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橙汁冬瓜球

时间:2019-10-15  2019-10-15  饮品  手机阅读
橙汁冬瓜球做法
   材料:
   冬瓜1斤,橙2个,姜1片
  
   做法:
  

  1.冬瓜去皮去籽洗净后用瓜勺挖成小球状。

  2.橙去皮洗净后切块去核,然后用榨汁机榨汁备用。

  3.锅内放少量油,烧热后加入姜片,爆香后加入冬瓜球翻炒。

  4.加入橙汁煮至冬瓜熟即可。


  

橙汁冬瓜球

橙汁冬瓜球做法
   材料:
   冬瓜1斤,橙2个,姜1片
  
   做法:
  

  1.冬瓜去皮去籽洗净后用瓜勺挖成小球状。

  2.橙去皮洗净后切块去核,然后用榨汁机榨汁备用。

  3.锅内放少量油,烧热后加入姜片,爆香后加入冬瓜球翻炒。

  4.加入橙汁煮至冬瓜熟即可。


  

【番茄橙汁冬瓜球】

【番茄橙汁冬瓜球】做法
   材料:
   冬瓜一块,橙汁一瓶或果珍250ml,番茄一个,蜂蜜15ml
  
   做法:
  

  1、冬瓜用挖球器挖成小球,开水焯至断生,过凉后放入橙汁中浸泡,冰箱冷藏过夜;

  2、番茄从顶部横切开,挖出果肉,成为一个空的容器;

  3、将冬瓜球、橙汁和蜂蜜乘入番茄盅即可。

小诀窍

  冬瓜是减肥利尿的佳品,我感觉浮肿的时候吃一些冬瓜马上就见效;番茄、橙汁都是维C含量非常高的食物,对美白非常有好处;蜂蜜更是要每天食用,特别要建议无论男女老少每天早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水,以前老公偶尔便秘,但是坚持喝了蜂蜜水之后再也没犯过。


  

橙汁冬瓜球

橙汁冬瓜球做法
   材料:
   冬瓜,甜橙果珍,白糖,糖针
  
   做法:
  

  1.用挖球器挖出冬瓜球,在开水中焯一下,时间不要太久,3分钟足够,以免失去脆嫩感

  2.捞出过下凉水备用

  3.果珍加白糖拌匀,加凉白开水搅拌至融化,果珍的量适量的多些,太淡了就没味道,白糖根据自己的喜好添加

  4.在橙汁中加入焯好的冬瓜球,放入冰箱腌制4个小时以上入味即可装盘,撒上糖针装饰


  

泡橙汁冬瓜

泡橙汁冬瓜做法
   材料:
   精盐1小匙,柠檬汁2大匙,鲜橙汁500克,白糖3大匙,冬瓜1000克
  
   做法:
  

  1.将冬瓜去皮、去瓤,切成1.5厘米宽、5厘米长的条,洗净沥干。

  2.锅内放入清水烧沸,将冬瓜放里面焯至8分熟、捞出投凉。

  3.将鲜橙汁、柠檬汁、白糖、精盐同放入锅内调均,上火熬制浓稠倒出,凉晾,放入焯过的冬瓜条,泡腌24小时即可食用。

小诀窍

  此菜有助于净化血液、预防血栓、清理肠胃之功效。


  

橙汁冬瓜片

橙汁冬瓜片做法
   材料:
   冬瓜,橙汁,花形饼干模
  
   做法:
  

  1.冬瓜削皮切成0.5cm左右的片,用饼干模压成花型

  2.开水放入冬瓜片,烫至透明色捞起

  3.将冬瓜片放入冰冻橙汁中浸泡,放入冰箱冷藏至完全吸收橙汁即可


  

橙汁冬瓜

橙汁冬瓜做法
   材料:
   冬瓜,1勺糖,3勺果珍粉
  
   做法:
  

  1、冬瓜去皮切小块,绰水2-3分钟(水里略放点盐)后捞出晾凉。

  2、再加入1勺糖、3勺果珍粉拌匀后入密封盒子。

  3、入冰箱冷藏2小时以后开吃。


  

肉汁冬瓜煲

肉汁冬瓜煲做法
   材料:
   冬瓜500g,肉汁、酱油、味精、白糖、绍酒、鸡汤各适量
  
   做法:
  

  1、冬瓜切成1.5cm×1.5cm×6cm条状,焯水。

  2、焯过水的冬瓜放入煲中,再放入肉汁、鸡汤、酱油、绍酒、白糖煲至汤汁浓厚,放味精即可。

小诀窍

  1、冬瓜焯水不宜过烂。

  2、汤汁要紧包、浓厚。


  

微波茄汁冬瓜

微波茄汁冬瓜做法
   材料:
   冬瓜,番茄,姜,盐,高汤,蚝油,香葱
  
   做法:
  

  步骤1:冬瓜洗净去皮切厚片,姜切丝备用;番茄放微波炉中加热1分钟,去皮后切碎。

  步骤2:将冬瓜片、番茄碎放在微波器皿中;取一小碗,用盐、浓汤宝、蚝油加适量水勾兑成汁料;

  步骤3:在冬瓜番茄上浇入汁料,茄汁的量最好没过容器的一半;然后撒上少许姜丝。

  步骤4:盖子虚盖上,留点空隙,然后用高火10-12分钟出微波炉后,撒上少许香葱即可。


  

蒟蒻冬瓜球

蒟蒻冬瓜球做法
   材料:
   冬瓜2斤,双色蒟蒻2杯,姜片3片,香菜适量,水1又1/2杯,盐2小匙,糖1小匙,香油2小匙
  
   做法:
  

  (1)将冬瓜洗净,用挖球器挖出25个冬瓜球备用。将水(或高汤)煮沸,冬瓜球放入一起煮约10分钟,蒟蒻也切片备用。

  (2)烧热油锅,放入姜片爆香,再放入冬瓜球(连汤)、蒟蒻片略炒后加入调味料,再翻炒约1∼2分钟,即可盛起放入盘中,最后撒上少许香菜,即可上桌。


  

冬瓜球

冬瓜球做法
   材料:
   主料:冬瓜800克,开洋250克,鸡茸200克,鲜汤100克,精盐7克,姜末,葱末各2克,湿淀粉10克。
  
   做法:
  

  1、将冬瓜加工成小球镂空,球内填入开洋,用鸡茸封口,上笼蒸熟;

  2、炒锅烧热,加葱末、姜末煸香,加入鲜汤,精盐、湿淀粉勾芡,烧在冬瓜球上即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a3404.html

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