三鲜汁
材料:
西瓜500克，番茄500克，黄瓜500克，白糖30克。
做法:
将西瓜切开，取瓤、去子；番茄洗净，去皮；黄瓜去皮、子，洗净，切丝；将番茄、西瓜、黄瓜一同放入匀浆机内，匀浆取汁液待用。把白糖加入汁液中，搅匀即成。代茶饮用。
三鲜汁
材料:
西瓜500克，番茄500克，黄瓜500克，白糖30克。
做法:
将西瓜切开，取瓤、去子；番茄洗净，去皮；黄瓜去皮、子，洗净，切丝；将番茄、西瓜、黄瓜一同放入匀浆机内，匀浆取汁液待用。把白糖加入汁液中，搅匀即成。代茶饮用。
鲜汁烧鱿鱼
材料:
鱿鱼，生抽，海鲜酱，八角，香叶，烧烤汁，洋葱圈
做法:
1.先将鱿鱼洗净（需剥皮，身体不要剖开，保持筒形），然后焯水成型，用凉水洗干净。
2.放事先调制好的烧烤汁腌制一个小时，使其上色入味。
3.烧烤的时候家里没有铁板的话，可以用平底不粘锅，烧热后放少许油，然后放点洋葱圈爆香，放上鱿鱼，边烧边淋入烧烤汁，至上色至酱红色即可改刀摆盘。鱿鱼太大了，盘子里放不下，所以有点弯了。 烧烤的时候最享受，香味扑鼻啊!
野姜花消暑鲜汁
材料:
西瓜果肉400克，水梨去核果肉100克，莲藕皮50克，野姜花10朵，柠檬半颗，冰糖1大匙，凉开水400㏄
做法:
1.将材料全部放入果汁机中，以高速运转后，再倒出过滤即可
2.饮用前添加些许冰块可增添口感。
鲜汁白灵菇
材料:
主材：白灵菇一朵。，辅材：西蓝花一棵，红，黄圣女果各4颗。，鱼露，醋，料酒各5ml。，蚝油30ml。，美极鲜酱油10ml。，白糖一小勺。，盐一点点。，淀粉两勺。，食用油5ml。
做法:
step1：白灵菇洗干净，不要使劲的攥。纵向刨开一刀。然后顺着抛开的地方切片儿，大片儿可以改到成两小片儿。切完，放入沸水中焯3分钟，当水有些微沸的时候捞出，放入冷水中。
step2：西蓝花洗净掰小朵，也在刚才的沸水中焯一下，盛出待用，圣女果对半切。
step3：淀粉、料酒、醋、美极鲜酱油、白糖一次性放入一个一只稍微深一些的碗中，加60ml冷水，搅拌均匀。
step4：热锅倒入油，油6成热的时候，把3中的汤汁倒入炒锅中，再放入蚝油、鱼露，改中火，用炒勺充分的搅拌，让汤汁冒泡。
step4：汤汁熬5分钟后，放入刚才焯过的白灵菇，再放一些美极鲜酱油，调味，然后盖锅盖用小火闷3分钟，最后出锅前放一点点的盐就可以了。
step5：把白灵菇盛出来，然后把汤汁浇在上面，最后用西蓝花和圣女果摆成边花，就可以了。
小诀窍
汤汁依个人口味调，也可以略加一些黑胡椒粉。
白灵菇本身没什么味道，所以借助了鱼露、蚝油、美极鲜酱油去提鲜，味道超好的。
玉米鲜汁浸鳜鱼
材料:
东星斑1000克，鲜玉米500克，芥兰、南瓜、枸杞、劲霸鸡粉各适量
做法:
1、东星斑宰杀后治净，去头、尾、骨，取净肉改刀成片，码入味。
2、将芥兰切成大小均匀的条，用上汤汆熟。南瓜雕刻成梅花形盛器，蒸熟备用。
3、鲜玉米榨汁，倒入锅中烧开，放入鱼片滑熟成造型，酿入雕好的南瓜中装盘，浇用鲜玉米汁勾成的芡，拼摆芥兰条即成。
创新说明
此菜用鲜玉米汁作调味汁，使成菜微黄，有玉米香味，别具一格。
小诀窍
特点
色泽淡雅，玉米味浓郁，鱼肉鲜嫩。
康贤书 (四川)
鲜汁五丁
材料:
材料黄瓜、胡萝卜、心里美、莴笋、小黄豆。调料盐、糖、醋、橙汁。
做法:
1．将黄瓜、胡萝卜、心里美、莴笋去皮，切成黄豆粒大小，加入盐、糖、醋、橙汁拌匀待用。
2．小黄豆用开水泡开，煮熟，放在制作1的里面同样拌匀即可。
提示
果味香浓，脆甜爽口。
鲜汁春笋
材料:
嫩春笋尖500克，精制植物油、鲜汤、葱姜汁、干虾仁、精盐、味精、黄酒、湿淀粉各适量。
做法:
①将春笋尖切成两片，用刀面轻轻拍松。
②置炒锅于火上，放油烧至五成热时，下笋片炸熟，捞出控油。
③将炒锅内留少许油，加入鲜汤、虾仁、葱姜汁、精盐、黄酒、笋片，烧至入味，加入味精，颠翻几下，用湿淀粉勾芡，盛入盘中即成。
西瓜鲜汁
材料:
西瓜1个，白糖适量。
做法:
将西瓜洗净，擦干，去皮，切碎捣烂，用洁净的纱布取汁液，加上白糖搅拌均匀即成。
五鲜汁
材料:
藕，梨，苹果，西瓜，荸荠各250克，白糖50克。
做法:
将西瓜洗净，挖出西瓜瓤，用洁净纱布绞汁；藕去皮，洗净，切成细丝；梨去皮，核，切成薄片；荸荠去皮，洗净，切片。将藕，梨，苹果和荸荠共置洁净纱布内绞汁，然后加西瓜汁拌匀，加白糖，凉开水适量，再搅匀即可，常饮服。
二鲜汁
材料:
鲜车前草60克，鲜藕60克。
做法:
共捣汁，1次服。