六味烩
材料:
鲫鱼300克，干姜、荜拨、陈皮、胡椒、莳箩各05克，豆豉30克。
做法:
鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，干姜、荜拨、陈皮、胡椒、莳萝研为细末混匀。将豆豉放锅中，加水适量，煮取汁约400克，然后下鱼及药末，煮至鱼熟即可。
六味烩
材料:
鲫鱼300克，干姜、荜拨、陈皮、胡椒、莳箩各05克，豆豉30克。
做法:
鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，干姜、荜拨、陈皮、胡椒、莳萝研为细末混匀。将豆豉放锅中，加水适量，煮取汁约400克，然后下鱼及药末，煮至鱼熟即可。
橙味烩猪柳
材料:
猪里脊600g（切小片），橄榄油2汤匙30ml，洋葱1个（切碎），杏脯100g，胡萝卜2根（切滚刀块），白葡萄酒100ml，面粉2汤匙30g，水250ml，淡奶油180ml，橙汁3汤匙45ml，辣椒粉1茶匙5g，盐1/2茶匙3g，白胡椒粉1/3茶匙2g
做法:
1、猪肉片调入盐和白胡椒粉，再蘸上一层面粉。
2、中火加热煎锅中的橄榄油，待烧热后将猪肉片放入锅中翻炒3分钟，再取出待用。
3、煎锅中留底油，烧热后放入洋葱碎，炒香后放入红辣椒粉翻炒至上色。
4、锅中放入杏脯和胡萝卜块，随后喷入白葡萄酒，倒入水烧沸，加盖转小火焖制15分钟。
5、最后再放入炒好的猪肉片，调入淡奶油和橙汁即可。
炒六味豆腐
材料:
主料：豆腐(南)300克，
做法:
1.嫩豆腐切1厘米见方的丁，用开水焯过，控净水；
2.再放油中煸炒至微黄；
3.滑锅内放植物油烧热，加入葱姜蒜末煸香，再加入猪肉炒散；
4.加入蒜蓉辣酱炒；
5.加高汤、酱油、盐、糖、醋、味精和豆腐用中火烧入味；
6.撒胡椒粉，用水淀粉勾芡，淋辣椒油，撒蒜苗末即可。
沙锅六味
材料:
猪肚100克，里脊、蹄筋、本鸡、鱿鱼干、白萝卜各50克调料盐、味精各少许
做法:
1、猪肚、里脊、鱿鱼干、蹄筋切成条，本鸡、白萝卜切成块，焯水沥干。
2、将上述原料放入炖盅内，调好味。
3、将炖盅用桃花纸封好，上笼蒸3～4小时。
小诀窍
特点
清淡味鲜，补气益肾
六味地黄丸合缩泉丸
材料:
熟地12克，丹皮9克，山药15克，泽泻12克，茯苓12克，山萸9克，益智仁12克，乌药9克。
做法:
水煎服。肾阴偏虚者，加女贞子、旱莲草；肾阳偏虚，加附子、肉桂、荜拔；恶心呕吐加半夏、陈皮。
六味牛肉脯
材料:
牛肉500克，胡椒、荜茇各3克，陈皮、草果、砂仁、良姜各1.2克，生姜、葱各10克、盐15克。
做法:
牛肉剔去筋膜，洗净，入沸水焯至色变，捞出晾冷，切成大片。胡椒、荜茇、陈皮、草果、砂仁、良姜研成粉，再把葱、姜绞汁对入药粉，加盐，共调成糊状。将药糊与牛肉片拌匀，码入坛内，封口腌制二日取出，用清水漂洗干净，沥干，再入烤炉中烤熟即成。
六味鲙
材料:
鲫鱼300克，干姜、荜茇、陈皮、胡椒、莳萝各0.5克，豆豉30克。
做法:
鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净；干姜、荜茇、陈皮、胡椒、莳萝研为细末混匀。将豆豉放锅中，加水适量，煮取汁约400克，然后下鱼及药末，煮至鱼熟即可。
六味健脾粥
材料:
淮山药15-20克，白扁豆9-15克，苡仁15 -30克，大枣15枚，胡萝卜2-3根，秫米100-200克。
做法:
六味食物掺水煮粥服用。可适量加糖调味。
六味地黄海参汤
材料:
熟地40克，山药15克，茯苓15克，萸肉、泽泄、丹皮各10克，水发海参500克，猪瘦肉130克，菜心250克，蒜苗50克，调料适量。
做法:
将6味中药焙干，研为细末。海参切片，猪瘦肉剁成细粒，蒜苗切成大粗花。炒锅置小火上、加清汤、海参、绍酒、精盐，煨30分钟，捞起。锅内加猪油烧至五成热，加入猪瘦肉，炒散，加绍酒、精盐少许，再加入清汤约500毫升，加中药粉烧开，加海参、酱油、蒜苗，烧至汁浓，加淀粉勾芡，浇在菜心上即成。
六味地黄丸加味+解糖灵、滋肾育阴丸
材料:
生地黄30克，玄参15克，丹参10克，天花粉10克，枸杞子30克，葛根30克，山药30克，茯苓30克，女贞子20克，墨旱莲20克，地骨皮15克，地肤子5克，蝉蜕3克。【中成药】解糖灵、滋肾育阴丸。
做法:
每日1剂，水煎，分2?3次服，连服10天。服汤药同时服用解糖灵、滋肾育阴丸：每日3次，每次饭后各服4克。服药期间，饮食宜以清淡为主。