炸柳叶鱼托
材料:
鲜鱼肉(牙片鱼肉、鲅鱼肉、鲈鱼肉、鳕鱼肉等均可)250克,猪肥肉25克,玉米面馒头200克,植物油500克,鸡蛋清、葱姜汁、精盐、味精、料酒、香油各适量。
做法:
将鱼肉、猪肥肉洗净后分别剁成细泥合放在一起,加鸡蛋清、葱姜汁、精盐、味精、香油及少量清水搅成鱼料子。馒头切成5厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的菱形片(12片~16片),在每片馒头上抹上15厘米厚的鱼料子。植物油下勺,烧至五六成热时,把柳叶形鱼托入油中炸至熟透,呈金黄色时捞出控油,整齐地摆放在盘内即可。注意事顷:鱼托做得应厚薄均匀;炸时要不断翻动,以免馒头片焦煳。
炸柳叶鱼托
材料:
鲜鱼肉(牙片鱼肉、鲅鱼肉、鲈鱼肉、鳕鱼肉等均可)250克,猪肥肉25克,玉米面馒头200克,植物油500克,鸡蛋清、葱姜汁、精盐、味精、料酒、香油各适量。
做法:
将鱼肉、猪肥肉洗净后分别剁成细泥合放在一起,加鸡蛋清、葱姜汁、精盐、味精、香油及少量清水搅成鱼料子。馒头切成5厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的菱形片(12片~16片),在每片馒头上抹上15厘米厚的鱼料子。植物油下勺,烧至五六成热时,把柳叶形鱼托入油中炸至熟透,呈金黄色时捞出控油,整齐地摆放在盘内即可。注意事顷:鱼托做得应厚薄均匀;炸时要不断翻动,以免馒头片焦煳。
香叶鱼
材料:
胖头鱼1条(约1000g),新鲜九层塔叶(香叶)300g,西红柿2只(约500g),青尖椒4只,小红洋葱4只,大葱1根,盐2茶匙(10g),白砂糖1汤匙(15g),白胡椒粉1茶匙(5g),熟的油辣椒粉2茶匙(10g),油2汤匙(30ml)
做法:
将处理干净的胖头鱼剁成大块:鱼头2块,鱼身2-3块,用厨房纸巾吸干表面水分。
大火烧热平底煎锅,抹一层油将鱼块逐个煎至双面呈熟色,略成型后捞出沥干油分备用。
小红洋葱剥洗干净,切薄片,西红柿洗净切大块,青尖椒去籽切两段,大葱剥洗干净切成5cm长斜段。
大火烧热炒锅中的油(约1汤匙:15ml),先炒香洋葱片,再下大葱段、青椒段和西红柿块,翻超3分钟后调入盐和白砂糖,加2碗水(500ml)煮沸。
将煎好的鱼块下锅,焖烧5分钟,调入熟的油辣椒粉、九层塔香叶,再煮3分钟即可。
小诀窍
胖头鱼要新鲜,不宜太大。
新鲜的九层塔香叶需要到稍大的菜市场购买。(如:北京的雅宝路菜市场、新源里菜市场)也可以在自家花园或花盆中种植,外形如图示。
熟的油辣椒粉可以买到成品密封装,也可以自己制作,更干净新鲜。做法为:取碾碎的辣椒面适量,用1:1量的油烧热离火后炒熟炒香,也可以加入少许白芝麻。平时装在密封瓶中可长时间保存,随吃随取。
茶叶鱼圆
材料:
鲜鱼肉(鲅鱼肉、鲈鱼肉、牙片鱼肉、偏口鱼肉等均可)150克,龙井绿茶叶75克,山药粉75克,植物油500克,清汤、葱段、姜片、鸡蛋清、精盐、味精、醋、香油各适量。
做法:
将绿茶叶放碗内,用凉开水浸泡5分钟~10分钟,捞出茶叶,斩成细末。葱段、姜片放碗内,冲入沸水,浸泡成葱姜汁。鲜鱼肉洗净,用刀斩成细细的泥,加清汤、鸡蛋清、精盐、味精、葱姜汁、醋、香油上浆喂口,加入茶叶末、山药粉搅拌均匀。植物油下勺,烧至六七成热时,将调好的鱼泥挤成一个个直径约2.5厘米的鱼圆下入炸熟,呈金黄色时捞出控油,装盘即可。注意事项:鱼泥打浆要稀稠合适;所制鱼圆要个头均匀;炸时油温不宜过高,并勤翻动,以免焦糊。绿茶配膳时,要用凉开水浸泡。
娃娃菜百叶鱼片
材料:
娃娃菜500克,鱼片100克,百叶100克,油、水煮鱼调料、盐、料酒、葱姜、鸡精适量。
做法:
1、娃娃菜洗净切片,百叶切条。
2、鱼洗净斜刀削鱼片,用料酒、胡椒粉、盐、淀粉拌匀腌20分钟。
3、起锅热油爆香葱姜、水煮鱼调料,煸炒娃娃菜、百叶片刻。
4、放2碗水焖煮2分钟。
5、放鱼片、盐和鸡精调味,撒上葱花即可。
香菇猪肉柳叶包
材料:
面粉2碗,酵母一匙,猪肉150克,胡萝卜一小截,香菇两个
做法:
1.猪肉剁成肉末,加盐,酱油,生粉,胡椒面拌匀,香菇泡软后切成小粒和胡萝卜粒一起,倒进猪肉末搅拌均匀,
2.取半茶匙白糖放碗里,倒进一碗开水,把糖化开,等水凉至35度左右,把酵母 放进水里化开. 3)取一大盆,把面粉倒入,酵母水淋在面粉上,然后用筷子搅拌均匀.
3.把搅匀后的面粉揉到光滑不粘手的面团,然后收圆放盆里,盖上盖子或保鲜膜, 静置1小时,发酵完成.
4.洒上少许干面粉在发好的面团上,再次揉成不粘手的面团,分成几份.取其中一分搓成棍状,然后切成小块,每块搓圆后按扁,擀成中间厚边上薄的圆形面皮.
5.取一块面皮中间放上肉馅,面皮对折后,把最右端捏紧,先把靠外的面皮推向右捏成第一个折,然后把靠里的面皮也推向右捏成第二个折,如此外里轮回把折子捏好,收口后整成水滴形。(一个人没法拍包的过程图,大家将就着琢磨下吧)
6.蒸格上放上湿纱布或玉米叶,把做好的包子坯放在上面,要注意留点空隙. 醒10-15分钟后再放入锅里蒸.
小诀窍
7)蒸格上放上湿纱布或玉米叶,把做好的包子坯放在上面,要注意留点空隙. 醒10-15分钟后再放入锅里蒸. 8)大火把水烧开后,把醒好的包子放进锅里蒸13-15分钟,蒸好后不要马上 开盖,焖5分钟后再开盖子.这样包子就不会出现回缩.
菠菜柳叶饺
材料:
面皮:面粉菠菜汁(和面到软硬适中),肉馅:猪肉糜,韭菜,酱油,糖,甜面酱,鸡精,油
做法:
菠菜汁:
1、准备几根菠菜洗净、切碎
2、放入食物料理机,加点点水
3、用滤网把菜汁滤出来,备用
面皮:
1、在盆里放入面粉,加菠菜汁揉成绿色面团
2、滚圆松弛面团20分钟
3、擀成一大片,用杯子扣出形状,饺子皮就好了
小诀窍
1、打菠菜汁的浓度,影响饺子的颜色的深浅,要浅点就多加点水,深点就少加水
2、饺子的面团不能太软,太软就不好包了,所以水一点点加
3、擀饺子皮对我来说很头疼,来时圆不起来,不过现在可以用杯子扣出一片一片,这样就片片一样圆了
4、自己擀的饺子皮真的比街上买的劲道很多哦,很Q啊~~~
柳叶蒸饺
材料:
用料主料:面粉、青菜、菜汁配料:冬菇、白干、木耳调料:盐、味精、糖、香油
做法:
1、将面粉加水制成白色面团,将面粉加菜汁制成绿色面团。
2、青菜洗净,入沸水中速烫速凉后,切碎,挤去水分,加入事先炒好的冬菇、白干、木耳,再加入调味料和香油拌匀成菜馅。
3、白色面团的小剂压扁呈圆形,周边贴上一圈绿色面团,擀薄成圆皮,包入馅心,捏出边,形似叶子状,放入笼中。
4、用旺火蒸熟即可装盘。
小诀窍
制作关键
捏制蒸饺时,花边要捏得均匀。
绿色面皮和白色面皮搭配时,绿色面皮要少。
要用旺火蒸制。
柳叶荸荠
材料:
柳树叶6克,荸荠500克。
做法:
加水微火煮1~2小时。吃荸荠喝汤。每日2次。
荸荠柳叶茶
材料:
荸荠500克,柳树叫6克。
做法:
将荸荠洗净,加入柳树叶煮汤。将汤代茶饮,并食荸荠。
柳叶茶
材料:
柳叶适量。
做法:
清明采,煎汤,代茶频饮,以愈为度。