枸杞子红枣煮鸡蛋

　　 材料:
　　 枸杞子15克，大红枣4颗，鸡蛋2个
　　
　　 做法:
　　

　　1.将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净，放入锅中。

　　2.加入适量水，开火。等鸡蛋煮熟后，从锅中取出去壳。

　　3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中，略煮片刻即可。

　　

枸杞子红枣煮鸡蛋

　　 材料:
　　 枸杞子15克，大红枣4颗，鸡蛋2个
　　
　　 做法:
　　

　　1.将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净，放入锅中。

　　2.加入适量水，开火。等鸡蛋煮熟后，从锅中取出去壳。

　　3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中，略煮片刻即可。

　　

杞子南枣煮鸡蛋

　　 材料:
　　 鸡蛋2只，杞子15—20克，南枣6—8枚。
　　
　　 做法:
　　

　　鸡蛋煮熟去壳，再煮片刻。吃蛋饮汤，每日或隔日1次。

　　

首乌大枣煮鸡蛋

　　 材料:
　　 首乌20克，大枣10枚，鸡蛋2只。
　　
　　 做法:
　　

　　加水适量同煮，蛋熟去壳后再煮，将水煎至1碗，去渣，加调料，饮汤食蛋，每日1剂。连服15—20日为l疗程。

　　

杞莲枣煮鸡蛋

　　 材料:
　　 鸡蛋2个，枸杞子20克，莲子10枚，大枣6枚，冰糖适量。
　　
　　 做法:
　　

　　（l）、将枸杞子、莲子肉、大枣洗净。

　　（2）、锅置火上，加适量清水，放入枸杞子、莲子肉、大枣煮沸，打入鸡蛋，匆搅，煮至蛋熟时，加入冰糖，再煮片刻。

　　（3）、蛋嫩，味甜香。

　　

枸杞子红枣粥

　　 材料:
　　 枸杞子30克，红枣10枚，粳米60克。
　　
　　 做法:
　　

　　上3味加水共煮粥。

　　早、晚餐服食。常服有效。

　　

杞子红枣煲鸡蛋

　　 材料:
　　 枸杞子15克，红枣5枚，鸡蛋2个；
　　
　　 做法:
　　

　　同煮，鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻，喝汤吃蛋。每日1次，连服5-7天。

　　

鲜莲子红枣杞子煲鸡

　　 材料:
　　 母鸡半只，鲜莲子150克，红枣12粒，枸杞子少许，姜1片，盐适量
　　
　　 做法:
　　

　　1.母鸡洗净后斩件焯水；鲜莲子去壳洗净（如怕苦可去莲心）；红枣及枸杞子用清水洗净浸软。

　　2.将鸡、鲜莲子、红枣、枸杞子及姜片放入电砂煲中，加入清水1升煲2小时。

　　3.加入适量盐调味即可。

　　

杞子红枣蒸鲫鱼

　　 材料:
　　 鲜鲫鱼1条（约250克），枸杞子25克，红枣10枚，葱花、姜末、料酒、清汤、鸡精、精盐各适量。
　　
　　 做法:
　　

　　1、将枸杞子、红枣分别洗净、红枣去核、待用。

　　2、鲫鱼杀后，去鳞、鳃及内脏，入沸水锅烫一下，用温水略洗，将枸杞子、红枣肉纳入鱼腹，用细线扎缝，放入蒸碗中，加清汤、葱花、姜末、料酒、鸡精及少许精盐，入笼，用大火蒸20分钟即可。

　　

枸杞子红参酒

　　 材料:
　　 枸杞子80克，熟地黄80克，红参15克，茯苓20克，何首乌50克，白酒1000毫升。
　　
　　 做法:
　　

　　将前5味加工研碎，置容器中，加入白酒，密封浸泡14日，隔日振摇1次即成。

　　每日早、晚各服1次，每服20毫升。

　　

花生红枣煮大蒜

　　 材料:
　　 花生25克，红枣10个，大蒜30克。
　　
　　 做法:
　　

　　将花生洗净，润湿去衣；红枣洗净去核；大蒜洗净，切成薄片。把生油倒入炒锅内用旺火熬熟，先将大蒜下锅煎炒几下，然后倒入花生、红枣并加水1000毫升，煮至花生烂熟即可。每日一料，分2～3次服用，7～10天为一疗程。

　　

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