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猪肉全麦饼

时间:2020-09-17  2020-09-17  面食  手机阅读

   材料:
   猪瘦肉泥100克,鸡蛋1个,蔬菜适量。
  
   做法:
  

  切碎,麻油、盐、葱、姜、味精各适量,调成肉馅,全麦粉适量,和匀擀饼,包馅烙熟,作主食。无全麦粉,可用普通面粉加1/10的麦麸,合匀代用。


  

猪肉全麦饼


   材料:
   猪瘦肉泥100克,鸡蛋1个,蔬菜适量。
  
   做法:
  

  切碎,麻油、盐、葱、姜、味精各适量,调成肉馅,全麦粉适量,和匀擀饼,包馅烙熟,作主食。无全麦粉,可用普通面粉加1/10的麦麸,合匀代用。


  

蜂蜜全麦饼干

蜂蜜全麦饼干做法
   材料:
   全麦面粉100克,低筋面粉20克,黄油50克,蜂蜜4-5大匙,白芝麻2-3大匙
  
   做法:
  

  1.全麦面粉和低筋面粉放入同一容器和匀;

  2.黄油加热融化,倒入面粉中;

  3.用勺子把黄油和面粉混合均匀;

  4.蜂蜜一勺一勺的加入黄油面糊中,分量可以稍做调节,拌匀成饼干 面糊;

  5.把拌好的面糊装进保鲜袋子,擀成0.3左右厚度的面片,撕去保鲜 袋的一面,用利刀把面片切小块;(刀子上可以抹上一些植物油,这样切起来利索些)

  6.把切好的小块排上烤盘,烤箱预热180度,烤箱上层 18分钟左右 再把烤箱调到160度,把饼干放中层,根据烘烤的实际情况,再继续 烘烤5分钟左右。 (刚烤出来会有点软,放凉了就会变硬的)

小诀窍

  1.以上材料可以制作实际使用面积24*27CM烤盘1盘; 2.喜欢甜一些的,可以再加点糖粉。


  

薯叶鸡蛋全麦饼

薯叶鸡蛋全麦饼做法
   材料:
   新鲜红薯叶,面粉,全麦粉,鸡蛋2个,食用油,盐
  
   做法:
  

  1.新鲜红薯叶 面粉:全麦粉(2:1) 鸡蛋2个,食用油 盐。

  2.红薯叶清水洗净,沥水。

  3.四勺面粉,两勺全麦粉,打入两鸡蛋搅拌均匀。

  4.加适量盐和清水调稀面糊。

  5.放入洗净的红薯叶子,搅拌均匀。

  6.平底锅少许油,小火煎制,直到两面金黄至饼熟。

小诀窍

  小唠叨:原些想加点玉米粉进去的,看见筐里还有一包全麦粉,所以就搀合几勺进去.味道比光用面粉烙饼好吃多了.再加上从没吃过的红薯叶,真的是好好吃!


  

全麦饼干

全麦饼干做法
   材料:
   全麦面粉65g,低筋面粉130g,酵母3.5g,水100g,绵糖15g,盐1.5g,色拉油20g
  
   做法:
  

  1.先将全麦粉和低筋面粉过筛后加入容器,搅拌均匀

  2.加入绵糖、酵母,搅拌均匀

  3.加入水,搅拌均匀

  4.再加入色拉油,搅拌至光滑状的面团

  5.用塑料纸包好,在较温暖的地方醒发2小时

  6.待醒发完成后,体积是原有体积的2倍的时候,取出

  7.将其擀开至1.5mm厚,用滚轮刀切成长7cm宽,4cm的方块

  8.在表面用滚针打上小孔后

  9.喷上适量的水,在温暖的地方醒发15分钟左右,再喷上适量的水

  10.以220/190℃烘烤10分钟左右即可


  

【拜年献礼】新春健康生活从【全麦饼干】开始

【拜年献礼】新春健康生活从【全麦饼干】开始做法
   材料:
   王森咖啡西点学校全麦饼干
  
   做法:
  

  先给大家拜年了,新春快乐,万事如意!

  年假过了,多数人匆忙起来,忙着赶路,忙着调整状态,忙着投入新的工作,一年之计在于春,如果是欣欣向荣的蓬勃发展,也算不负这接踵而至的春光了。

  微信圈里,两种感叹。或者欣喜,期待新年新气象;或者感慨,又老了一岁有木有?

  匆匆,真的匆匆。除了一二十岁的年轻人手握时光一大把,大多数人觉得时间跑得太快。

  古人云:“不为无益之事,何以遣有生之涯。”字面理解,找点兴趣爱好,只是为了打发日子,消遣消遣。听着消极,像这样无所追求虚度一生,又有什么必要来此间走一遭呢?

  然而放在今天,这话自有妙处。当人们急匆匆赶路,忙碌碌求名逐利,追求各种实惠之时,做一些无益无害无“意义”之事,却不啻为暴风骤雨间的一缕温煦的阳光。

  全心投入一份稳定的工作,闲暇时有自己的爱好,劳逸结合,掌握其间经纬,新的一年以充沛的精气神生活,愿有更多的成长。

  制作过程:

  1.先将A搅拌至微发状。

  2.分次加入B搅拌均匀。

  3.再加入C充分拌匀。

  4.最后加入D拌匀成团。

  5.再将步骤4用保鲜膜包住松弛10分钟。

  6.将步骤5用保鲜膜盖住在,再擀开约0.3cm厚。

  7.再将步骤6切成长6cm、宽4.5cm的长方形面片。

  8.在步骤7的表面用叉子打孔。

  9.再将步骤8均匀的摆入烤盘。

  10.入炉以上下火170/150℃约烤23分钟左右。


  

猪肉葱香麦饼

猪肉葱香麦饼做法
   材料:
   猪肉末100克,麦粉300克,葱花100 克。
  
   做法:
  

  1.将猪肉末100克加适量的盐、适量的香油及适量的黄酒腌30分钟备用.

  2.面粉中加入适量的盐拌匀,再加入适量的温水揉成面团,盖上保鲜膜饧20分钟;

  3.饧好的面团揉搓成条,再分成6小剂子¬ 将小剂子包进适量的猪肉末及葱花, 将小剂子擀成约0.3厘米-0.5厘米擀成约的圆饼¬,再刷上一层油.

  4.平底锅内放油,放入葱饼,小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两面金黄熟透即可.¬


  

全麦鲜虾猪肉饺子

全麦鲜虾猪肉饺子做法
   材料:
   葱末,姜末,生抽,香油,生鸡蛋,盐,猪肉馅(肥瘦三七开),虾仁,全麦面粉,普通面粉
  
   做法:
  

  1、猪肉馅加入葱末、姜末、生抽、香油、生鸡蛋、盐。

  2、先打肉馅儿(从始至终一个方向打 ,否则馅儿就泻了),打到上劲儿,放入切成小丁的虾仁儿(不要弄成虾茸,绝对影响口感),最后加入杀过水的白菜末(我有啥就放啥了 其实我最喜欢吃韭菜滴。。。),和匀,待用。

  3、全麦面粉和普通面粉 一比一的比例,温水和面。最好和的面软一点,否则。。。。擀皮的时候太痛苦了!!!!!!!醒半小时。

  4、然后就按照正常套路包饺子啦~具体就不说啦,大家都会的。


  

燕麦饼干

燕麦饼干做法
   材料:
   自发粉100克,燕麦粉50克,鲜奶30毫升,牛油10克,蜂蜜2大匙,葡萄干2大匙,鸡蛋2个
  
   做法:
  

  1.鲜奶用小火稍稍加热至40度左右,加入牛油融解。

  2.鸡蛋打散,与蜂蜜拌匀。

  3.自发粉和燕麦粉过筛,加入鸡蛋液中,和匀,然后再加入融解的鲜奶牛油,一起拌匀成为稀面糊。

  4.在稀面糊中加入燕麦片和葡萄干,拌匀成为较稠的燕麦面糊,备用。

  5.烤盘内铺上一层锡纸或油纸,用汤匙舀起一匙面糊,薄薄地铺在锡纸上,边缘稍稍平整一下,尽量弄成圆形小饼干的形状,间隔一些距离放入烤盘。

  6.烤箱先预热200度2分钟,送入烤盘,200度烤15分钟左右。看到饼干表面成为淡棕色时,取出,摊凉即可。


  

高乐高燕麦饼干

高乐高燕麦饼干做法
   材料:
   低筋面粉100克,燕麦100克,高乐高100克,牛奶60-65毫升,苏打粉0.5小匙,黄油65克
  
   做法:
  

  1.低粉和高乐高,苏打粉装在一个保鲜袋里,混合均匀;

  2.黄油提前放室温软化,用电动打蛋器中低速搅打3分钟左右;

  3.将燕麦和混合好的低粉,高乐高,苏打粉加入到打发好的黄油中,用勺子略为拌匀;

  4.将牛奶加入,用手抓捏成饼干糊;

  5.取适量饼干糊,用手搓成小圆球,排在烤盘上;

  6.食指和中指并拢,蘸少许牛奶或者清水,把小圆球压成大约0.3-0.5CM厚左右的圆饼;

  7.烤箱预热180度,烤箱上层,20分钟左右。


  

南瓜高纤粗麦饼干

南瓜高纤粗麦饼干做法
   材料:
   全麦面粉0.5杯,玉米粉0.5杯,亚麻籽2大匙,泡打粉0.25小匙,盐0.5小匙,辣椒粉0.25小匙,南瓜泥4大匙,牛奶适量
  
   做法:
  

  1.把干的的食材放在一个大容器里混合均匀;

  2.加入南瓜泥,再一勺一勺加水,合成一个面团;

  3.饧15分钟后,擀成约2毫米厚的面皮(需要的话,案板上撒些白面粉);切成2厘米见方的小块,并在上面用叉子点上小孔;

  4.烤箱预热180度(370华氏),烤15-18分钟至金黄就好。

  5.凉了以后放在玻璃罐里在阴凉处保存2个星期。


  

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