发菜佛手蚌肉汤
材料:
蚌肉s00克,发菜、琼枝各50克,蜜枣8个,佛手、陈皮各10克。
做法:
将各材料洗净,放入煲内文火煲2小时,饮汤吃肉。
发菜佛手蚌肉汤
材料:
蚌肉s00克,发菜、琼枝各50克,蜜枣8个,佛手、陈皮各10克。
做法:
将各材料洗净,放入煲内文火煲2小时,饮汤吃肉。
白菜佛手卷
材料:
主料:大白菜12片
做法:
1.大白菜先入开水中川烫捞起漂凉,去叶,切薄片中间划五刀。
2.材料A切碎挤干水份。
3.锅热入油,倒入A料炒香,再加入B材料炒拌匀盛起待凉,包入大白菜内,卷起如佛手形,放入蒸盘蒸约10分钟,取出。
4.调味料煮开,勾芡淋白菜上即好。
5.此道菜上筵席,作好12支,排大盘上,淋上汁即成。
姜粉蔬菜佛卡夏
材料:
中筋面粉250g,低筋面粉250g,鲜奶油100g,酵母8g,盐5g,牛奶50g,水250g,橄榄油50g,姜黄粉2g,牛奶400g,盐6g,奶油140g,低筋面粉100g,
做法:
1.将所有材料一起搅拌至表面光滑有弹性即可
2.然后在室温下发酵40分钟
3.将面团分割80g一个的圆球后,松弛30分钟
4.将面团排气后,杆成椭圆形
5.以室温30℃发酵35分钟
6.面团发酵好后,在表面刷上橄榄油,打上小孔
7.以上火230℃,下火200℃,烘烤15分钟
8.将南瓜、玉米煮熟,小番茄、黄柿子椒切块备用
9.将面包均匀地抹上白酱
10.将蔬菜搭配摆放在面包上面
11.在摆好蔬菜的面包上洒上芝士粉
12.以上火220℃,下火200℃,烘烤13分钟即可
玉米蚌肉汤
材料:
主料:河蚌60克,
做法:
1.将玉米去衣留须,洗净切三段;
2.蚌肉洗净;
3.把玉米放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮;
4.玉米文火煮20分钟后放入蚌肉,煮半小时,调味即可。
玉米须蚌肉汤
材料:
主料:河蚌120克,
做法:
1.将玉米须,绵茵陈(茵陈蒿)洗净;
2.取鲜河蚌用开水略煮沸,去壳取肉;
3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。
小诀窍
健康提示:
清热利湿;
急性胆囊炎,胆道感染,胆结石,黄疸型肝炎属湿热者,症见右胁疼痛,痛连肩背,恶心呕吐,吐出黄涎,口苦咽干,面目黄染,小便短黄,舌红苔黄,脉滑数;使用蚌前,宜用清水养1天,并勤换水,合蚌内污泥排尽,方可入药。
双草蚌肉汤
材料:
车前草30克,鸡骨草30克,蚌肉120克,红枣4枚。
做法:
先将蚌用清水养24-48小时,其间要勤换水以去污泥,洗净后放入沸水中“飞水”片刻,去壳,取肉。另用清水适量,将洗净的车前草、鸡骨草、红枣及蚌肉一并放入锅中,慢火煎煮1小时左右,食盐少许调味即可。
玉米须蚌肉汤
材料:
玉米须50克,蚌肉120克。
做法:
先将蚌肉放入瓦罐文火煮熟,再放玉米须一起煮烂。每次吃蚌肉30克、喝汤100毫升。急性黄疸肝炎期每日二次。黄疸消退后隔日一次。
苦瓜蚌肉汤
材料:
苦瓜250克,蚌肉100克。
做法:
将活蚌用清水养2天,清除泥味后取其肉,同苦瓜煮汤,用油盐调味,喝汤吃苦瓜和蚌肉。食用天数酌情而定。
玉米须蚌肉汤
材料:
玉米须50克,蚌肉120克。
做法:
玉米须50克,蚌肉120克,先将蚌肉放入瓦罐文火煮熟,再放玉米须一起煮烂。每日吃蚌肉30克,喝汤100毫升。急性黄疸期每日2次,黄疸消退后隔日1次。
黄花菜淡菜蚌肉汤
材料:
黄花菜15-20克,淡菜10克,蚌肉50-200克。
做法:
蚌肉洗净,锅内加油适量并烧熟,蚌肉入锅煸炒片刻,加水、黄花菜,淡菜煮汤,调味服用。