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西米窝蛋莲子汤

时间:2020-05-15  2020-05-15  汤类  手机阅读
西米窝蛋莲子汤做法
   材料:
   食材:鸡蛋4只,莲子100g,西米50g,牛奶500ml,老姜2片
  
   做法:
  

  1、西米用流动水轻轻冲洗干净,注意不需用力搓洗。莲子洗净备用。

  2、大火烧开煮锅中的水,放入西米并搅拌,防止西米粘底,待水再次沸腾,调成中小火加盖煮10分钟,然后关火,继续闷15分钟。

  3、用滤网滤出已呈透明状的西米,放入冷开水中过凉,并用冷开水浸泡。

  4、莲子放入沙锅,加入姜片和1.5升冷水,大火煮至沸腾,然后调成小火加盖焖煮1.5小时至莲子软烂。

  5、捞出姜片,加入冰糖和牛奶煮开,逐个打入鸡蛋,煮3分钟后关火,加入西米搅拌均匀即可上桌。


  

西米窝蛋莲子汤

西米窝蛋莲子汤做法
   材料:
   食材:鸡蛋4只,莲子100g,西米50g,牛奶500ml,老姜2片
  
   做法:
  

  1、西米用流动水轻轻冲洗干净,注意不需用力搓洗。莲子洗净备用。

  2、大火烧开煮锅中的水,放入西米并搅拌,防止西米粘底,待水再次沸腾,调成中小火加盖煮10分钟,然后关火,继续闷15分钟。

  3、用滤网滤出已呈透明状的西米,放入冷开水中过凉,并用冷开水浸泡。

  4、莲子放入沙锅,加入姜片和1.5升冷水,大火煮至沸腾,然后调成小火加盖焖煮1.5小时至莲子软烂。

  5、捞出姜片,加入冰糖和牛奶煮开,逐个打入鸡蛋,煮3分钟后关火,加入西米搅拌均匀即可上桌。


  

椰汁窝蛋莲子红豆双皮奶

椰汁窝蛋莲子红豆双皮奶做法
   材料:
   鸡蛋1个,牛奶60ml ,椰汁 20ml ,白砂糖2勺(或用炼奶),红豆一小把,湘莲若干,冰糖30克(一碗的分量)
  
   做法:
  

  1、把椰汁和牛奶混合,搅拌均匀,中火煮滚,迅速倒入碗里(这一步很关键)

  2、静置碗中椰奶,等表面形成奶皮。

  3、把蛋清过滤出来,加入白砂糖(炼奶)搅拌均匀。

  4、等奶皮形成后,用刀划破一个小口,把椰奶从小口倒进步骤(3)的蛋清里,碗底留点椰奶支撑奶皮,这时候可以喝一点,不够甜的话再加糖。

  5、把椰奶和蛋清搅拌均匀,重新从小口沿碗边倒进碗里,让奶皮浮上来(最好用勺子)

  6、蒙上保鲜膜,隔水中火蒸15分钟,关火焖5分钟,取出来放上蛋黄。

  7、再放进冰箱,冷了就凝固了。

  8、莲子红豆提前3小时浸泡,滚水下锅,煮一个小时。如果还硬就再煮,否则就放糖,糖溶化了就好了。

  9、捞上来加进碗里,继续放冰箱,想什么时候吃就什么时候吃。

小诀窍

  诀窍:蒸的时候,蒙上保鲜膜保证不会蒸老。


  

鸡蛋莲子汤


   材料:
   莲子100克,鸡蛋2个,盐少许。
  
   做法:
  

  莲子用热水浸泡,去皮及尖,放在锅内,加水煮熟,将鸡蛋壳敲碎,蛋黄及清倒入锅内,再煮10分钟即可。


  

奶香玉米窝窝头

奶香玉米窝窝头做法
   材料:
   玉米面100克,小米面100克,白糖30克,牛奶140克左右
  
   做法:
  

  1.把玉米面、小米面和白糖混合到一起,加入温牛奶,和成光滑的面团

  2.盖上湿布,让面团醒10分钟

  3.把面团搓成长条,切成相同重量的小剂子

  4.拿一个小剂子,揉圆,捏成窝窝头,依次做好,放入笼中

  5.上火蒸,上汽后再蒸10分钟即可


  

沙枣玉米窝头

沙枣玉米窝头做法
   材料:
   小麦粉50克,玉米面30克,沙枣25克,鸡蛋10克,白糖8克,金瓜30克,蜂蜜5克,酵母3克
  
   做法:
  

  1.材料准备

  2.金瓜去皮切小块,沙枣洗净沥干,放入蒸锅,蒸15分钟至熟

  3.蒸熟后取出放凉,金瓜用勺子按压成泥。沙枣掰开去核,加入5g蜂蜜拌匀成馅备用

  4.小麦粉、玉米面、白糖、酵母称好克数后倒入盆中,倒入打散的鸡蛋和金瓜泥

  5.加水和成面团

  6.和好的窝头面团分成四份,取一份搓圆压扁

  7.放入沙枣馅

  8.包好封口,从上至下搓成塔形成品

  9.放入蒸架饧15分钟后,上锅蒸制15分钟即可


  

芹菜叶玉米窝窝头

芹菜叶玉米窝窝头做法
   材料:
   芹菜叶100克、鲜玉米1个、面粉300克、玉米面400克、酵母粉,调和油
  
   做法:
  

  1、芹菜叶洗净用开水烫熟,挤干水,切成细颗粒。鲜玉米煮熟,把米子切成细颗粒。

  2、把芹菜、玉米粒、面粉、玉米粉酵母粉一起和转,不能参水哈,应为芹菜叶和玉米都有水份,搅拌均匀成面团,盖上纱布发酵。

  3、面团发酵后,把面团擀成一小坨一小坨的,在手上抹点油,用手把面团戳成汤圆形状,再底部弄一个窝窝出来即可。

  4、放入蒸锅里再发酵15分钟,锅里是冷水哈,水开后蒸15分钟即可,蒸熟后5分钟出锅。


  

紫菜鸡蛋莲草汤


   材料:
   鸡蛋1个,紫菜少许,旱莲草嫩芽10棵,调料少许。
  
   做法:
  

  紫菜撕成小块,旱莲草嫩芽摘洗干净,切段。水烧沸,放入紫菜,再沸时,磕入鸡蛋,放入旱莲草嫩芽烧沸,加入盐、味精等调味即可。

  隔日服1次。


  

咸蛋莲藕肉丸

咸蛋莲藕肉丸做法
   材料:
   猪绞肉200克,莲藕(约200克)1小节,生咸蛋1个,蒜1粒,姜5克,酱油1大匙,米酒1大匙,白胡椒粉适量,香油适量,绿豆芽适量
  
   做法:
  

  1.将莲藕去皮洗净,切成小丁粒。将姜、蒜去皮,洗净切末备用

  2.将咸蛋打开,去壳,将蛋黄与蛋白分开,蛋黄用保鲜膜包好,轻轻压扁后切成15-16等分

  3.将酱油、米酒、白胡椒粉、姜末、蒜末及2大匙的咸蛋白加入猪绞肉中搅拌均匀

  4.待猪绞肉与调料拌匀至产生粘性时,加入香油与莲藕粒,再次搅拌匀

  5.将作法4的肉馅揉成15-16个丸子,用手在表面轻轻地压紧

  6.将整好的肉丸子放入盘中,再将小蛋黄放于肉丸上方

  7.取一蒸锅,将肉丸放入水滚的蒸锅里,盖上锅盖以大火蒸15分钟

  8.将熟透的肉丸取出,盛入盘中,放上一棵绿豆芽作点缀


  

窝蛋梅菜肉酱面

窝蛋梅菜肉酱面做法
   材料:
   梅菜肉酱方便包,鸡蛋,普通干面条,葱,油,麻油
  
   做法:
  

  1.面条下锅煮软后泡冷水晾干装盘备用。

  2.1茶匙油烧热锅,下梅菜肉酱炒出香味后加入3大茶匙水煮热后加入1茶匙麻油搅拌均匀后熄火。

  3.把梅菜肉酱浇在面条上,撒上葱花。

  4.打入鸡蛋 放入微波炉中高火叮1分至1分半钟即可。

  5.取出把蛋黄搅碎和面条搅拌均匀即可。


  

窝蛋牛肉饭

窝蛋牛肉饭做法
   材料:
   牛肉250克,大米2人份,鸡蛋2个,姜丝适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量
  
   做法:
  

  1.牛肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。

  2.大米淘洗干净,放入电饭煲中,加入适量清水,煮至饭滚收水时,加入牛肉片和姜丝搅匀。

  3.继续煲到电饭煲跳掣,然后将鸡蛋打在饭面,盖上盖焖2分钟即可。


  

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