枣杞虾饼
材料:
粟米粉300克,虾100克,鸡蛋4个,大枣、枸杞适量调料白糖2大匙,味精、精盐、香油、胡椒粉、料酒、干淀粉各适量
做法:
1、虾洗净入沸水汆烫,变色即捞出,剔除泥肠,入果汁机里打成蓉备用。
2、粟米粉加蛋液、淀粉和虾蓉,再加调味料拌匀,制成圆饼,底面抹淀粉。
3、烧热锅中油,用中小火将饼煎烤熟,上面撇上枸杞、大枣佐食即可。
贴士
虾和鸡蛋都是优质蛋白质的强强组合,成品却低脂、低热量,最适合读书用脑的学生。
大枣有着“天然维生素丸”的美称,能降低皿压,补充皮肤不可或缺的胶原质与弹性蛋白,促进皮肤血液循环和细胞代谢,使其光滑细致有弹性。
枣杞虾饼
材料:
粟米粉300克,虾100克,鸡蛋4个,大枣、枸杞适量调料白糖2大匙,味精、精盐、香油、胡椒粉、料酒、干淀粉各适量
做法:
1、虾洗净入沸水汆烫,变色即捞出,剔除泥肠,入果汁机里打成蓉备用。
2、粟米粉加蛋液、淀粉和虾蓉,再加调味料拌匀,制成圆饼,底面抹淀粉。
3、烧热锅中油,用中小火将饼煎烤熟,上面撇上枸杞、大枣佐食即可。
贴士
虾和鸡蛋都是优质蛋白质的强强组合,成品却低脂、低热量,最适合读书用脑的学生。
大枣有着“天然维生素丸”的美称,能降低皿压,补充皮肤不可或缺的胶原质与弹性蛋白,促进皮肤血液循环和细胞代谢,使其光滑细致有弹性。
月亮虾饼 台湾人气美食月亮虾饼的烹饪方法
材料:
虾仁,鱼浆,春卷皮,胡椒粉,盐
做法:
月亮虾饼为速冻食品,-18℃冷冻保存,不用解冻直接煎、炸、或者烤。
煎的方法:热锅后加入少量的油,饼不用解冻直接以中小火煎,大概煎8分钟左右,饼皮呈现金黄色,有酥脆感即可切小块食用。
炸的方法:油烧开后转中火,饼不用解冻直接油炸,等待饼浮起后再翻面,先炸一面后炸另一面,大概5-6分钟,饼皮金黄色即可切小块食用。
烤的方法:烤箱200度预热,把虾饼的表面刷一层油,直接放入烤箱烘烤即可。
绍兴酒醉枸杞虾
材料:
活虾1斤,枸杞适量,当归4-6片,绍兴酒1瓶,调味料,细盐少许
做法:
1.肚大口小干净陶罐一只,倒入绍兴酒煮沸。
2.放入枸杞当归再煮沸2~3分钟,加细盐调味後关火。
3.将活虾放进高热酒汤中,盖上盖子烫熟後捞起盛盘,汤另盛小碗供食.
4.烫虾後的汤酒,下点面线同煮
小诀窍
担心活虾乱跳..就先用酒把她们醉倒.她们是指虾不是人哦..哈哈..吃完血气方刚,恕不负责!
菊花枸杞虾
材料:
这道菊花枸杞虾非常简单,也非常好吃,养颜。
做法:
1、冲洗一下活虾,用剪刀剪去虾嘴和长须;
2、将虾摆放在大碗里,上面放上一些枸杞和几朵菊花;
3、加入清水;
4、可以直接微波8-10分钟;
5、如今网络都说微波对人体的危害,所以今天特地上蒸锅,隔水蒸 20-30分钟;
6、上桌前撒上少许盐巴,即可。
丝瓜枸杞虾
材料:
丝瓜1根,枸杞20粒,虾100克,油、葱姜、盐、鸡精、料酒适量。
做法:
1、丝瓜去皮切条,枸杞快速冲洗一下,虾冲洗干净。
2、起锅放油煸炒葱姜,放虾和料酒炒虾变色。
3、放丝瓜和枸杞及2汤勺水烧2、3分钟。
4、丝瓜软时放盐和鸡精调味,如水多可勾芡即可。
枣杞补气茶
材料:
红茶10克,红枣5-6颗,枸杞8-10颗
做法:
1)洗杯,
2)将红茶放于茶壶中,烧80度水,冲泡,
3)过滤出茶水,倒入放有红枣和枸杞的茶杯中,盖上盖,泡五分钟即可。
鲜莲子红枣杞子煲鸡
材料:
母鸡半只,鲜莲子150克,红枣12粒,枸杞子少许,姜1片,盐适量
做法:
1.母鸡洗净后斩件焯水;鲜莲子去壳洗净(如怕苦可去莲心);红枣及枸杞子用清水洗净浸软。
2.将鸡、鲜莲子、红枣、枸杞子及姜片放入电砂煲中,加入清水1升煲2小时。
3.加入适量盐调味即可。
红枣杞子蒸蛋
材料:
红枣8粒,枹杞子少许,鸡蛋2个,盐适量,鸡粉适量
做法:
1.红枣及枹杞子用清水浸软。
2.鸡蛋加入适量盐和鸡粉打成蛋液,然后加入红枣、杞子和凉开水(水和蛋液比例为1:1)。
3.隔水蒸至蛋液凝结即可。
木耳红枣杞子蒸豆腐
材料:
红枣6粒,杞子少许,木耳3朵,豆腐2砖,生粉适量,干贝汁适量
做法:
1.红枣用清水浸软后切片;杞子用清水浸软;木耳用清水浸软后滴洗干净;豆腐切成粒状。
2.将豆腐放在碟上,然后将红枣片、杞子、木耳铺在上面。
3.隔水蒸10分钟。
4.淋上干贝汁薄芡。
枣杞补气茶
材料:
红茶10克,红枣5-6颗,枸杞8-10颗
做法:
1.洗杯,将红茶放于茶壶中,烧80度水,冲泡,过滤出茶水,倒入放有红枣和枸杞的茶杯中,盖上盖,泡五分钟即可。红茶中,淡淡的枣香萦绕,只一小口,传说中的精气神顿时回归原位。