肉片黄瓜汤
材料:
鲜猪肉100克,鲜黄瓜150克,鸡蛋液1个,葱姜丝、水发木耳、清汤、精盐、味精、味极鲜、香油各适量。
做法:
将猪肉洗净,切成薄片,入烧沸的开水中一汆,捞出控水。黄瓜洗净,切成薄菱形片。鸡蛋液放碗内搅匀。木耳择洗干净,撕成碎片。清汤下勺,加肉片、黄瓜片、木耳烧开,用精盐、味精、味极鲜调味,均匀地淋入蛋液烧沸,滴上香油即可。 注意事项:黄瓜、猪肉切片要厚薄均匀;烹时要用慢火。
肉片黄瓜汤
材料:
鲜猪肉100克,鲜黄瓜150克,鸡蛋液1个,葱姜丝、水发木耳、清汤、精盐、味精、味极鲜、香油各适量。
做法:
将猪肉洗净,切成薄片,入烧沸的开水中一汆,捞出控水。黄瓜洗净,切成薄菱形片。鸡蛋液放碗内搅匀。木耳择洗干净,撕成碎片。清汤下勺,加肉片、黄瓜片、木耳烧开,用精盐、味精、味极鲜调味,均匀地淋入蛋液烧沸,滴上香油即可。 注意事项:黄瓜、猪肉切片要厚薄均匀;烹时要用慢火。
里脊片黄瓜榨菜汤
材料:
用料黄瓜1根,猪里脊100克,榨菜25克,清汤700克,精盐、味精、料酒、香油各适量。
做法:
1、黄瓜、猪里脊分别洗净切片,再将里脊肉放入沸水锅内煮片刻捞出待用。
2、锅内倒入清汤,放入里脊肉、黄瓜片、榨菜,煮沸后调入精盐、味精、料酒,滴入适量香油即可。
小诀窍
特点
汤味清淡可口,肉香菜嫩。
咖哩叶麦片黄金虾
材料:
材料A:
做法:
1、洗净大明虾用利刀在虾背上连壳割一刀弃掉肠泥,洗净,控干水。
2、将腌制料倒入盆里腌渍大明虾,拌均匀后盖好收入冰箱里冷藏1小时。
3、分作两次把腌渍后沾一层炸虾粉的明虾炸成金黄色盛入大盘里。
4、热镬烧白兰他油 ,文火煸香咖哩叶,放入奶香麦片/红辣椒和白糖一起炒香脆。即可盛起撒在黄金明虾上面。
肉片丝瓜汤
材料:
猪瘦肉150克,丝瓜300克,鸡蛋半枚,水发木耳、葱末、精盐、味精、淀粉、猪油各少许。
做法:
将猪肉洗净,沥水,切成薄片,装入盘内放入精盐、鸡蛋、淀粉,拌匀浆好;用刀刮净丝瓜皮,洗净,沥水,切成滚刀块;木耳洗净待用。炒锅放到中火上,放入少许猪油,待油达到五成热时,放入丝瓜,煸炒几下,放入适量清水,烧沸,放入猪肉片,撇去浮沫,放入木耳、精盐,味精、葱末,装入汤碗即可。
皮蛋黄瓜汤
材料:
黄瓜200克,皮蛋150克,葱20克,姜20克
做法:
1.皮蛋剥壳后切瓣,黄瓜切片。
2.锅里底油,将皮蛋放油里煎煎,这样做是为了保持皮蛋切破后的形状,煮汤时不至于汤过于浑浊。
3.皮蛋煎好后加水,有些浮沫,剔除出去,然后后放黄瓜块。
4.喜欢黄瓜脆些的话就少煮一会,喜欢软些的话就多煮一会。最后放点香油,盐就可以出锅了。
苦瓜排骨黄瓜汤
材料:
黄瓜一根,苦瓜一根,肋骨二根,盐少许,姜片少许,醋少许,枸杞(装饰)少许
做法:
1.黄瓜洗净切滚刀块备用,苦瓜去籽洗净切滚刀块备用,排骨焯掉血水;
2.把焯过的排骨冲干净放入砂锅加入水煮开,然后放几滴醋,放几片姜(去腥),水开后改小火慢慢煨半小时;
3.用筷子很容易插进去就将苦瓜、黄瓜放进去炖至变色即可,然后放盐拌匀就OK了。
小诀窍
炖排骨前滴入几滴醋,可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,营养价值更高。 醋还可以防止食物中的维生素被破坏。 如果盐放早了会加重蛋白的凝固滴。 做此汤一定要小火慢煨才香,只放了盐做调料,要的就是原汁原味,汤真的是要多苦有多苦哦!怕苦就不要尝试!
墨斗丸黄瓜汤
材料:
墨斗丸,黄瓜,蒜头
做法:
1.黄瓜去皮去瓢切片,蒜头切末爆香
2.锅放水,水开后放入黄瓜,墨斗丸,盐,煮熟后出锅前加入胡椒粉和爆香的蒜末
绞肉镶黄瓜汤
材料:
猪绞肉250公克,鱼浆50公克,黄瓜1条,香菇2朵,髮菜适量,胡萝卜泥1大匙,蛋白少许,蒜末10公克,葱末10公克,高汤700㏄,太白粉1小匙,A.盐1/3小匙,鸡粉1/3小匙,米酒1大匙,胡椒粉少许,太白粉少许,B.盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,香油少许
做法:
1.黄瓜削皮后,切成厚片状,再将籽挖掉。
2.将猪绞肉、鱼浆、蒜末、葱末及调味料A混合后甩打至有弹性,加入髮菜拌匀成肉馅备用。
3.作法1的黄瓜片内某上太白粉后,填入作法2的肉馅,再于肉馅上抹上少许的太白粉。
4.将做法3的黄瓜放入蒸笼内蒸约20分钟后,取出至于大碗中。
5.高汤煮至沸腾,加入调味料B调味后,倒入作法4的大碗中。
6.胡萝卜泥、太白粉、蛋白混合拌匀,热一锅放,加入2大匙油,再将前述的胡萝卜泥放入炒熟后,放置于作法5的黄瓜上即可。
皮蛋黄瓜汤
材料:
皮蛋3个,干淀粉1汤匙,黄瓜1个,香葱1棵,汤1大碗
做法:
1、皮蛋每个切成六块,黄瓜切厚片,香葱切碎;汤一大碗(煮过肉的汤或骨头汤都很好,如果实在没有汤,那就用水,同时须放鸡精)
2、将皮蛋块逐一薄薄地扑上一层干淀粉。
3、将锅置火上放油烧七、八成热,将皮蛋块放锅中略炸后捞出沥干油。
4、装盘后待用。为了拍照,所以我这次炸得稍老了一点点,一般只过一下油,把淀粉炸熟就可以了。
5、将干净的锅置火上,倒入鲜汤、盐烧沸后下黄瓜片、皮蛋块。
6、煮一分钟后起锅盛汤碗里,撒上葱碎即成。
芙蓉翠衣黄瓜汤
材料:
黄瓜1条,鸡蛋1个,淀粉1勺,盐适量
做法:
1、黄瓜去皮,瓜肉用刮刨刮成长薄的宽片;
2、黄瓜片和冷水一同下锅煮沸;
3、鸡蛋打散入锅,加适量食盐;
4、冷水化开1勺淀粉,倒入锅中,水开即可。
小诀窍
黄瓜片尽量削薄,可以达到入口即化的效果,且汤色柔绿清香。