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玉米冬瓜粥

时间:2020-03-16  2020-03-16  主食  手机阅读
玉米冬瓜粥做法
   材料:
   主料:冬瓜250克,鸡肉90克
  
   做法:
  

  1、将玉米、冬瓜、冬虫草、鸡肉、生姜洗净,放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸;

  2、之后文火煮至玉米熟烂为度,放葱调味即可。


  

玉米冬瓜粥

玉米冬瓜粥做法
   材料:
   主料:冬瓜250克,鸡肉90克
  
   做法:
  

  1、将玉米、冬瓜、冬虫草、鸡肉、生姜洗净,放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸;

  2、之后文火煮至玉米熟烂为度,放葱调味即可。


  

玉米冬瓜木耳龙骨汤

玉米冬瓜木耳龙骨汤做法
   材料:
   冬瓜1条,龙骨300克,玉米2根,黑木耳1把
  
   做法:
  

  1.冬瓜的横切面,不是毛瓜也不是胡瓜,闻起来也就是冬瓜味,用旁边的丝瓜瓤把表皮洗干净。

  2.冬瓜煲汤皮可不去,吃的时候在吐掉,因为冬瓜皮有清热等功能。

  3.骨头焯水,加水后点醋,如果不焯,那在即将滚开前一定要仔细撇去浮沫),先下玉米和木耳。

  4.再开后转中小火煲一小时多后放入冬瓜,再煲40分钟就差不多落盐关火。


  

玉米冬瓜排骨汤

玉米冬瓜排骨汤做法
   材料:
   排骨1斤,玉米1根,冬瓜1斤,姜1片,盐适量
  
   做法:
  

  1.排骨斩件洗净后焯水。

  2.将玉米苞叶摘去,但保留玉米须;将玉米和玉米须洗净,并将玉米切段。

  3.冬瓜洗净切块。

  4.将排骨、冬瓜、玉米、玉米须、姜片放入电砂煲中,加入1升清水,煲2小时。

  5.加入适量盐调味即可。


  

薏米冬瓜老鸭汤

薏米冬瓜老鸭汤做法
   材料:
   老鸭,薏米,莲子,冬瓜,调料:盐
  
   做法:
  

  1、老鸭切小块,用沸水焯一下。薏米、莲子洗净,冬瓜脸皮切成大块。

  2、将原料放入汤煲里,加入开水,小火煲80分钟。起锅前10分钟加人盐调味。

  (如果不喜欢冬瓜太烂,可以煲半小时后放入)


  

虾米冬瓜汤

虾米冬瓜汤做法
   材料:
   虾米10克,冬瓜200克,盐1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克),油1茶匙(5ml)
  
   做法:
  

  1,虾米洗净后泡在水中

  2,冬瓜洗净后,切薄片

  3,锅中放入少许的油,倒入冬瓜片翻炒

  4,加入适量的水

  5,水开后,倒入泡好的虾米

  6,汤烧好后,放入适量的盐和胡椒粉,加入少许的香菜点缀,


  

虾米冬瓜汤

虾米冬瓜汤做法
   材料:
   冬瓜1斤,虾米少许,姜1片,盐适量,大地鱼粉适量
  
   做法:
  

  1.冬瓜去囊去籽洗净后切块。

  2.虾米用清水浸软洗净。

  3.水烧开后加入适量大地鱼粉。

  4.煮沸后加入姜片、冬瓜、虾米煮半小时。

  5.加入适量盐调味即可。


  

薏米冬瓜汤

薏米冬瓜汤做法
   材料:
   薏米20克,冬瓜50克,姜1片,盐适量,大地鱼粉适量
  
   做法:
  

  1.将薏米淘洗干净浸1小时,冬瓜洗净后去皮切小块。

  2.水沸后加入姜片、大地鱼粉、薏米及冬瓜煲1小时,加适量盐调味即可。


  

海米冬瓜

海米冬瓜做法
   材料:
   冬瓜1块,海米1小把
  
   做法:
  

  1.将冬瓜洗净去皮,切成块儿备用,海米洗净加水泡20分钟;

  2.锅中倒油,油8成热的时候放入冬瓜块儿,炒匀;

  3.加入海米,连泡海米的水一起放入;

  4.炒匀后,盖上锅盖焖8-10分钟;

  5.如果不咸加盐出锅(我没加)。


  

海米冬瓜

海米冬瓜做法
   材料:
   冬瓜,海米,水淀粉,葱花,姜末
  
   做法:
  

  1.冬瓜去皮去瓤切片,加少许盐腌5分钟左右,沥水备用;海米温水泡软。

  2.炒锅热油,入冬瓜片,至皮色稍显嫩绿色时捞出。

  3.锅内留少许底油,爆香葱花、姜末,加半碗高汤(或水)、烧开后入冬瓜,加盐和海米,小火焖至冬瓜软熟,下水淀粉勾芡即可。


  

海米冬瓜

海米冬瓜做法
   材料:
   海米1大匙,冬瓜1斤,1咖啡匙盐,甜椒半个,料酒1大匙,淀粉1小匙,香葱3棵,老姜1小块,盐适量
  
   做法:
  

  1、先将海米一大匙用沸水浸泡两小时左右;

  2、冬瓜一斤洗净切厚片,用一咖啡匙盐拌匀腌上;

  3、甜椒切粗末,香葱切碎,老姜切碎末;

  4、锅置火上烧热,放油烧至六、七成热后倒入冬瓜片炒三分钟左右盛盘里待用。

  5、将锅洗净置火上烧热放油,待油烧至七成热时放入葱碎、姜末炒出香味。

  6、加三汤匙水,再加入料酒、海米和适量盐。

  7、烧沸后倒入冬瓜片,大火烧沸后转小火焖。

  8、冬瓜焖几本耙时倒入甜椒丁再焖半分钟后,勾芡(依个人喜好可加入鸡精或味精)铲匀后起锅,装盘,上桌,开吃。


  

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