苡仁赤小豆粥
材料:
苡仁30克，赤小豆30克，大米50克。
做法:
苡仁洗净晒干，碾成细粉，每次取30克。赤小豆30克先煮熟，然后加大米50克，加水适量，煮粥，粥将熟时，和入苡仁粉。
苡仁赤小豆粥
材料:
苡仁30克，赤小豆30克，大米50克。
做法:
苡仁洗净晒干，碾成细粉，每次取30克。赤小豆30克先煮熟，然后加大米50克，加水适量，煮粥，粥将熟时，和入苡仁粉。
苡仁赤小豆煎汤
材料:
苡仁30克，赤小豆、枸杞子各15克。
做法:
加水适量煎汤饮用，每日3次。
苡仁赤小豆炖鹌鹑
材料:
薏苡仁30克，鹌鹑2只，葱8克，盐3克，鸡油15克，赤小豆30克，姜4克，料酒10克，味精2克。
做法:
1．将赤小豆、薏苡仁用温水泡2小时，洗净，去泥沙；鹌鹑宰杀后，去毛、内脏及爪；姜切片，葱切段。
2．将薏苡仁、赤小豆、鹌鹑、姜、葱、料酒、鸡油同放炖锅内，加水1200毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮45分钟，加入盐、味精搅匀即成。
3．赤小豆、薏苡仁先泡，目的是易煮烂。
百合杏仁赤豆粥
材料:
百合10克，杏仁6克，赤小豆60克，白糖少许。
做法:
①将赤小豆洗净，放入铝锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火继续熬煮至半熟。
②在半熟的粳米锅中，加入百合、杏仁、白糖，同煮至熟即成。
赤小豆粥
材料:
赤小豆50克，米100克，白糖少许
做法:
1.赤小豆和米同放锅中；
2.大火煮开，改用文火熬煮；
3.食用时，放入白糖即可。
赤小豆粥
材料:
主料：赤小豆150克，糯米150克
做法:
1、将赤小豆、糯米淘洗干净。
2、同煮成粥，食时加少量红糖。
山药赤小豆粥
材料:
赤小豆30克，白糖10克，山药30克，大米50克。
做法:
赤小豆去杂质，洗净；山药用清水润透，切3厘米见方的块；大米淘洗干净。把赤小豆、大米、山药、白糖同放入锅内，加水600毫升。把锅置旺火上烧沸，用文火炖煮50分钟即成。每日1次，每次吃粥适量。
茯苓赤小豆粥
材料:
茯苓7克，赤小豆25克，大米50克。
做法:
把茯苓打碎成细粉备用；赤小豆洗净，去杂质，用水浸泡2小时备用；大米淘洗干净。把大米、赤小豆放入锅内，注入清水500毫升，旺火烧沸，用文火炖煮40分钟后，加入茯苓粉，再煮10分钟即成。每日1次。
赤小豆绿豆粥
材料:
赤小豆30克，绿豆30克，粳米20克。
做法:
赤小豆30克，绿豆30克，粳米20克，慢火煮熟，趁热食之。
赤小豆粥
材料:
赤小豆、白米等份。
做法:
赤小豆、白米等份，煮粥。