猪脊汤
材料:
大枣四十九枚(去皮核),新莲肉四十丸粒(去心),西木香一钱半,甘草二两(炙)。
做法:
上与雄猪脊骨一尺二寸同煎,用水五碗,于银石器煮,去肉骨,滤滓,取汁一碗,空腹任意呷服。以滓减去甘草一半,焙干为末,米汤调服,不拘时候。宜忌:忌生冷、盐、脏等物。
猪脊汤
材料:
大枣四十九枚(去皮核),新莲肉四十丸粒(去心),西木香一钱半,甘草二两(炙)。
做法:
上与雄猪脊骨一尺二寸同煎,用水五碗,于银石器煮,去肉骨,滤滓,取汁一碗,空腹任意呷服。以滓减去甘草一半,焙干为末,米汤调服,不拘时候。宜忌:忌生冷、盐、脏等物。
银芽里脊汤
材料:
用料猪里脊肉100克,绿豆芽40克,精盐、葱花、黄酒、湿淀粉、清汤、植物油各适量。
做法:
1、绿豆芽掐去两头,洗净沥水。
2、猪里脊肉洗净,切成细丝,沥水后用精盐、黄酒、湿淀粉抓匀上浆。
3、植物油烧至四成热,倒入里脊丝推散,待浮起即捞出控油。
4、锅内留少许底油,将绿豆芽煸炒至断生,倒入里脊丝,加入清汤,烧开后以精盐调味,撒上葱花即成。
功效
润泽肌肤,养颜美容。
双豆百合猪里脊汤
材料:
猪里脊肉500g,绿豆30g,赤小豆30g,百合30g。
做法:
绿豆、赤小豆、百合洗净,用清水浸泡半小时。里脊洗净、切块后,把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至熟烂,调味供用。随量食用。
莲子里脊汤
材料:
猪脊骨750克,猪里脊肉250克,白莲子50克,木香5克,大枣5枚,炙甘草6克,鲜嫩豌豆100克,鸡蛋1个,葱、姜各20克,料酒25克,味精、胡椒粉各1克,干豆粉40克。
做法:
将木香、炙甘草洗净,砍成长节;肉洗净,切薄片;豌豆洗净。鸡蛋去壳留清,与豆粉调成蛋清豆粉,放入肉片,加精盐、料酒、胡椒粉码好味。净锅置火上,注入清水,将脊骨煮沸,打去血泡,入葱、姜,煮2小时;下大枣、莲肉煮30分钟;再入豌豆、药包煮20分钟,拣出脊骨、药包、葱、姜不用。将脊骨汤用旺火烧沸,下肉片滑好,调入味精,装碗。
佐餐食。
玉竹百合煲猪脊骨
材料:
猪骶骨1斤,玉竹适量,百合适量,松茸适量,枸杞子适量,盐适量
做法:
1.将猪骨切大块。
2.其它材料洗净一起入锅,加水烧开后文火炖2小时下盐调味就好了。
杜仲猪脊骨汤
材料:
杜仲30克,猪脊骨500克。
做法:
每次可用杜仲30克,猪脊骨500克,切块,加水适量,煮汤调味服食。
土茯苓猪脊骨汤
材料:
猪脊骨500克,士茯苓30克~50克,米醋2毫升。
做法:
每次用猪脊骨500克,水适量煎成3碗,去猪骨和上层浮油,加入士茯苓30克~50克,米醋2毫升再煎成2碗,加食盐调味,一天内分2次饮完。
龟板水煮猪脊髓
材料:
龟板50克,猪脊髓50~100克。
做法:
龟板50克熬水,再用龟板水煮50~100克猪脊髓吃。
莲藕煲猪脊髓
材料:
猪脊髓约500克(连脊骨),莲藕250克左右。
做法:
猪脊髓约500克(连脊骨)、莲藕250克左右,熬煲服食。一般隔3天1次,2~4次显效。
猪脊羹
材料:
猪骨脊1具,红枣150克,去芯莲子100克,木香3克,甘草10克。
做法:
猪骨脊洗净剁碎,木香、甘草两味纱布包扎,各物一同入锅加水小火炖4小时。一日数次服完,以喝汤为主,并可吃肉、枣和莲子。