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童骨汤煲苦瓜

时间:2020-06-20  2020-06-20  汤类  手机阅读
童骨汤煲苦瓜做法
   材料:
   猪童骨(又称为筒子骨)1根约750克,苦瓜1000克,香菇1个,大蒜瓣3个,海米15克。调料盐4克,味精3克,广东米酒5克,白糖3克,醋5克,色拉油10克,香油2克。
  
   做法:
  

  1、童骨敲断,放入大煲罐中凉水下锅(童骨与水的比例约为1:8)小火煲2小时左右成骨头汤。苦瓜改刀成4厘米见方的菱形块,用盐2克、醋5克腌2分钟,然后入沸水中汆30秒,汆去部分苦味。香菇洗净撕成块,蒜瓣洗净。海米用温水泡约10分钟待用。

  2、烧热煲仔,放色拉油烧至六成热,下入煲好的童骨汤1000克,入苦瓜、海米、香菇、蒜瓣,下入盐、米酒、白糖、味精,小火煲约5分钟至苦瓜熟透,淋上明油、香油即可。

小诀窍

  特点

  此菜在原有的“萝卜童骨汤”中加入苦瓜后有回味,苦中带鲜甜,营养搭配合理。


  

童骨汤煲苦瓜

童骨汤煲苦瓜做法
   材料:
   猪童骨(又称为筒子骨)1根约750克,苦瓜1000克,香菇1个,大蒜瓣3个,海米15克。调料盐4克,味精3克,广东米酒5克,白糖3克,醋5克,色拉油10克,香油2克。
  
   做法:
  

  1、童骨敲断,放入大煲罐中凉水下锅(童骨与水的比例约为1:8)小火煲2小时左右成骨头汤。苦瓜改刀成4厘米见方的菱形块,用盐2克、醋5克腌2分钟,然后入沸水中汆30秒,汆去部分苦味。香菇洗净撕成块,蒜瓣洗净。海米用温水泡约10分钟待用。

  2、烧热煲仔,放色拉油烧至六成热,下入煲好的童骨汤1000克,入苦瓜、海米、香菇、蒜瓣,下入盐、米酒、白糖、味精,小火煲约5分钟至苦瓜熟透,淋上明油、香油即可。

小诀窍

  特点

  此菜在原有的“萝卜童骨汤”中加入苦瓜后有回味,苦中带鲜甜,营养搭配合理。


  

山药煲苦瓜


   材料:
   苦瓜150克,山药20克,枸杞子20克,猪瘦肉50克,葱末、姜末、鲜汤、黄酒、精盐、味精、五香粉、植物油各适量。
  
   做法:
  

  将苦瓜洗净,去蒂及子后,切成小块;将山药、枸杞子分别洗净,山药切成片,盛入碗中。猪肉洗净,切成片,放入油锅中,用中火煸炒,加葱末、姜末,猪肉变色出香味后,加苦瓜片、山药片、枸杞子及适量鲜汤入山药粉,大火煮沸,加黄酒,用中火煲30分钟,待肉片熟烂,加精盐、味精、五香粉,拌匀即成。


  

通脬汤煲治


   材料:
   官桂4.5克,茯苓10克,黄芪15克,乳香10克,没药10克,木通10克,白芷10克,泽泻10克,生军15克,车前子10克,黄柏10克,牛膝15克。
  
   做法:
  

  将以上各味水煎服,每日1剂。早、晚各服一次,第二煎的药渣加生姜、葱、醋适量(也可加入少量麦麸)同入锅中加热,用布袋包好,熨小腹。


  

爱心咖喱饺汤煲

爱心咖喱饺汤煲做法
   材料:
   饺皮:普通面粉100g、温水50g、咖喱粉1大勺
  
   做法:
  

  1.面粉中加入咖喱粉,用筷子搅匀;

  2.一边倒入温水,一边用筷子搅拌;

  3.直至面粉呈现大块雪片状;

  4.用手揉成均匀面团,饧十分钟,再揉一遍,再饧10分钟,反复揉三次;

  5.胡萝卜去皮,取2/3切丁,洋葱洗净切丁;

  6.奶酪切碎;

  7.猪肉剁成细致的肉馅;

  8.锅烧热,放少许油,放入猪肉馅;

  9.小火炒至肉馅变色,加入洋葱丁和胡萝卜丁;

  10.翻炒均匀后,加入奶酪丁;

  11.放入块状咖喱;

  12.加少许水,转小火煮至馅料浓稠;

  13.转中火收干汤汁,盛出待用;

  14.揉过三次的面团,已经变得光滑均匀;

  15.面团分成两等份,分别按扁,用擀面杖擀成薄片,取一片放在饺子模上;

  16.在心形凹陷处加入馅料;

  17.用勺子将馅料抹平;

  18.覆盖另一片饺子皮,用擀面杖擀压,使饺子成型;

  19.小心去掉多余的饺子皮,将饺子取下;

  20.剩余1/3胡萝卜切成花片,西兰花洗净,掰成小朵;

  21.汤锅添水,放入胡萝卜片和西兰花;

  22.加入几滴生抽;

  23.水开后放入咖喱饺;

  24.待水再次滚开即可。

小诀窍

  1.面团反复多揉几次,可使表面更加光滑;

  2.加奶酪丁为了增添咖喱的风味儿,视自己的口味取舍;

  3.包饺子时,馅料宜少不宜多,否则难以捏合;

  4.取饺子的时候一定要小心,力度过大饺子皮易破;

  5.饺子不需要煮太久,水滚开即可。


  

鲜菌鸡腿云吞汤煲

鲜菌鸡腿云吞汤煲做法
   材料:
   鸡腿1个,鲜香菇3个,金针菇50克,竹荪1根,娃娃菜随意,油菜3小棵,蟹棒2个,鱼丸2个,云吞5个,葱少许,姜少许,花椒数粒,香菜少许,嘉豪鸡汁适量,盐适量,糖少许,料酒少许
  
   做法:
  

  1.准备齐要用的原料,竹荪用淡盐水清洗2遍后泡发备用

  2.讲究的话可以先焯一下鸡腿。锅中放入清水,加入花椒,葱段,姜片和少许料酒。放入鸡腿,点火开锅后撇去浮末捞出备用

  3.砂锅中倒入鸡汤,没有的话也可以用清水

  4.嘉豪鸡汁调味汁包装

  5.加入适量的嘉豪鸡汁,盐,白糖调味汤底

  6.放入焯过水的鸡腿,大火烧开后转小火

  7.放入蟹棒和鱼丸

  8.香菇刻花后放入锅中

  9.竹荪泡发后一起放入砂锅内,盖上盖子焖煮20-30分钟

  10.半小时后放入云吞

  11.再放入娃娃菜的菜叶部分和油菜菜心

  12.最后加入金针菇微烫一下即可出锅。最后香菜点缀


  

番茄牛腩浓汤煲

番茄牛腩浓汤煲做法
   材料:
   牛肉200克,番茄4个,葱姜少许,盐,糖,味精,酱油,料酒,花椒,大料酒,香叶等
  
   做法:
  

  1、牛肉用冷水浸泡10分钟左右去血水

  2、牛肉冷水下锅焯水去油腥,血沫,切块

  3、高压锅内放入酱油,料酒,盐糖,葱姜,香叶,大料酒,花椒等调料,加入牛肉,加水没过牛肉,炖至熟

  4、番茄洗净,去蒂,热水烫后去皮,切小块

  5、砂锅热锅,倒一点油,热后炒番茄至软

  6、加入炖熟的牛肉,原汤两大勺,加水至没过食材,小火加盖炖15至30分钟,上菜

小诀窍

  1、牛肉部位不同,口感不同,需要高压锅炖煮时间不同,这次用了20分钟

  2、砂锅炖煮时间长一些,才会有浓汤喝

  3、调料依口味变化,个人喜欢加冰糖,传统中式调料

  4、牛肉建议高压锅内大块炖,做好后可多种吃法;做煲时再切小块,入味容易还酥烂


  

美容养颜鸡汤煲

美容养颜鸡汤煲做法
   材料:
   原料:鸡,枸杞,枣等汤料。
  
   做法:
  

  1.炖汤料用温水洗净。

  2.鸡洗净,为了方便,把鸡全部卸成块状。

  3.先用开水焯一下,在洗去表面的浮沫。

  4.将焯好的鸡放入汤锅,把调料加进去。

  5.出锅前,加入骨粒香,还有适量的盐。

  6.美味的鸡汤煲就这样做好了。


  

四物汤煲骨头

四物汤煲骨头做法
   材料:
   四物汤(白芍、当归、熟地、川芎)
  
   做法:
  

  1、四物汤料热水洗泡一下,备用。

  2、猪骨头放锅里焯一下捞出来。

  3、全部放电压力锅煲30分钟,可适当加点姜片、红枣、枸杞,好了再放盐即可。


  

苦瓜黄豆排骨汤

苦瓜黄豆排骨汤做法
   材料:
   苦瓜1根,黄豆150克,排骨1斤,姜2片,盐适量
  
   做法:
  

  1.苦瓜去籽洗净切块;黄豆用清水浸泡2小时;排骨洗净斩件焯水。

  2.将苦瓜、黄豆、排骨、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。

  3.加入适量盐调味即可。


  

苦瓜猪骨汤

苦瓜猪骨汤做法
   材料:
   苦瓜1根,干瑶柱适量,黄豆适量,盐,姜,猪骨300克,蜜枣2-3个,蚝干适量
  
   做法:
  

  1.苦瓜洗干净切几大块去籽备用,猪骨热水灼煮片刻泡冷水去掉血腥味备用姜切块,蚝干、干瑶柱、黄豆热水浸泡片刻后备用。

  2.所有材料加水大火煮开后改中小火熬2个小时加盐调味即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a51216.html

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