰糖（喜欢甜的，可以适量多加点冰糖，不喜欢的可少放），至冰糖溶化即可关火。
2、草莓冲洗干净后，用淡盐水浸泡七八分钟，沥干。
3、草莓对半切开，放杯子里，将煮好的山楂糖水倒入杯中，将草莓泡2-3分钟即可饮用。
草莓山楂消脂茶
材料:
草莓适量，山楂适量，冰糖适量
做法:
1将山楂和清水倒入锅中，水开后下入冰糖（喜欢甜的，可以适量多加点冰糖，不喜欢的可少放），至冰糖溶化即可关火
2草莓冲洗干净后，用淡盐水浸泡七八分钟，沥干
3草莓对半切开，放杯子里，将煮好的山楂糖水倒入杯中，将草莓泡2-3分钟即可饮用
山楂消脂茶
材料:
决明子、山楂、麦芽各30克，茶叶5克，荷叶6克。
做法:
将洗净的决明子、山楂及麦芽置于锅内，加水煎30分钟，然后加入茶叶、洗净的荷叶，煮10分钟，倒出汁液备用。重复加水煎取汁液，将2次汁液混匀即成。
山楂消脂饮
材料:
鲜山楂30克（干品15克），生槐花5克，嫩荷叶15克，草决明10克，白糖适量。
做法:
将上4味一起放入锅中煎煮，待山楂将烂时，用勺将其碾碎，再煮10分钟，去渣取汁，加白糖少量调味。
代茶频饮。
草莓山楂消脂茶
材料:
草莓，山楂干，冰糖
做法:
1、将山楂和清水倒入锅中，水开后下入冰糖（喜欢甜的，可以适量多加点冰糖，不喜欢的可少放），至冰糖溶化即可关火。
2、草莓冲洗干净后，用淡盐水浸泡七八分钟，沥干。
3、草莓对半切开，放杯子里，将煮好的山楂糖水倒入杯中，将草莓泡2-3分钟即可饮用。
仙楂洛神优酪乳
材料:
干仙楂洛神15公克，冰糖40公克，冷水700cc，优格150cc
做法:
(1)将干仙楂洛神放入冷水700cc中煮沸，再加冰糖转小火续煮5分钟即可关火。
(2)将煮好的仙楂洛神汁滤渣之后，舀出100cc，其余可放入冰箱冷藏留下次用。
(3)将100cc仙楂洛神汁与150cc优格混合搅拌均匀，即成为一杯口味独特的仙楂洛神优酪乳。
仙楂洛神蜜
材料:
A.洛神花6朵，果冻粉1大匙，冰糖适量，水300cc，B.仙楂10片，水200cc，冰糖适量，冰块适量
做法:
1.取一小锅，将洛祌花及300cc的水一起放入锅中煮开，转小火继续煮约5分钟后熄火，迅速滤出洛神茶汤(洛神花保留在锅中)。
2.趁热将果冻粉、冰糖放入作法1中搅拌均匀，倒入数个果冻模中放凉，再放入冰箱冷藏备用。
3.在作法1的小锅中加入仙楂及200cc的水煮开至出味，加入适量冰糖拌匀后倒出放凉。
4.将作法2的洛神果冻切小块放在杯底，再倒入作法2的茶汤，饮用时加入适量冰块即可。
仙楂洛神优酪乳
材料:
干仙楂洛神15公克，冰糖40公克，冷水700cc，优格150cc
做法:
1.)将干仙楂洛神放入冷水700cc中煮沸，再加冰糖转小火续煮5分钟即可关火。
2.)将煮好的仙楂洛神汁滤渣之后，舀出100cc，其余可放入冰箱冷藏留下次用。
3.)将100cc仙楂洛神汁与150cc优格混合搅拌均匀，即成为一杯口味独特的仙楂洛神优酪乳。