鲜奶百莲红豆汤
材料:
百合25g，莲子肉25g，陈皮一块，红豆150g，鲜奶适量，冰糖适量。
做法:
1、百合、莲子肉（去心）、陈皮、红豆分别洗净备用。＠2、将百合、莲子肉、陈皮、红豆放入滚水中，先用大火煮10分钟，再转成小火煲2小时，直到红豆豆皮分离，豆肉熟烂，最后加入冰糖，待完全溶化后，盛于碗内，稍凉，注入鲜牛奶，即可饮用。
鲜奶百莲红豆汤
材料:
百合25g，莲子肉25g，陈皮一块，红豆150g，鲜奶适量，冰糖适量。
做法:
1、百合、莲子肉（去心）、陈皮、红豆分别洗净备用。＠2、将百合、莲子肉、陈皮、红豆放入滚水中，先用大火煮10分钟，再转成小火煲2小时，直到红豆豆皮分离，豆肉熟烂，最后加入冰糖，待完全溶化后，盛于碗内，稍凉，注入鲜牛奶，即可饮用。
鲜奶百合片
材料:
鲜百合150克，鸡蛋清4只，牛奶225克（约1瓶），豆粉20克，鸡汤100克，热火腿25克，芫荽（香菜）25克，生粉10克，黄酒、精盐各适量。
做法:
1．蛋清打匀，调入125克牛奶、豆粉、2克精盐搅匀成蛋奶糊。鲜百合逐瓣掰下，洗净泥沙，撕去内层衣膜，用少许精盐揉洗后，冷水冲净。
2．熟猪油250克置炒锅烧至二、三成热，慢慢舀入蛋奶糊，并用勺推动猪油，见蛋奶结片，片片浮起，捞起沥油，则为鲜奶片。
3．倒出余油，留油25克，倒入百合片煽炒透，加入鸡汤及100克牛奶，烹上少许黄酒，用精盐调味，文火焖煮5分钟，水生粉勾薄芡，倒入鲜奶片，炒和起锅。
百莲福圆鸡汤
材料:
材料活杀鸡一只约3000克 枸杞、龙眼肉各1／2杯 百合、莲子、红枣各1杯调味料A料：黄酒1大匙 盐适量
做法:
1．土鸡洗净；枸杞、龙眼、百合、莲子、红枣均分别洗净，放入碗中浸泡一下。
2．取一只大碗，放入鸡及其他材料，加水盖过鸡身，放入蒸锅隔水蒸2小时，待所有食材蒸至软透，加入A料调味，即可端出。
好彩头
百合、莲子、福圆、红枣有团圆及多子多孙的寓意，象征年节里全家欢聚一堂的景象。
养生提示
年节里家人齐聚，开怀畅饮，生活难免会失序，炖一锅含有百合、莲子、福圆、红枣的五味好汤，不但能补血养颜、镇咳化痰，对于镇定宁神及保养身体亦有不错的功效。
百莲酿藕
材料:
百合15克，莲子15克，鲜藕500克，橘红15克，薏苡仁15克，芡实15克，糯子125克，蜜樱桃30克，白糖500克，猪板油60克。
做法:
取鲜藕粗壮部位，削去一头，内外洗净，用竹筷穿通孔眼，将淘洗过的糯米，由孔装入，用刀背敲拍孔口，使之封闭不漏，放入锅内煮熟后，投入清水中，再捞起沥干，然后刮去外面粗皮，切成6毫米厚圆片待用。将莲子去净皮，捅去心，用苡仁、百合、芡实装入碗中，加清水适量，上笼蒸熟待用。将橘红切成丁，蜜樱桃对剖。将猪板油剪一方块，辅于碗内，蜜樱桃随意摆成花纹图案，再相继放入橘红丁、苡仁和百合、芡实，莲子等原料，同时将藕片摆成一定图案，摆好后，撒上白糖，上笼蒸至极熟，翻于圆盆内，揭去猪板油，将其余白糖收成糖汁即成。
百莲乌鸡煲
材料:
百合15克，莲米15克，红枣15克，枸杞子20克，苡仁30克，乌鸡1只，绍酒10克，味精10克，鸡精10克，香菇20克，玉兰片20克，火腿肉30克，棒骨汤2500毫升。
做法:
1、将百合洗净、去杂质，莲米用沸水焯后去皮，红枣洗净、去杂质；枸杞子、苡仁除去杂质，香菇一切两半，玉兰片，火腿肉、姜切片，葱切段。
2、将百合、莲米、枸杞、苡仁、红枣、香菇、玉兰片、火腿肉、姜、葱放入高压锅内，蒸25分钟，停火，晾凉，倒入煲内。
3、将煲置武火上烧沸，煮熟，上桌，即可带火烫其它菜食用。
莲红枣汤
材料:
莲子，红枣，红糖
做法:
1.莲子洗净泡2个小时，红枣洗净泡半个小时
2.在砂锅中放上清水，加入莲子和红枣煮。大火开后改小火煮半小时，最后加入红糖，煮化红糖就可以了
榴莲红烧肉（砂锅版）
材料:
1.红烧肉600g 2.姜，桂皮，花椒，八角，白糖，醋，料酒，老抽 3.榴莲囊（可有可无，如果放入，吃起来味道更赞）
做法:
1.将红烧肉切成大小适中的肉块。用清水浸泡，将血水泡尽
2.将洗好的红烧肉放入砂锅，放入凉水，小火开始煮，此时放入姜。水要加足奥，至少要没过肉块。
3.待慢慢煮开后，转大火，并且撇净浮沫
4.转小火，放入适量醋和白糖，花椒，八角，桂皮，榴莲囊，慢慢炖40分钟
5.小火将肉炖酥烂后，放入适量的老抽和料酒。根据老抽的量，酌情放盐，甚至可以不加。如果爱吃辣，可以放点干辣椒。此时也可以放入大蒜。放好料后，将火转大收汁，但不要太大，避免砂锅急剧升温导致开裂。肉汁差不多就可以了。不要太干容易糊锅。收汁时，最好用木铲翻炒。
6.收汁好后，就可以上菜啦
冰糖雪莲红枣
材料:
雪莲果1个（外表象山芋的那种），红枣十几粒，冰糖2匙
做法:
1、先将雪莲果去皮，削皮要注意，将皮层全去掉，象罗卜皮那样厚一层，里面是黄黄的半透明的果肉，将果肉切成丁；
2、红枣洗干净，与雪莲果肉一起置入器皿内，放入冰糖和水，如果器皿无盖话，水少放点，如果器皿有盖子，则水可以放到适量。
3、将器皿放入蒸锅内隔水蒸炖，水开后改小火炖一二个小时，至红枣烂了即可。
小诀窍
冰糖雪莲红枣汤，雪莲就是用的‘雪莲果’，炖了一个半小时，尝了下还不错，如果放在冰箱里一个小时再拿出来吃就更爽了。
榴莲红烧肉（砂锅版）
材料:
1.红烧肉600g 2.姜，蒜，桂皮，花椒，八角，醋，白糖，料酒，
做法:
榴莲红烧肉
材料:
五花肉600g，姜，蒜，花椒，八角，桂皮，醋，白糖，料酒，老抽
做法:
1、将五花肉切成大小适中的肉块，并用清水浸泡。
2、待血水浸泡掉，洗好放入砂锅，倒入足量清水，至少没过肉块，开始小火加热。
3、小火煮开后转大火，撇去浮沫。
4、放入姜块，倒入醋，放糖，放花椒、桂皮、八角、榴莲囊，转小火慢慢炖40分钟。
5、待肉炖酥烂，放入老抽、料酒和蒜，如果爱吃辣，可放干辣椒。转大火收汁。收汁时要用木铲翻炒，避免糊锅，肉汁不要收太干。
6、起锅装盘。