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滋补牛肉羹

时间:2020-09-14  2020-09-14  家常菜  手机阅读

   材料:
   黄牛肉500克,山药200克,莲子200克,茴香100克,红枣250克,米酒20克。
  
   做法:
  

  牛肉切片,山药切块,茴香研末,红枣去核。牛肉开水氽过,与米酒,水适量,旺火煮沸,中火煮熟烂,入山药、莲子、茴香、红枣共煮熟烂。每食10-15克,日食2次。唯内热、痰火旺盛者不宜。


  

滋补牛肉羹


   材料:
   黄牛肉500克,山药200克,莲子200克,茴香100克,红枣250克,米酒20克。
  
   做法:
  

  牛肉切片,山药切块,茴香研末,红枣去核。牛肉开水氽过,与米酒,水适量,旺火煮沸,中火煮熟烂,入山药、莲子、茴香、红枣共煮熟烂。每食10-15克,日食2次。唯内热、痰火旺盛者不宜。


  

滋补牛尾面

滋补牛尾面做法
   材料:
   牛尾200克,面条200克,双黄蛋半只,菜心1颗,牛尾,牛骨老汤500克
  
   做法:
  

  慢火煨炖牛尾;

  卤制双黄蛋;

  煮面;

  结合配料。

小诀窍

  一定要选红花牛的牛尾!


  

十全大补牛杂

十全大补牛杂做法
   材料:
   牛肠700公克,牛肚700公克,牛筋700公克,姜片50公克,药材:6公克,熟地6公克,川芎6公克,白芍6公克,甘草6公克,枸杞6公克,黄耆6公克,红枣6公克,桂枝6公克,淮山6公克,米酒半瓶,盐3茶匙,鸡精粉2茶匙
  
   做法:
  

  1.将牛杂用滚水汆烫5分钟后用冷水洗净脏污,沥干备用。

  2.取一炖锅加水约八分满煮滚,再放入作法1中处理好的牛杂及所有中药材、料理米酒、姜片,盖上锅盖后炖煮约60分钟。

  3.时间到后,打开锅盖再加入盐及鸡精粉续煮约30分钟即可。


  

玉米鸡蛋牛肉羹

玉米鸡蛋牛肉羹做法
   材料:
   甜玉米,胡萝卜,鸡蛋,牛肉,酱油,料酒,盐,鸡粉,水淀粉,最后可撒入少许葱花做点缀
  
   做法:
  

  1.牛肉洗净,切成小丁,或者切片;胡萝卜洗净去皮,切小丁;鸡蛋打散备用。

  2.炒锅放油烧热,将牛肉滑入稍加煸炒,加酱油,料酒调色调味,至熟盛出待用。

  3.胡萝卜也放入油锅中煸炒一下,然后取出备用。

  4.烧开一锅水,将胡萝卜粒和玉米粒下入锅中同煮,然后将蛋液均匀的倒入,边倒边搅动使其散开成蛋花。

  5.待汤再次滚开后加水淀粉使汤汁浓稠,加盐,鸡粉调味,这时将炒好的牛肉放入汤中即成。最后也可加入少许葱花做点缀。

小诀窍

  如果喜欢比较甜的口味,还可自己另加些糖~


  

韩式酸辣牛肉羹

韩式酸辣牛肉羹做法
   材料:
   肉羹,蒜末,扁鱼干,鲜笋,韩式泡菜,生粉,葱段,香麻油,辣椒酱
  
   做法:
  

  1.备锅烧开水后,将现成的生牛肉羹,一条条放入锅中川烫下捞起备用.

  2.起油锅爆香蒜末,下切碎扁鱼干,干煸至香味出来,下鲜笋丝拌炒,再依序下酱油,胡椒后加水.

  3.水滚起后加入切碎韩式泡菜,烫熟牛肉羹同煮,下点盐调味并下生粉水勾芡.

  4.起锅装碗前下葱段,食用前再下香麻油,要再加码辣椒酱随意.


  

牛肉羹

牛肉羹做法
   材料:
   姜丝,牛肉,西红柿,麻油,葱花
  
   做法:
  

  1.在锅中烧开水后,放入大量的姜丝。

  2.把现成的生牛肉羹,用筷子,夹成一条条的,放入锅中。

  3.再放入切好的西红柿块,见滚。

  4.放盐后即可关火,滴点麻油。

  5.装碗后撒下葱花.喜欢醋的还可以加醋,帮助吸收牛肉里面的营养成份。


  

豆腐脑牛肉羹

豆腐脑牛肉羹做法
   材料:
   无骨牛小排200g,嫩豆腐1盒,葱末1大匙,高汤4杯,玉米粉水2大匙,酱油1小匙,盐1/2小匙
  
   做法:
  

  (1)无骨牛小排切成薄片,嫩豆腐切成2公分小块。

  (2)高汤烧开,加入酱油、盐、嫩豆腐及牛肉片同煮,等煮熟后用玉米粉水芶芡淋入汤内,搅匀盛入碗中,再撒上葱末即可。


  

醋酸牛肉羹面

醋酸牛肉羹面做法
   材料:
   牛后腿肉片225公克,蕃茄1/2个,凤梨片1片,葱段1支,姜片2片,洋葱丁1/4个,青椒1/4个,黄面条250公克,香菜1大匙,1.蕃茄酱2大匙,2.高汤3杯,盐1小匙,糖2大匙,3.太白粉水1/2杯,黑醋1大匙,太白粉1小匙,水2小匙,蛋白1/4个,沙拉油2小匙,酱油1小匙
  
   做法:
  

  1.牛后腿肉片用腌料腌入味,过油备用。

  2.炒锅预热,加油2大匙,先将蕃茄酱炒香至亮红色,接着加入其余配料拌炒,再加入后腿肉片,调味料2煮匀,用太白粉水勾芡,起锅加入黑醋即为牛肉羹。

  3.黄面条烫熟装碗,加入作法2的牛肉羹即可,最后再洒上香菜点缀。


  

西湖牛肉羹

西湖牛肉羹做法
   材料:
   牛肉100公克,太白粉1大匙,芥兰菜50公克,干香菇2朵,葱1/2根,高汤1500c.c,太白粉水适量,蛋白1个,A.酱油1小匙,糖1小匙,酒1大匙,白胡椒粉少许,B.盐1小匙,糖1小匙,酒1大匙,白胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.牛肉切小丁,加入调味料A及太白粉一起腌制备用;芥兰菜梗切成小丁、干香菇泡软后切小丁、葱切成葱花一起备用。

  2.取一汤锅,在锅中放入高汤后再放入牛肉丁、芥兰菜丁及香菇丁,以大火加热煮开后捞出浮沫,再加入调味料B材料调味。

  3.将作法2的材料以中火煮滚后以太白粉水加以芶芡,起锅前淋入蛋白呈雪花片状,最后洒上葱花即可。


  

蛋茸牛肉羹

蛋茸牛肉羹做法
   材料:
   主料:鸡蛋200克,牛肉450克,
  
   做法:
  

  1.把牛肉剁成茸,用酱油、小苏打拌匀,最后加油,静置30分钟;

  2.将腌过的牛肉茸放入沸水锅滚(氽)至仅熟,用笊篱捞起;

  3.中火烧热炒锅,下油,烹黄酒,加开水1500毫升、精盐、味精、胡椒粉、香油和牛肉茸,烧至微沸,用湿淀粉调稀勾芡;

  4.将炒锅端离火口,把已搅拌的鸡蛋液徐徐倒入锅中,边倒边顺同一方向搅成糊,最后淋油推匀,盛入汤窝即成。


  

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