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黄瓜汤

时间:2020-07-06  2020-07-06  汤类  手机阅读
黄瓜汤做法
   材料:
   用料黄瓜250克,番茄1个,鸡蛋2个,熟菜油、清汤、精盐、味精、葱花各适量。
  
   做法:
  

  1、黄瓜洗净去皮,切成薄片。番茄用开水烫一下,撕去外皮,去籽切片。

  2、鸡蛋磕入碗中,加盐少许搅匀。炒锅置火上,倒入熟菜油烧热,倒入蛋液煎熟铲起。

  3、锅洗净置火上,添油烧热,将黄瓜下锅略炒,加入清汤、精盐,烧沸后将煎蛋及番茄下锅,加适量味精,起锅装入汤碗内,撒上葱花即成。

小诀窍

  特点

  瓜片脆嫩,汤味清鲜。


  

皮蛋黄瓜汤

皮蛋黄瓜汤做法
   材料:
   黄瓜200克,皮蛋150克,葱20克,姜20克
  
   做法:
  

  1.皮蛋剥壳后切瓣,黄瓜切片。

  2.锅里底油,将皮蛋放油里煎煎,这样做是为了保持皮蛋切破后的形状,煮汤时不至于汤过于浑浊。

  3.皮蛋煎好后加水,有些浮沫,剔除出去,然后后放黄瓜块。

  4.喜欢黄瓜脆些的话就少煮一会,喜欢软些的话就多煮一会。最后放点香油,盐就可以出锅了。


  

苦瓜排骨黄瓜汤

苦瓜排骨黄瓜汤做法
   材料:
   黄瓜一根,苦瓜一根,肋骨二根,盐少许,姜片少许,醋少许,枸杞(装饰)少许
  
   做法:
  

  1.黄瓜洗净切滚刀块备用,苦瓜去籽洗净切滚刀块备用,排骨焯掉血水;

  2.把焯过的排骨冲干净放入砂锅加入水煮开,然后放几滴醋,放几片姜(去腥),水开后改小火慢慢煨半小时;

  3.用筷子很容易插进去就将苦瓜、黄瓜放进去炖至变色即可,然后放盐拌匀就OK了。

小诀窍

  炖排骨前滴入几滴醋,可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,营养价值更高。 醋还可以防止食物中的维生素被破坏。 如果盐放早了会加重蛋白的凝固滴。 做此汤一定要小火慢煨才香,只放了盐做调料,要的就是原汁原味,汤真的是要多苦有多苦哦!怕苦就不要尝试!


  

墨斗丸黄瓜汤

墨斗丸黄瓜汤做法
   材料:
   墨斗丸,黄瓜,蒜头
  
   做法:
  

  1.黄瓜去皮去瓢切片,蒜头切末爆香

  2.锅放水,水开后放入黄瓜,墨斗丸,盐,煮熟后出锅前加入胡椒粉和爆香的蒜末


  

绞肉镶黄瓜汤

绞肉镶黄瓜汤做法
   材料:
   猪绞肉250公克,鱼浆50公克,黄瓜1条,香菇2朵,髮菜适量,胡萝卜泥1大匙,蛋白少许,蒜末10公克,葱末10公克,高汤700㏄,太白粉1小匙,A.盐1/3小匙,鸡粉1/3小匙,米酒1大匙,胡椒粉少许,太白粉少许,B.盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,香油少许
  
   做法:
  

  1.黄瓜削皮后,切成厚片状,再将籽挖掉。

  2.将猪绞肉、鱼浆、蒜末、葱末及调味料A混合后甩打至有弹性,加入髮菜拌匀成肉馅备用。

  3.作法1的黄瓜片内某上太白粉后,填入作法2的肉馅,再于肉馅上抹上少许的太白粉。

  4.将做法3的黄瓜放入蒸笼内蒸约20分钟后,取出至于大碗中。

  5.高汤煮至沸腾,加入调味料B调味后,倒入作法4的大碗中。

  6.胡萝卜泥、太白粉、蛋白混合拌匀,热一锅放,加入2大匙油,再将前述的胡萝卜泥放入炒熟后,放置于作法5的黄瓜上即可。


  

皮蛋黄瓜汤

皮蛋黄瓜汤做法
   材料:
   皮蛋3个,干淀粉1汤匙,黄瓜1个,香葱1棵,汤1大碗
  
   做法:
  

  1、皮蛋每个切成六块,黄瓜切厚片,香葱切碎;汤一大碗(煮过肉的汤或骨头汤都很好,如果实在没有汤,那就用水,同时须放鸡精)

  2、将皮蛋块逐一薄薄地扑上一层干淀粉。

  3、将锅置火上放油烧七、八成热,将皮蛋块放锅中略炸后捞出沥干油。

  4、装盘后待用。为了拍照,所以我这次炸得稍老了一点点,一般只过一下油,把淀粉炸熟就可以了。

  5、将干净的锅置火上,倒入鲜汤、盐烧沸后下黄瓜片、皮蛋块。

  6、煮一分钟后起锅盛汤碗里,撒上葱碎即成。


  

芙蓉翠衣黄瓜汤

芙蓉翠衣黄瓜汤做法
   材料:
   黄瓜1条,鸡蛋1个,淀粉1勺,盐适量
  
   做法:
  

  1、黄瓜去皮,瓜肉用刮刨刮成长薄的宽片;

  2、黄瓜片和冷水一同下锅煮沸;

  3、鸡蛋打散入锅,加适量食盐;

  4、冷水化开1勺淀粉,倒入锅中,水开即可。

小诀窍

  黄瓜片尽量削薄,可以达到入口即化的效果,且汤色柔绿清香。


  

鸡丸黄瓜汤

鸡丸黄瓜汤做法
   材料:
   鸡胸肉 50g, 马蹄 20g(切碎粒),葱碎,盐 各2g, 黄瓜 30g(切片),油,香油 各5ml, 水淀粉 5ml, 高汤 400ml
  
   做法:
  

  1、鸡肉剁成肉蓉,加入马蹄粒、油、葱碎,再调入1g盐,搅拌均匀。

  2、锅中加高汤烧开,用勺子盛一勺鸡肉蓉(制成丸子状),放入汤中。将鸡肉蓉全部制成丸子煮熟,再将黄瓜片放入锅中,调入余下的盐,加入水淀粉,烧开后离火,淋上香油即可。


  

泰式黄瓜汤

泰式黄瓜汤做法
   材料:
   黄油30克,青葱10克,切碎,黄瓜3条,去皮,切碎,红葡萄酒醋80毫升,鸡汤945毫升,水475毫升,小辣椒3条,去籽,剁成末,新鲜欧芹10克,切碎,新鲜香菜叶3克,切碎,柠檬草5克,切碎,新鲜大蒜8克,剁成末,鱼露15毫升,酱油5毫升,生姜粉2克,盐和黑胡椒粉适量,酸奶油115克
  
   做法:
  

  1.将黄油放入一个汤锅,置中火上融化。加入青葱,炒到变软。添加黄瓜、红酒醋、鸡汤、水、小辣椒、欧芹、香菜叶、柠檬草、蒜、鱼露、酱油、生姜粉,搅拌均匀。加入盐和胡椒粉调味。用中火继续煮,直到黄瓜变很软,约20分钟。将酸奶油搅入锅里,混合均匀,再煮至少10分钟即好。


  

黄瓜汤

黄瓜汤做法
   材料:
   用料黄瓜250克,番茄1个,鸡蛋2个,熟菜油、清汤、精盐、味精、葱花各适量。
  
   做法:
  

  1、黄瓜洗净去皮,切成薄片。番茄用开水烫一下,撕去外皮,去籽切片。

  2、鸡蛋磕入碗中,加盐少许搅匀。炒锅置火上,倒入熟菜油烧热,倒入蛋液煎熟铲起。

  3、锅洗净置火上,添油烧热,将黄瓜下锅略炒,加入清汤、精盐,烧沸后将煎蛋及番茄下锅,加适量味精,起锅装入汤碗内,撒上葱花即成。

小诀窍

  特点

  瓜片脆嫩,汤味清鲜。


  

香菜黄瓜汤

香菜黄瓜汤做法
   材料:
   用料黄瓜250克,香菜25克,生姜、精盐、胡椒粉、鸡粉、香油各适量。
  
   做法:
  

  1、黄瓜洗净切丝。

  2、香菜洗净切段。生姜去皮,洗净后切丝。

  3、锅中加适量清水,加鸡粉、姜丝煮滚,放入黄瓜丝煮开,调入精盐、胡椒粉,撒香菜段,滴香油即可。

  功效

  健胃消食,排毒养颜,减肥。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a54402.html

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