麦冬猪肉
材料:
鸡蛋8个,瘦猪肉30克,枸杞子30克,花生米30克,麦冬10克。盐少许,味精、湿淀粉、花生油适量。
做法:
先将花生米煎脆、枸杞洗净、麦冬研碎、猪肉切成颗粒,再将鸡蛋打放碗中(碗壁涂油),隔水蒸熟,待冷却后切成粒状,然后将锅置旺火上,放花生油把猪肉炒熟,再倒入蛋粒、枸杞、麦冬碎末,炒匀,放盐少许,并用湿淀粉勾芡,最后放味精适量即成。分2次食服。
麦冬猪肉
材料:
鸡蛋8个,瘦猪肉30克,枸杞子30克,花生米30克,麦冬10克。盐少许,味精、湿淀粉、花生油适量。
做法:
先将花生米煎脆、枸杞洗净、麦冬研碎、猪肉切成颗粒,再将鸡蛋打放碗中(碗壁涂油),隔水蒸熟,待冷却后切成粒状,然后将锅置旺火上,放花生油把猪肉炒熟,再倒入蛋粒、枸杞、麦冬碎末,炒匀,放盐少许,并用湿淀粉勾芡,最后放味精适量即成。分2次食服。
黄冬猪肝
材料:
猪肝200克,水发黑木耳10克,笋片10克,生地黄20克,天门冬10克,陈皮10克,香菜适量,湿淀粉、盐、黄酒、香油各适量。
做法:
1、黑木耳摘成小片;猪肝治净,切成0.3厘米厚的小片,用盐、黄酒、湿淀粉抓匀上浆;生地黄切小片,天门冬(去心)、陈皮治净。
2、锅内加清水,用旺火烧开,投入地黄、天门冬、陈皮,烧开后撇去浮沫,改中火烧约30分钟,投入笋片、木耳,烧开后氽入猪肝,用盐调味,淋上香油,撒上香菜即成。
冬虫夏草麦冬沙参猪肉汤
材料:
冬虫夏草9g,麦冬9g,沙参9g,瘦猪肉100g。
做法:
共炖汤服食。
芹菜猪肉饺&白菜猪肉饺
材料:
肥瘦肉,芹菜,白菜,面粉,海米,香干,葱,姜,盐,生抽,芝麻油,花椒粉,五香粉,
做法:
1.瘦八肥二猪肉剁成馅,炒制过的海米切碎,备好香干
2.肉馅加入生抽、芝麻油、盐、花椒粉、五香粉搅拌均匀。大葱、香干切碎,姜剁蓉,加入调好味的肉馅中
3.芹菜和白菜分别剁碎,用纱布包起来挤干水分后放入大碗拌上芝麻油备用
4.肉馅分两份,分别与芹菜和白菜拌匀即可
5.取面粉600克,加入水210克—240克,揉成光滑柔软的面团,放入锅中盖上保鲜膜醒面,至少醒一小时以上
6.面醒好后,取出分四份,取一份搓成长条
7.切小剂子,逐个按扁擀圆成饺子皮备用
8.皮上放入肉馅,先捏好中间,再分别把两边捏出褶子
9.看看包好的饺子
10.煮饺子也有讲究,水开后用漏勺推动使水面晃动,下入饺子,煮的过程要点三次冷水,滚三滚后开盖略煮一会即可捞起。“盖锅煮馅,开锅煮皮”说的就是点冷水后要盖上锅盖,最后打开盖子把皮煮软活就行了
11.吃完饺子别忘了盛碗面汤喝,自己擀的皮煮出来,汤里带着浓郁的面的香甜味,原汤化原食,舒服呀
扁豆玉竹麦冬煲瘦肉
材料:
北沙参10克,玉竹10克,麦冬10克,扁豆10克,瘦肉250克,姜1片,盐适量
做法:
1.北沙参、玉竹、麦冬及扁豆洗净;瘦肉洗净切块焯水。
2.将北沙参、玉竹、麦冬、扁豆、瘦肉及姜片放入电砂煲中,加入1升水煲2小时。
3.加入适量盐调味即可。
麦冬淮山玉竹煲鸽
材料:
鸽1只,淮山15克,玉竹15克,麦冬15克,姜1片,盐适量
做法:
1.鸽去毛去内脏洗净后斩件,然后焯水
2.淮山、玉竹、麦冬洗净。
3.将鸽、淮山、玉竹、麦冬、姜片放入电砂煲中,加入清水1升煲2小时。
4.加入适量盐调味即可。
桑寄生麦冬鸡蛋茶
材料:
桑寄生50克,麦冬5克,红枣20粒,鸡蛋2个,冰糖适量
做法:
1.红枣用清水浸软。
2.鸡蛋隔水蒸熟后去壳备用。
3.桑寄生、麦冬洗净备用。
4.将桑寄生、麦冬、红枣、鸡蛋放入炖盅中炖1小时。
5.加入适量冰糖调味。
6.饮用时去除桑寄生及麦冬即可。
麦冬石斛煲鸡
材料:
麦冬10克,石斛12克,鸡半只,姜1片,盐适量
做法:
1.鸡洗净后斩件。
2.麦冬及石斛洗净。
3.将鸡、麦冬、石斛、姜片放入电砂煲中,加入1升水煲2小时。
4.加入适量盐调味即可。
麦冬雪梨炖瘦肉
材料:
雪梨1个,瘦肉半斤,麦冬少许,北杏少许,清水4碗,盐适量
做法:
1.麦冬用清水浸软洗净;瘦肉剁成肉饼;雪梨去皮洗净后切块;北杏洗净。
2.将麦冬、雪梨、瘦肉、北杏放入炖盅中,加入4碗清水。
3.炖2.5小时后加入适量盐调味即可。
石斛麦冬瘦肉汤
材料:
麦冬10克,石斛12克,百合10克,猪肉250克,清水1升,盐适量
做法:
1.猪肉洗净后切件;麦冬、石斛、百合洗净。
2.将猪肉及麦冬、石斛、百合放入电砂煲中加入1升水煲1.5小时,然后加适量盐调味即可。