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西班牙香蒜汤

时间:2020-05-15  2020-05-15  汤类  手机阅读
西班牙香蒜汤做法
   材料:
   面包500g,大蒜150g,橄榄油3汤匙(45ml),盐2茶匙(10g),鸡汤1500ml,辣椒粉2汤匙(30g),番茄2个,鸡蛋4枚,柠檬汁1汤匙(15ml),法香碎1茶匙(5g),肉馅150g(种类可自选)
  
   做法:
  

  番茄洗净,放入沸水中烫一下,然后剥去外皮,再剁成碎。面包切成大碎块。

  大蒜去皮,剁上数刀,再放入锅中,用橄榄油慢慢煎成焦黄色。

  锅中留底油,烧热后将番茄碎和辣椒粉放入翻炒片刻。

  然后将炒好的番茄碎和大蒜倒入汤锅中,再放入鸡汤和盐,大火烧沸。

  在肉馅中调入法香碎、挤入柠檬汁,然后放入锅中,用中火慢慢翻炒至熟。

  把面包块和炒好的肉馅放入汤中,然后将汤保持微沸,再煮制15-20分钟。

  最后将蛋液淋入汤中,推搅出蛋花即可。

小诀窍

  所用的面包种类并不固定,但最好是吃剩下的隔夜面包,质地越硬越好,这样在汤中才不会过于稀烂。

  此汤做好后最好将其放凉,再上火加热后食用,这样汤中的味道才会充分的融入所有汤料中,味道会更好。

  你还可以试着加入一些蔬菜、鸡肉、虾或蘑菇,口味会更丰富。


  

西班牙香蒜汤

西班牙香蒜汤做法
   材料:
   面包500g,大蒜150g,橄榄油3汤匙(45ml),盐2茶匙(10g),鸡汤1500ml,辣椒粉2汤匙(30g),番茄2个,鸡蛋4枚,柠檬汁1汤匙(15ml),法香碎1茶匙(5g),肉馅150g(种类可自选)
  
   做法:
  

  番茄洗净,放入沸水中烫一下,然后剥去外皮,再剁成碎。面包切成大碎块。

  大蒜去皮,剁上数刀,再放入锅中,用橄榄油慢慢煎成焦黄色。

  锅中留底油,烧热后将番茄碎和辣椒粉放入翻炒片刻。

  然后将炒好的番茄碎和大蒜倒入汤锅中,再放入鸡汤和盐,大火烧沸。

  在肉馅中调入法香碎、挤入柠檬汁,然后放入锅中,用中火慢慢翻炒至熟。

  把面包块和炒好的肉馅放入汤中,然后将汤保持微沸,再煮制15-20分钟。

  最后将蛋液淋入汤中,推搅出蛋花即可。

小诀窍

  所用的面包种类并不固定,但最好是吃剩下的隔夜面包,质地越硬越好,这样在汤中才不会过于稀烂。

  此汤做好后最好将其放凉,再上火加热后食用,这样汤中的味道才会充分的融入所有汤料中,味道会更好。

  你还可以试着加入一些蔬菜、鸡肉、虾或蘑菇,口味会更丰富。


  

西班牙香肠饭

西班牙香肠饭做法
   材料:
   清鸡汤300毫升,橄榄油2汤匙,中等大小红洋葱1颗,大蒜1瓣,中等大小红甜椒1个,长米200克,姜黄粉1茶匙,罐装番茄块400克,盐、黑胡椒适量,西班牙辣味熟香肠175克,新鲜鼠尾草1小束,冷冻豌豆175克
  
   做法:
  

  1.用小煮锅加热鸡汤。另用大煎锅加热橄榄油。

  2.洋葱与大蒜去皮切碎,加入煎锅以中高火炒3分钟至软。

  3.炒洋葱和大蒜时,甜椒对切去籽后切成块,和大米、姜黄粉一起倒进煎锅拌炒3分钟。

  4.放入热好的鸡汤、罐装番茄块(连汁)。加盐、黑胡椒调味,煮开后调小火力,加盖煨约5分钟,并不时搅拌。

  5.熟香肠切成厚片,加入米饭搅拌,再煮5分钟。

  6.鼠尾草洗净粗切,与豌豆一起加入米饭重新煮沸,然后减小火力煮5分钟,直至米饭煮软,只剩下少许汤汁。若米饭尚未煮熟而锅里的汤汁已经熬干,可再加一点鸡汤或无甜味白葡萄酒。趁热上桌。


  

西班牙海鲜饭

西班牙海鲜饭做法
   材料:
   虾仁,青口,鱿鱼,洋葱,鸡汤,橄榄油,大米,藏红花粉
  
   做法:
  

  1)准备一锅鸡汤待用。

  2)小半颗洋葱切成小粒,用橄榄油(多放一点油因为之后要放很多米进去不然会糊掉)在锅内爆香,放入海鲜翻炒。

  3)海鲜略炒之后放入大米,注意,是干的大米,生的哈。翻炒,让大米和橄榄油还有海鲜充分混合。

  4)倒入一些鸡汤,搅拌,转小火,让大米在鸡汤里慢慢的煮。重复这个过程,就是说见到米饭把鸡汤吸收进去了就再加鸡汤,一直加,像煮粥一样的让米饭一直保持浸泡在鸡汤里的状态。这个过程要很久,要有耐心,一直注意来回翻动米饭以免糊底。这个过程中可以按口味加盐。

  5)米饭差不多熟了的时候用一点鸡汤加藏红花粉搅匀,倒入米饭中,开大火一边搅拌一边收汁,差不多粘稠的时候后就关火,要有一点点汤粘粘的状态才好吃。

小诀窍

  藏红花粉类似于食用色素,它就是使西班牙海鲜饭变黄的秘密,个人认为对口味不会有什么影响,但是对海鲜饭的成色来说是非常非常重要的。毕竟不黄的话就不算正宗的海鲜饭了


  

西班牙米饭

西班牙米饭做法
   材料:
   米0.5杯,番茄酱2大匙,洋葱1个,蒜头3瓣,小茴香1小匙,番茄1个,油60毫升,盐0.5小匙,沸水2杯
  
   做法:
  

  1.米洗净沥干水分,番茄、洋葱切丁,蒜头切碎备用

  2.锅烧热,下油,待热后,倒入米炒至有些金黄色,大约3—5分钟

  3.加入盐、小茴香、洋葱、蒜头炒大约1分钟

  4.然后加入番茄,番茄酱和沸水,煮沸,关小火,盖上锅盖,焖大约20分钟左右,直到水收干后即可 装盘

小诀窍

  1、这款米饭闻着很香,有点象意大利面的味道。 2、最后一步中加入沸水煮,米饭吃起来会是一粒一粒的,没有糊糊的感觉~喜欢吃软一点的,可以多加点水    多焖一会儿。


  

西班牙酥饼

西班牙酥饼做法
   材料:
   低筋面粉125克,糖粉50克,杏仁粉25克,柠檬皮1个,无盐奶油45克,白油45克,全蛋15克
  
   做法:
  

  1.低粉、糖粉与杏仁粉混合均匀。

  2.擦出柠檬皮,直接混在做法1的粉中,直接加入奶油、白油及全蛋,用手抓揉混合成面团。

  3.将面团擀成厚约1公分的片状,再用直径约五公分圆模切割出小圆片状。

  4.以上火180度,下火160度烘烤30分钟左右。

小诀窍

  准备工作:1.烤箱预热2.低粉先以上下火各180度烘烤10分钟,放凉后过筛备用3.奶油先放在室温下软化。 这款饼干在制作的时候就好香好香,柠檬味十分的浓郁,我一般制作都会在晚上,老爸从我身边走过都说怎么那么香啊,闻一下肚子就饿了~哈哈哈哈~~~~不过说真的肚子如果饿了真的会受不了滴~我在制作的时候就是~~~~(*^__^*) 嘻嘻……对了说明一下下有加入白油的效果更好滴哦~~酥性更好~~八过为了健康用奶油也是不差滴啦~~只是奶油味会比较浓郁哦!


  

西班牙蔬菜牛肉清汤

西班牙蔬菜牛肉清汤做法
   材料:
   材料1:800公克,白色高汤6杯,月桂叶2片,
  
   做法:
  

  (1)将牛里脊肉切成1.5公分的小丁,材料2的蔬菜也全部切成小丁状备用。

  (2)用小汤锅烧热3杯水,将牛肉丁放入汆烫约1分钟,捞起后,洗去血水后沥干备用。

  (3)取另一汤锅,放入白色高汤、月桂叶以及作法2的牛肉丁,用小火炖煮约1小时,再放入蔬菜丁,煮到蔬菜熟软后,加入适量的调味料调味,盛入盘中后即可食用。


  

西班牙海鲜炖饭

西班牙海鲜炖饭做法
   材料:
   蒜末3公克,洋葱丁20公克,西芹丁10公克,鱼片100公克,鲜虾4只,蛤蜊6个,花枝40公克,义大利米100公克,郁金香粉2公克,九层塔丝1大匙,鱼高汤500㏄,橄榄油20㏄,盐1/4茶匙,白酒50㏄
  
   做法:
  

  1.起油锅,烧热,以橄榄油将洋葱丁、西芹丁与蒜末以中火炒香,再加入所有的海鲜材料以中火拌炒。

  2.于作法1的锅中加入白酒,以中火煮至海鲜材料熟后,将海鲜料捞起备用。

  3.于作法2的锅中加入洗净的义大利米继续以中火翻炒,再以以一杯一杯的方式加入鱼高汤,一边加入鱼高汤,一边必须继续翻动锅中所有的食材。

  4.加入郁金香粉以小火炒至约8分熟后,再加入作法2捞出的海鲜料,最后加入九层塔丝拌匀,并加入盐调味即可。


  

西班牙海鲜炒饭

西班牙海鲜炒饭做法
   材料:
   长米150公克,虾子100公克,花枝1只,培根25公克,鸡肉50公克,淡菜4个,洋葱50公克,蒜头15公克,蘑菇20公克,芹菜20公克,青豆仁15公克,鸡高汤250㏄,番红花2公克,无盐奶油30公克,盐1/4茶匙,胡椒粉1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.长米洗净后,泡入水中20分钟后,再沥干水分备用。

  2.虾子去泥肠、头和外壳后,保留尾部洗净后,放入滚水中汆烫至外观变红后,捞起泡入冷水中备用。

  3.花枝先去除内脏洗净后,再横切成圆圈状,放入滚水中汆烫几秒,即可捞起泡入冷水中备用。

  4.培根切成小块片状;鸡肉洗净后切小块状;淡菜洗净后,放入滚水中汆烫,即可捞起泡入冷水中备用。

  5.洋葱洗净后切成丁状;蒜头洗净后切成薄片状;蘑菇洗净对切成二等份;芹菜洗净后切成约3公分段状备用。

  6.取锅,放入无盐奶油融解后,先以小火爆香作法5的洋葱丁、蒜片后,接着放入作法2、3、4、作法5的蘑菇和青豆仁翻炒至食材入味后,再加入作法1的长米持续以中火拌炒。

  7.将鸡高汤倒入作法6的锅中,接着加入调味料和番红花,以中火持续拌炒至滚沸,再以小火持续翻炒至汤汁略收后,先加入作法5的芹菜段,再盖上锅盖焖煮约15分钟,至汤汁收干即可。


  

西班牙蛋卷土司

西班牙蛋卷土司做法
   材料:
   1.蘑菇4朵,培根2片,青椒1/4颗,红甜椒1/4颗,黄甜椒1/4颗,2.鸡蛋3个,鲜奶油60公克,盐适量,胡椒粉适量,奶油适量,白土司2片,起司粉适量,甜椒油醋沙拉适量
  
   做法:
  

  (1)将材料1全部洗净分别切成小丁备用。

  (2)平底锅中放入奶油,先炒香蘑菇丁及培根丁,再放入青椒及红、黄甜椒丁一起拌炒,并加入盐及胡椒粉调味。

  (3)将蛋与鲜奶油拌匀,以盐和胡椒粉调味后备用。

  (4)平底锅中放入奶油,再放入作法3中的蛋液,先用筷子轻轻搅拌至半熟状态,再加入作法2中的材料,最后将蛋对摺成半圆形略煎后即可熄火。

  (5)将土司去边,每片切成6片小方块,放入烤箱烤至微酥,取出后洒上适量的起士粉备用。

  (6)盘中放入煎好的蛋捲,搭配作法5中的土司丁甜椒油醋沙拉一起食用。


  

西班牙烘蛋

西班牙烘蛋做法
   材料:
   A.马铃薯250公克,橄榄油2大匙,盐少许,黑胡椒少许,B.蛋3颗,盐少许,黑胡椒少许,C.沙拉油3大匙,橄榄油3大匙
  
   做法:
  

  1.将马铃薯去皮,切小丁,泡入水中洗除淀粉质,沥干备用。

  2.锅中加材料B的橄榄油加热,放进马铃薯丁以中火充分炒软,沥除多余的橄榄油,撒上盐和黑胡椒调味,盛起备用。

  3.将蛋打散,加入作法2的材料拌匀,以盐、黑胡椒调味。

  4.将沙拉油均匀佈满锅底,用中火加热,再倒入橄榄油加热,倒进作法3,用筷子边煎边搅动,并不时摇动锅身,煎至半熟时转小火,盖上锅盖闷煎至略焦,翻面继续烘煎至金黄色即可。


  

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