橘杏丝瓜饮
材料:
干橘皮10克，杏仁10克，老丝瓜一段。
做法:
将干橘皮洗净。杏仁去皮尖。老丝瓜洗净。干橘皮、杏仁、老±瓜洗净。干橘皮、杏仁、老丝瓜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，去渣留汁，即成。
橘杏丝瓜饮
材料:
干橘皮10克，杏仁10克，老丝瓜一段。
做法:
将干橘皮洗净。杏仁去皮尖。老丝瓜洗净。干橘皮、杏仁、老±瓜洗净。干橘皮、杏仁、老丝瓜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，去渣留汁，即成。
橘杏丝瓜茶
材料:
干橘皮10克，杏仁10个，老丝瓜1段。
做法:
将以上药同煮，去渣，取汁。不拘时，代茶饮用，每天1剂。
南北杏丝瓜化痰汤
材料:
丝瓜是热天里清热泻火、凉血解毒的一味佳蔬。丝瓜除了众人熟知的富含维生素C外，它所含的干扰素诱生剂，能刺激人体产生干扰素，达到抗病毒、防癌的目的。丝瓜一般用来清炒、滚汤，今天我们则用它和南北杏、排骨一起煲汤，凉血除痰，是夏日里的清爽靓汤。(3－4人份)丝瓜：2条排骨：500克南北杏：20克姜：2片水：8碗
做法:
1. 排骨洗净切块，汆水捞起；
2. 丝瓜削去硬棱，洗净，切段；
3. 南北杏洗净；
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐即可食用。
功效：
清热祛风，解毒化痰，通经活络，祛斑增白。
丝瓜饮
材料:
鲜丝瓜藤1000克，丝瓜藤叶200克。
做法:
哮喘发作期间：用丝瓜藤叶200克，捣烂，过滤去渣，取汁服下，1日3次。哮喘缓解期：取鲜丝瓜藤1000克，捣汁去渣，每天服1匙，连服3天。
桔皮杏仁丝瓜饮
材料:
桔皮、杏仁、老丝瓜各10克。
做法:
加水1000毫升，旺火共煮沸，文火煎约20分钟，去渣取汁，加白糖少许，代茶饮用。
丝瓜冬瓜饮
材料:
嫩丝瓜100克，冬瓜100克，蜂蜜10克。
做法:
将丝瓜和冬瓜洗净切碎，用纱布挤出汁，加蜂蜜。每日服用1次，连服l周。
菠萝香瓜饮
材料:
菠萝一个，香瓜一个
做法:
1.菠萝去皮，切成小块
2.香瓜洗净去皮，取半个，也切成小块
3.将上述材料放进果汁机加入200毫升凉开水榨成果汁，倒出后即可饮用。
奶香苦瓜饮
材料:
苦瓜一条，冰块少许，凉白开少许，奶油小冰棍一根
做法:
1、苦瓜洗净，去瓤去籽，切成碎块。
2、倒入搅拌机加少许凉白开打碎，多打一些时间，能打多碎就多碎(尽量不要残有细小的苦瓜碎粒)。
3、打完后倒入准备好的容器，把冰棍放进去融化，搅拌均匀就可以了。
4、有时间的话，冰镇一下再喝，像我这样谗的没法的人直接投几块冰块进去就ok了。
降脂乌龙茶-金莲花养颜茶-红茶西瓜饮-桂花酸梅汤
材料:
主料：烤乌梅，干桂花，辅料：西瓜，陈皮，金莲花，红茶，绿茶，乌龙茶，调料：冰糖
做法:
1、降脂乌龙茶：将陈皮、乌梅、冰糖用开水泡好后，再用第二遍泡好的乌龙茶进行勾兑即可；
2、金莲花养颜茶：用绿茶、冰糖、金莲花用开水冲泡即可；
3、红茶西瓜饮：将红茶用开水沏好后，再放入西瓜丁即可；
4、桂花酸梅汤：坐锅点火倒入适量水，水开后放入乌梅煮1-2小时，再放入干桂花、冰糖煮10分钟即成。
梅子冬瓜饮
材料:
冬瓜，话梅，陈皮，冰糖（看自己的口味适量）
做法:
1、把话梅、陈皮放在开水的煮开后，关小火煮10分钟。梅子和陈皮的味道就都在水里的，尝一下，看情况加点冰糖。
2、东瓜去皮，刻成小花（比较漂亮），用开水烫一下，消毒。不过要马上过冷水，否则就不脆了。
3、梅子茶放凉以后在放入冬瓜，然后放进冰箱。过一夜就可以吃了。
小诀窍
冬瓜用开水烫过要马上过凉水，梅子茶也要完全放凉，否则冬瓜都有可能不脆影响口感了。